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不能,孩纸早点睡啊,因为我高三和你一样所以缩了两厘米,坑爹啊。。。
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不能再长高了,因为这个时期正处于青春期只要合理休息长能长高。不必灰心,会有奇迹出现的
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高钙奶有用么
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没有用。有用
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保持睡眠当然重要,但是肯跳多运动这才是关键所在啊
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