孩子发脾气时,我们应该怎么控制自己的情绪,该怎么教育孩子?

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家宝17
2022-08-19 · TA获得超过982个赞
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如果你的孩子经常发脾气,那么,请您一定要注意一下:日常生活中您与孩子的关系中都有什么?您的家庭关系有哪些是能够滋养到孩子的?

以上这个过程的完成本身就是给孩子最好的“示范教育”,他会逐渐学会的,不需要刻意去解释和讲解。生活中很多时候就是这样,似乎语言并不是最好的教育方式。

如果感觉自己要生气,就先深呼吸,平静下来再去处理孩子的事情。先处理好自己的情绪,然后平静的去处理发脾气的孩子的情绪。

孩子的负面情绪释放了之后,再慢慢了解事情本事,并且帮助孩子分析事情,陪孩子找出让她生气的原因,引导孩子自己找出解决的办法。

切忌在孩子发脾气的时候讲道理,因为人在生气的时候都很难听进去道理。

希望对你有所帮助。

你好,很高兴回答你的问题。这个问题应该是每个父母都会遇到的。

首先是要处理两种情绪,第一是孩子的情绪,第二是自己的情绪。孩子发脾气原因有很多种,父母要知道孩子因为什么发脾气,然后接纳孩子的情绪,然后表示理解孩子的情绪。例如:我一朋友的孩子向妈妈抱怨老师的作业太多,多的自己一个晚上都做不完,老师太苛刻,说到最后情绪很激动,向着妈妈大声吼到。这个时候不管事情的对与错,妈妈首先要表示理解孩子的情绪,可以这样对孩子说:哦,你是因为老师的作业太多,很烦恼对吗?一个晚上都做不完,这是很糟糕的事情。孩子会因为你的理解放松心情,情绪会缓和。而不是对孩子斥责:“老师布置的作业都不能完成,你还好意思发火,我每天要上班还要管你的学习,这么多事情都要我做我还不是做好了!”这可能是很多父母会犯的错误。这样说不仅解决不了问题,反而会让关系更糟糕!

父母的情绪:孩子向自己发脾气,父母会因为孩子的情绪导致自己的情绪变坏,这个时候父母要冷静的想想,我是因为什么事想发脾气,发脾气后能不能解决问题。这样会让情绪瞬间冷却。这是我的经验分享,希望能够帮到你。

谢谢你的邀请。

孩子发脾气时,我们应该怎么控制自己的情

绪,怎么教育孩子?

从这个问题里,我收到了两个信息。第一,

孩子发脾气时,你的情绪受到了影响;第

二,孩子发脾气时,你的头脑里有一个想法:

孩子要乖巧听话,不该发脾气。与您核对一

下,当我这样说的时候,你有什么样的想

法?有需要补充或者更改的吗?如果我收到

的信息与你的想法一致。我对你有了很多的

好奇。好奇的想知道,你有过情绪吗?当你

有情绪的时候,你的父母是怎样对待你的?

现在邀请你思考一下,你很容易被孩子发脾

气这种行为抓住。那么,在什么情况下,你

是从整个人的角度来看孩子的?换个说法就

是,在什么情况下,你是用心与孩子的品质

连接的?当你回忆到孩子品质的时候,你有

什么样的感受与发现?

当你能够看到孩子发脾气背后的期待和渴

望,明白发脾气只是他的行为而不是他这个

人。相信,你会带着对孩子的爱,承认他在

那一刻的情绪,共情他在那一刻的困难与不

舒服。当孩子体验到他是作为一个完整的

人,被看到、听到和理解到。相信,你们之

间的关系会变得不一样。

#心理咨询师说##心理有你#

孩子会耍赖发脾气,首先他内心有不满的和愤怒的情绪。

其次他曾经一定用这样的方式受益过,也就是说曾经因为自己想要满足某个要求,开始可能没有满足,开始耍赖发脾气,大人为了不让他这样,就满足了,孩子聪明的认为这样这样的方式很受益,所以以后就会用这样的方式达到自己要求的目的。

