Question

常吃柚子对身体有什么影响？

Answer 1

事实上,经常吃一些柚子,对身体并没有什么害处,而且经常吃柚子,还能起到抗菌性抗病毒的作用,经常吃,还能降低人体的血糖,对咳嗽或咽喉不适的人来说,吃柚子也是有好处的,而且还能止咳,所以不用担心吃柚子会对人体造成什么伤害,但肠胃不好的人还是少吃,以免引起腹泻。

Answer 2

常吃柚子可以补充大量的维生素C，有很好的美容作用，可以增强皮肤弹性，美白祛斑，使皮肤更加滋润紧实；含有黄酮类物质，有抗氧化作用，可以增强血管功能，预防心脑血管疾病；可以刺激人体对胰岛素的敏感性，从而起到调节血糖，辅助治疗糖尿病的作用；可以刺激肠胃蠕动，帮助消化，加快脂肪燃烧，能够起到很好的排毒通便，降脂减肥的作用。

Answer 3

柚子营养价值较高，含有维生素、果糖、胡萝卜素等营养成分，以及各类微量元素，糖类大概占到柚子的6%-8%。通过适量食用柚子可以适当补充维生素，辅助改善消化不良、便秘等症状。另外，适量食用柚子能够满足人体每日所需的营养元素，有益于身体健康。而对于部分特殊人群，如胃肠道疾病人群，过量食用可能产生不利影响，如加重胃痛表现，需要避免过量食用。

Answer 4

柚子营养成分较高，含有维生素、果糖、胡萝卜素等营养成分，以及各类微量元素，糖类大概占到柚子6%-8%。通过适量食用柚子可以适当补充维生素，辅助改善消化不良、便秘，等症状。

Answer 5

你好，柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的.每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量.柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合