请问，牛肉和鸡肉，同时食用好不好？
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牛肉和鸡肉可以同食，两者没有食物相克。
牛肉食用禁忌：牛肉猪肉不能共食，猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。
鸡肉食用禁忌：鸡肉和大蒜不能共食，大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。
扩展资料
鸡肉的营养价值：鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。
鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质，所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
参考资料来源：人民网-鸡肉营养丰富母鸡和公鸡肉哪个更营养
参考资料来源：人民网-吃鸡肉禁忌：鸡身上哪个部位千万别吃
参考资料来源：人民网-牛肉虽好也有禁忌吃牛肉7禁忌一定要注意
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