Question

冬天怕冷手脚冰凉，夏天又爱出汗手脚心热，从中医来说到底是阳虚还是阴虚啊？

曾看到有著名中医把人的体质分为九种，是不是应该有不是单一的一种体质的，比如说有阳虚症状又有阴虚症状，或有气虚症状又有血瘀症状的呢？

Answer 1

从表现来看，应该属于阴阳两虚的症候。第一，冬季手脚冰凉属于阳气不能温煦末端；第二，夏天手脚心热出汗，典型的阴虚的表现。
从体质上来说，你属于阴阳俱虚的这种。
建议：用核桃、板栗、山药、大枣、黑米、黑豆、薏米、大米等熬粥，每天早上热服，慢慢调理，大约20天会有明显改变。
希望能够帮到你！

Answer 2

平和体质是最健康的体质，向你说的遇到一起的那种体质的人调理起来非常的慢，效果也不是很好，但你是属于阳虚的那种，总体说来身体比较寒，平时和下午三点以后最好是不要吃生冷食物。

Answer 3

你好
你是肾阴阳两虚