黑枸杞和蜂蜜可以一起喝么

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妖感肉灵10
2022-12-19 · TA获得超过6.2万个赞
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黑枸杞和蜂蜜可以一起喝,但是冲泡的水温度不能过高,这样容易破坏黑枸杞里的花青素等营养。

材料:黑枸杞、蜂蜜

操作步骤:

1、取干净的水杯,放入30粒左右的黑枸杞。

2、倒入60度左右的温开水或是凉白开冲泡。

3、取蜜蜂适量,加入水杯中。

4、搅匀均匀后,即可饮用。

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