Question

舌尖破了，是上火吗？

舌尖破了，是上火吗？

Answer 1

舌尖破了可能是被牙齿无意间磕碰到引起的，也有可能是因为上火、进食辛辣食物引起的舌尖溃疡；当机体免疫力低下、不注意口腔卫生的情况下，容易引起口腔感染，也可能会引起舌尖破损。另外还需要考虑是舌炎，由于细菌感染引起的。建议患者避免刺激患处，清淡饮食。如果是溃疡，可以使用溃疡散；如果是炎症，需要进行消炎治疗；如果是外力作用引起的破损，可以自行恢复，不用过分担心。舌尖破了是一样让人很头疼的事，中医认为心气通于舌，所以心脏的好坏往往通过舌头表现出来。因为这个疾病的往往是有并发症，其实舌头的表征远远不止如此，通过舌诊，可以了知人体各部位的健康状况。那么当舌头出现肿胀、溃烂等情况时会是什么原因呢？下面就个人的一点经验知识和大家分享一下。

舌尖破了是什么原因

第一：口腔溃疡 口腔溃疡是出现在 口腔黏膜的小的溃疡，主要在舌、唇、颊、腭等处，比较常见。往往一处愈合，另一处又起来，具有复发性。口腔溃疡碰到酸、甜、咸食物刺激时疼痛加重，但一般无全身症状，可在7-10天内可愈合。民间认为口腔溃疡是上火引起的，也有专家认为未必如此，口腔溃疡的原因尚没有确定说法，但可能是身体免疫力下降造成。

第二：微量元素或维生素缺乏 微量元素和维生素的缺乏常常会引起炎症等疾患。如缺锌会影响舌黏膜的功能。再如维生素B2缺乏症又名核黄素缺乏症，就是一种由于缺乏体内维生素B2（核黄素），引发阴囊炎、唇炎、舌炎和口角炎等不适的临床综合征。吸烟就会导致维生素B2的大量流失。

第三：舌炎 舌炎是舌头以红、肿、热、痛为主要表现的炎症。患者可出现流口水，采食、咀嚼困难，口臭，舌粘膜红肿、疼痛，有时伴有溃疡或舌头麻痹。舌炎是一些系统性疾病的口腔表现，临床上多见于贫血、核黄素缺乏症、吸收不良、心力衰竭，以及更年期综合征。

注意事项

饮食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃煎炸烘烤食物，禁辛辣、味厚的刺激性食品,。多吃易消化的富含维生素B族的食物，如胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙。 少吸烟、少喝酒。生活起居有规律,保证充足的睡眠，适当体育锻炼,提高身体素质。 积极治疗某些全身性疾病，注意保持口腔卫生，常用淡盐水漱口。 心平静气，避免情绪激动、精神紧张。

Answer 2

舌头破了多数是由于上火所导致的，另外也有可能是口腔溃疡所引发。如果在吃饭的时候不小心自己咬伤了，也有可能会出现舌头破的情况。

舌头破了要注意合理的饮食以清淡的食物为主，同时还要注意口腔的卫生，在吃完饭之后要及时的进行漱口，否则就有可能会出现感染或者是发炎的情况。