Question

便秘是怎么会引起的？

Answer 1

便秘的发生一般情况是吃的食物太过于精细，缺少一些粗粮，水分被吸收了，大便变得干燥就会很难排出体外。还有就是胃肠道功能出现紊乱，还有缺乏锻炼也会引起排便困难。建议你要规律饮食，规律作息，忌食辛辣油炸，多吃新鲜的蔬菜粗纤维。

Answer 2

起便秘的主要原因是缺少肠道益生菌，尤其是随着年龄的增长，人体中的益生菌会逐渐减少，肠道蠕动也会减缓，因此及时的补充肠道益生菌是对抗便秘、尤其是顽固性便秘的既安全又有效的选择。当益生菌数量足够多时，可以抑制有害菌生长，进而分解肠道内腐败物质，减少毒素的产生。

Answer 3

便秘与饮食、缺乏运动和生活习惯有关，建议口服肠道益生菌调理。吃饭宜定时定量、少食多餐。注意生活规律，保证充足睡眠。按摩腹部，养成定时排便的习惯。多做室外运动，增加活动量。常喝蜂蜜和lifespace益生菌及酸奶，

Answer 4

很多减肥的人都会便秘，网上也有很多缓解便秘的方法，但是我想告诉大家的是导致便秘的原因，主动避免永远比事后解决更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我总结的10个常见的便秘原因

Answer 5

? 有很多不知道严重性 大家说说会引起什么病 便秘常可导致肛结直肠并发症。长期的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形