Question

常吃柚子对身体有什么影响？

Answer 1

柚子吃多了可能会导致身体出现腹痛、腹泻等症状，会影响胃肠功能。

柚子味甘、酸，性寒，归肺、胃经，具有消食、化痰、醒酒之功效，常用于治疗饮食积滞、食欲不振、醉酒等，适量吃对身体是有好处的。但是由于柚子性寒，所以吃多了可能会导致腹痛、腹泻等症状，如果腹泻严重，还可能会导致脱水、电解质失衡等，所以建议适量吃。需要注意服药期间禁止食用柚子，且痛经者不宜食用柚子，体虚寒者也应少食柚子。

如果出现腹痛、腹泻等症状，建议及时就医，在医生指导下应用止泻药，如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺等治疗。如果疼痛明显，也可以在医生指导下应用止疼药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等治疗。

建议适当吃柚子，不要多吃，任何东西吃多了都会对身体造成影响。另外如果出现身体不适，建议及时就医，不要自行服药，以免导致更严重的症状。

Answer 2

适量吃柚子有预防血栓、健胃消食、美容养颜等好处，但不可多吃，用药期间应避免吃柚子，否则可引起身体不适。

柚子中含有钙、钾等微量元素，可降低胆固醇，适量吃柚子，有预防血栓的作用。柚子酸甜可口，果肉中的粗纤维和维生素含量较高，常吃柚子可健胃消食，改善食欲不振症状。柚子中含丰富的维生素E，可强化皮肤毛孔功能，促使受损组织、细胞尽快恢复，柚子中的维生素C可美白淡斑，所以常吃柚子可起到美容养颜的作用。柚子中含天然叶酸，孕妇经常食用可预防贫血症，对胎儿健康发育有帮助。

虽然吃柚子好处较多，但要适量，一天吃200克左右即可，不可多吃，否则可引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐症状，还会影响肝脏解毒。如正在服用免疫抑制剂、抗过敏药、镇静安眠药、降压药、降脂药、避孕药时，应避免吃柚子，否则会引起不良反应。

Answer 3

你好，柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的.每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量.柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效.此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用.而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品.祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结.

Answer 4

常吃柚子的好处是可以为人体补充营养、促进消化吸收、预防便秘，坏处是过量食用可能会引起胃肠不适、影响睡眠质量、导致发胖。

1、好处：补充营养：柚子含有大量营养物质，如维生素以及微量元素钙、磷等，适量食用可以补充人体营养。促进消化吸收、预防便秘：柚子中含有大量的膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，促进人体消化吸收，预防便秘。

2、坏处：胃肠不适：柚子含有大量有机酸，过量食用会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等消化道症状。影响睡眠质量：柚子中含水量丰富，人体摄入过多，可能加重肾脏负担，导致夜尿增多，从而影响睡眠。导致发胖：柚子含有大量的碳水化合物，过量食用容易导致脂肪堆积，引起发胖的风险。

注意晚上食用柚子，要掌握适量原则，避免食用过多引起身体不适。

Answer 5

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的.每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量.柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效.此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用.而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品.祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结.