Question

10岁孩子缺钙，吃什么补钙最快最好？

Answer 1

十岁孩子遵医嘱补充儿童钙片比较好，如小儿碳酸钙D3钙颗粒、儿童维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙等。
十岁小孩如果检查出有缺钙的情况，或由医生评估有缺钙风险时，可遵补充钙剂，适合儿童服用的钙剂有小儿碳酸钙D3钙颗粒、儿童维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙等。都可以起到补钙的作用，而且比较容易吸收。
孩子在补充钙剂的同时，也要注意饮食上的调理，多吃牛奶、豆制品、绿色蔬菜等食物，对补钙有一定的促进作用。并应经常让孩子晒太阳，可以促进钙的吸收。
现在的钙片一般都是复合制剂，既包含钙又包含维生素D，可以看清成分后决定是否加用维生素D。
儿童吃钙片应在成人监护下服用。可能出现嗳气、便秘等不良反应，过量服用可发生高钙血症。高钙血症、高尿酸血症者禁用钙片。对钙片任何成分过敏者禁用。

Answer 2

可以给小朋友试试能够补钙入骨的妈咪爱钙片。只有把钙补到骨骼中，才算是科学有效补钙，补钙不入骨，等于白补。妈咪爱钙片含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分，其中碳酸钙含钙量高，在体内吸收效果好，副作用小；维生素D3能够促进钙的吸收；维生素K2有引钙入骨的功效，三效合一，补钙入骨。甜甜的橙子味，小朋友接受度超高。 如果您认可我精湛的回答，请采纳

Answer 3

如果10岁的孩子被检测出缺钙，可以在医生的指导下服用小儿碳酸钙D3颗粒剂和葡萄糖酸钙，起到补钙的作用，比较容易吸收。服药的同时，也要注意饮食的调整。可以多吃牛奶豆制品类。这些食物中的钙成分比较高，有助于补钙。平时每天可以喝牛奶，牛奶中含有很多钙，缓解孩子缺钙的效果很好。怎样补钙最好由临床医生决定，父母不要随便服用钙，以免钙产生过多的副作用。同时需要多吃一些维生素多的食物，有助于钙元素的吸收。