当然孩子也有可能用这样的方式获得他认为重要的他人的重视,用这样的方式引起注意。

孩子在3-6岁,是建立规则的阶段 ,同时也是一个体会挫败感的时期。

就是有些事情可以做,有些事情不可以就是不可以,从而体会不能带来的挫败感。

这个时候父母一定要坚定,不能做的事情坚决不可以,允许孩子哭闹发脾气,如果在家里,就把他放到卧室,由一个大人看着,让他发脾气,只有不出现危险(比如有些扔危险东西或者伤害自己的行为),等到孩子觉得这个方式不好使他自己就会安静下来。

这个时候要和孩子用语音沟通:“ 宝贝,刚刚看到你那样发脾气,我很难过,也很伤心,你能说说刚刚你感受到什么了这样做,让妈妈试着理解你,好吗”?

等孩子谈出感受,告诉孩子:“妈妈可以理解你的心情,因为刚刚那个事情没有满足你,你很生气,生气到没有办法表达所以才会这样,但是这个事情确实不能做(告诉他理由很重要),妈妈很爱你,但不喜欢你这个做法,你愿意和我一起找到一个表达你这种气愤心情的方式吗?。

最终一定要让孩子用语言表达他的想法,语言化可以避免更多不当行为。

首先, 孩子发脾气是孩子正常情绪的宣泄 ,这是孩子处理冲突最正常的方式。

每个孩子都有自己的情绪,面对他们给我们带来的新的挑战和冒险,我们可以告诉他什么行为是对的,什么是错的,然而我们无法强迫他严格按照大人的想法来表现。有时当孩子正跃跃欲试,妄图尝试一件他非常想做的事,而我们制止他,让他别做时,冲突激化,而他无法用语言表达他有多不高兴时,他就会用行动——发脾气来表示。

有的孩子在你试图教育他时,可能不会又踢又闹,他会把头转向别处,对什么都说“不”。而有的孩子发起脾气会表现激烈,我想作为家长我们要不断提醒自己,这是孩子成长发育的过程中,一个不可避免的阶段,他并不是故意要惹你生气,他只是无法用其他方式表达他的不满,这是唯一他能想到的,纾解自己、发泄情绪的方式。

那么面对孩子发脾气时, 我们可以这样控制自己的情绪 :

1. 从心态上,将孩子的发脾气当作是一种表演 ,跳出在某次事件中与他对立的角色,以旁观者的心态观察他,劝阻他,并在阻止他的或危险或错误的行为后,将他安置在安全的区域,让我们双方都冷静一下各自的情绪。

2. 当事情过去以后,不要总是和孩子提起他大发脾气的事 。在双方都安静以后,再平静的和孩子讲道理,说明你阻止他做某些事情的原因。让我们保持冷静和坚决,让他明白我们的立场,也让他知道,即使发脾气,我们也不会妥协,一味的生气崩溃只是浪费时间而已。

3. 不要打孩子 。不论出于任何原因,打孩子都会对孩子造成伤害。如果实在是情不自禁打了孩子,希望父母们冷静过后能够向孩子清楚的解释自己愤怒的原因,并向孩子解释分析一下自己行为失控的原因,告诉他们他们的哪个特定行为激起了父母强烈的愤怒。也不妨给孩子道个歉,毕竟我们不希望孩子长大以后回想起童年,还能记起父母狠狠踢过的一脚。

4. 如果你实在无法控制自己而打了孩子,过后你也会十分沮丧,所以建议在你即将狂暴之前,把孩子安置在安全环境下, 抽身出来,重新控制自己的情绪 。可以上上网,或者给好友,亲戚打打电话纾解一下,让自己的不良情绪得到释放。


不论什么原因,我相信孩子都不是诚心要惹大人生气的,这只是孩子成长过程中的一个阶段,虽然这个阶段持续的时间会很长,但是早晚会过去的。不要因为这些不愉快的事情而怀疑自己的孩子,也不要质疑自己作为父母的能力。我坚信只要我们能更好的控制自,就能更有效的教育孩子。


加油!

情绪是一种非常神奇的东西,好的情绪会传染,坏的情绪更加会传染,面对孩子发脾气的时候,我们应该怎么处理呢?

