Question

治疗痛经的食疗方法有哪些?

Answer 1

痛经特别推荐：
1. 贴经=书=宁（经期前7天开始贴，贴在肚脐上就可以）
2.香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用（前三天开始服用，一日2~3次，经期开始后3~4次）。
3.大量白糖加少量开水（开始痛时饮用）。
4.红糖泡开水（经期开始后方可饮用）。
5.用暖水袋捂小腹（痛时采取的措施）。
6.补充钙（经期开始直接吃钙片就行）。

Answer 2

如果是少腹寒的痛经月经前喝这个三剂ok 附子15 干姜15 当归10 白芍15 川芎20 生黄芪20 白术30 丹参20 桃仁6 甘草10 小火煮一小时，早晚各喝一碗

Answer 3

注意保暖 热水袋热敷可以缓解疼痛 按摩肚脐左下方右下方可以缓解疼痛 姜茶驱寒保暖的喝点也好 】①痛经吃香蕉；②贫血多吃瘦肉、菠菜，少喝浓茶、咖啡；③经期不适喝加蜜热奶