Question

专业医生出来！！！高分悬赏，开车为什么喜欢睡觉~~~~~~~~~~~~

我感觉我自己的瞌睡很多，一天睡10个小时以上还是想睡，就连开车开上一个小时以上都想睡觉，经常性的开车迷迷糊糊，万幸的是还能生存到现在，~~~~~~但是还有一次骑电动车的时候，也是边骑边睡，滚到阴沟里面去了，车毁人还好没亡，但是就是想睡觉，开车开久了，自己就感觉疲劳了，自己就很想睡觉，请问这是什么原因导致的~~~~~~~

请大家帮个忙，用专业的知识解答一下，如何避免这种情况，分不是问题，我可不想哪天真的车毁人亡！！！！！！！！！！！！！！

Answer 1

精神性 神经疲劳 建议洗热水澡 生活要有生活规律 不要熬夜 少抽或不抽烟 少喝酒 睡觉时找个安静的环境睡觉。睡觉远离手机 电脑 电视 冰箱等一切有辐射的东西 试一下能否改善
若不能改善 请您尽快去医院检查

Answer 2

我和你的情况相似，每天都睡很久，但白天上课时总是昏昏欲睡，
据我所知，这是位于间脑脑前丘和丘脑之间的松果体在作祟。
人类松果体是人体的“生物钟”的调控中心，松果体分泌的激素——褪黑激素能够影响和干预人类的许多神经活动，如睡眠与觉醒、情绪、智力等，松果体细胞接受颈上神经节发出的交感神经节后纤维的支配，刺激交感神经，可促进松果体合成和分泌褪黑激素，当褪黑色素分泌较多时，人便会想睡觉，
我们之所以比别人更爱睡觉，第一个原因是我们的习惯，另一个原因是位于间脑脑前丘和丘脑之间的松果体在作祟。当然，这两个原因是相辅相成的，习惯导致松果体发达，松果体发达导致我们习惯睡觉。
我们可以从两个方面治疗：
第一：少睡点，相信自己不爱睡觉（你一定有过这样的感触，有时晚上 睡得少，但第二天比平常更精神）。
第二：光治疗（也就是光照）。
松果体的分泌机能与光照有密切的关系，褪黑激素的分泌受到光照的制约。当强光照射时，褪黑激素分泌减少；在暗光下褪黑激素分泌增加，持续光照可导致松果体变小，抑制松果体细胞的分泌，而黑暗对松果体的分泌起促进作用。例如人们在阳光明媚的日子里睡眠减少。反之，遇到细雨连绵的阴霾天气则会常思睡眠。
我想你一定是整天躲在房间里，很少晒太阳，常处在不明亮地方的那种，应为很少晒太阳，所以松果体较发达，因此较爱睡觉。
治疗的方法嘛！每天在\相当于夏天正午12点时的外室光的光照下照30—50分钟，也就是每天12点左右去外面晒半个小时的太阳，照这样下去大概一两个月治好，就可以和别人一样精神了，很有效哦！
另外，你也可以通过集中精神在你做的事上；或通过流大量的汗排毒，这也可以避免睡觉
总的来说，以每天照半个小时的太阳（记得是正午）为主，以其他方法为辅。这样的话一个月后，你就可以不再为这个问题担忧了·。
记住，要坚持不懈哦！

追问

哥哥 你在网络上抄的 还是自己本来就是医生，懂这方面的

Answer 3

长期想睡，这个情况，需要考虑气血不足所造成的体虚所造成的表现。
意见建议：可以考虑采取中医食疗进行调理，可以考虑多进食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱，平时注意身体的锻炼，比如慢跑或者太极，都是不错的。

Answer 4

嗜睡症表现。如果必须开车的话 ，那你就得提高警惕。当感觉有睡意时 ，赶紧靠边停车， 打个盹再开。

Answer 5

1、先检查一下颈椎是不是有增生的情况，拍个X光片子看看,或者做个脑CT，看下有没有脑血管供血不足的情况？这个很重要。
2、抽血化验个生化全套，看看有没有血脂增高的情况，如果有的话也会发生血液粘稠度增加，脑梗塞的发病率也是有的。
请这位朋友以健康为重，不要开车了，先做检查和治疗，不然这样太危险了！

Answer 6

　　是不是自然催眠现象啊？
催眠现象是人的一种自然适应的反应，生活中也有这样的自然催眠现象。比如公路催眠就是一个典型的例子，驾驶员长途驾驶，单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故，所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志，或者有意识地将公路筑成弯道，避免诱发公路催眠。
　　长途乘车旅行也是同样。长途旅行中单调、刻板的车轮转动声也会成为催眠性刺激诱人进入催眠状态，在催眠中似乎能听到列车员报站的声音，而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。

如果你仅仅是在开车的时候瞌睡就有可能是，如果干其他事情也不能抑制的瞌睡，那就有可能是嗜睡了~~可以治疗的~~