首先,我们要耐心等待孩子情绪发泄结束。

我经常和我孩子说的一句话就是,“有情绪很正常,谁都会有情绪,爸爸妈妈也不例外,有情绪并不是一件坏事”,所以,正面对待孩子的情绪是第一步。

如果在家里,我们可以和孩子约定一个情绪发泄的场所,当孩子发脾气的时候,我们可以带孩子去那个私密的小天地,我们在一旁陪着,由他尽情释放。那如果是在公共场合,我们应该告诉孩子可以发脾气,但是不能影响到其他人,我们可以带着孩子寻找一处人少的地方,或者去厕所的小隔间,同样陪伴他,耐心等待结束。



然后,我们要和孩子一起探讨发脾气的原因。

孩子发脾气只是一时的,找到问题的根源才能避免下一次因为同样的事发脾气。孩子嘛,发脾气无非是所求不得,在孩子冷静下来后,我们可以给孩子解释清楚,为什么没有同意他的要求。沟通是解决的桥梁,如果我们一开始就建立好了这座桥梁,将来的亲子关系也会越来越融洽。



最后,请做一个耐心的温柔的父母。

在面对孩子发脾气,特别是哭闹的时候,父母会觉得天花板都被掀开了,正如我前面说的,有情绪很正常,正面对待就好了,但是切不可因为有情绪而对孩子说出令自己后悔的话。陪伴孩子释放情绪的时候,其实也是我们自己整理情绪的契机。

俗话说:“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”当我们有情绪的时候是不适宜开口说话的,愤怒占据上风,理智就会丧失,在我们面前的是我们自己的孩子,你说的每个字对他来说都是极其重要的,所以在有情绪的时候,我们先深呼吸一分钟,不要让愤怒导致大脑无法思考。

我坚信温柔的力量是很强大的,你的孩子能感受到这股力量。在处理孩子情绪问题之前,我们先得让自己冷静下来,面对发脾气的孩子请耐心一点。

但是,如果我们不小心有了情绪失控的时候,回过头请你先诚恳地和你的孩子道歉,因为自己做了一个不好的榜样,没有给孩子示范好如何处理自己的情绪,并且给孩子造成了伤害。父母对孩子的爱是宽厚的,同样,孩子对父母的爱也是包容的,他不会责怪父母为何骂了自己,只会觉得自己做了错事让父母生气了,不要让孩子沉浸在这种愧疚感中,如果我们不小心失控了,请告诉孩子我们依然是爱他的。




我是@爱吐泡泡的阿布 ,一个四岁小男孩的妈妈,三观比五官正,专注科学 育儿 。

了解孩子行为的背后,并观察孩子引起我们情绪起仪的根源,才能更好的去察觉孩子与自己。

正所谓父母是孩子最好的老师,当孩子发脾气时,作为父母,我们应当及时引导孩子。

当孩子发脾气时,我们不要因为不耐烦而对她发脾气,要搞清楚孩子发脾气的原因,从而找到解决的办法。

当孩子因为想要得到某样东西而发脾气,对于小宝宝,我们可以采取转移注意力的方法引导孩子,对于大宝宝,我们可以用讲故事的方式让他们明白其中的道理,但是如果孩子无故发脾气家长也不能纵容。

其实孩子是一个独立的个体,不管大小,他都有自己的想法,我的女儿现在还不到一岁,但是脾气倒是不小,有时候看见我们玩手机她就会抢手机,因为孩子小,我们怕她伤眼睛,就把手机从她手机拿走,但是她就会大哭,或者是发脾气打头,有时候我话语有点凶她反而哭的更厉害。

由于孩子太小,也不好和她讲道理,后来我从她拿手机时我就试着转移她的注意力,比如和她说说话,玩一玩 游戏 ,她很自然的就忘了要拿手机这回事。

对于大宝宝来说,他们已经有了一定的认知能力,所以我们可以和他们讲道理,但是道理谁都会讲,怎样让宝宝们记住是关键,这时候,我们可以通过更生动的方式比如讲故事,让孩子明白其中的缘由,但是如果孩子出现不达目的不罢休的发脾气时,我们应该冷静的告诉孩子他哪里错了,并及时制止这种行为。

当孩子遇到挫折时发脾气,家长要多多鼓励孩子,多了解孩子内心的想法

我女儿算是个脾气比较大的小孩了,记得她到了学爬的月龄怎么都不肯爬,我们去儿保的时候医生让我们不要惯着她,平时就让她爬在地上慢慢练习,可是那段时间只要我们让她趴下或者躺下她就要崩溃大哭,然后就要各种抱抱和安慰。

有时候我们由于抱的太多也会累的想发火,不过对她发火只会让她哭的更厉害,后来我们就选在她心情好的时候锻炼她,她趴着的时候就鼓励她爬,刚开始姿势很丑,丑到我忍不住笑,但是在我们的估鼓励下她渐渐就越来越厉害了,现在已经到了满屋子乱爬的状态。

其实建议爬行对于她来说也算是个坎了,孩子有时候也会遇到很多的坎,有时候他们不会表达,就用发脾气来表达,这时候我们应当多观察,如果大一点的孩子我们可以和他们多沟通,不要因为孩子的发脾气就马上批评他,多了解孩子的内心世界。

有时候孩子发脾气是因为想要得到陪伴

有时候我们也会因为偶尔的贪玩忽略了孩子,比如晚上吃完饭,家里人都坐在沙发上看电视玩手机,宝宝就一个人在旁边自己玩,她有时候会突然发脾气,其实这时候她是想要我们的陪伴,当我放下手机陪她一起玩之后,她很快就笑的很开心了。

现在很多家长是手机党,真正陪伴孩子的时间也不多,有时候孩子发脾气其实是想让我们陪她玩一玩或者说说话,当你放下手机陪伴孩子,他又变成了一个小可爱。

家长要控制好自己的脾气

父母是孩子的一面镜子,有时候坏脾气的孩子也有一个坏脾气的父母,所以作为父母,我们在发脾气前也应该三思,有时候熊孩子确实让人火冒三丈,但是我们也应该以身作则,对于不触碰原则的事情,要多鼓励少批评,少发脾气。

因为父母经常发脾气容易让孩子处在焦虑的环境中,长时间的焦虑也会影响孩子的脾气性格,所以家长控制好自己的情绪很重要,当想发脾气时,深呼吸,保持冷静。

结语

面对家里的熊孩子确实有时候会又忍不住有打他的冲动,都说不养个孩子你就不能明白小时候你妈为什么打你了,但是虽然如此,我们还是应该保持冷静,当自己想对孩子发脾气时先自我冷静几分钟,找一找孩子发脾气的原因,有时候,家长脾气变好之后,我们会发现孩子的脾气也变好了。

有次我的大领导走过来问我:你的主管领导有没有对你们发过火?我说没有。他说:没有就对了。对下属发火的人多半是自己没有能力。

后来我想了一下,结合我自己的情况,我发现, 父母对孩子发火多半是对自己不满意,只不过借助孩子来发泄罢了。

想起快高中毕业的时候,我的班主任有次黑着脸给我们上课,课程结束的时候说:你们的师母,今天又唠唠叨叨,说自己为了女儿专门辞职在家做饭,送她上学,晚上辅导功课,周末送补习班,变着花样做好吃的,生怕她营养不够,结果却考了那么差的学校,今天居然还怪我不管孩子。

现在想来,这位师母实际上在生自己的气,她在怀疑自己的付出。

当付出的时候抱着一定要收到回报的心理时,难么如果事实与期望不符,就很容易出现暴躁的情绪,把他人作为情绪的发泄口,最常见的就是骂孩子不争气,骂老公没本事。

该怎么控制自己的情绪,该怎么教育孩子。这个问题就像处理婆媳关系一样,家家都有本难念的经。

在《正面管教》这本书中,作者提到, 当我们看到孩子的行为时,只描述,不做评价。

例如:下班回家后看到孩子在看电视。很多家长可能会像机关枪一样:你作业写完了吗?没写完还看什么电视,一点都不自觉。我这么辛苦上班还不是为了你…

正确的做法是:宝宝,我看到你在看电视,我们有过约定,作业写完的情况下才可以看电视哦。

如果孩子写完了,会马上说:我作业已经写完了。如果没写完:孩子马上会意识到理亏,关掉电视,回房间写作业。

没有硝烟,没有战争,也一样把问题解决了。

所以,很多时候, 不是我们做了什么,而是怎么做才是最重要的。

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