Question

枕低的枕头会有什么坏处

Answer 1

枕头低的坏处有：1.对颈椎不利；2.肩颈酸痛；3.落枕；4.口干舌燥，喉咙不舒服；5.头晕脑胀，面部浮肿。

一.对颈椎不利

枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。

1. 若枕头太高，会使颈部压力过大;

2. 若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。

所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状。

二.引起肩颈酸痛

如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。

三.落枕

不是只有枕头高才会落枕，枕头低或高低不平衡，也可能会落枕。

四.口干舌燥，喉咙不舒服

枕头低，可能会出现张口睡觉的情况，这样容易出现口干舌燥，喉咙不舒服，咳嗽等问题，影响睡眠。

五.头晕脑胀，面部浮肿

枕头低，有可能会导致流入头部的血液过多，头部充血，影响头部的血液循环，严重的话还可能导致脑缺氧。

这样隔天就容易出现头晕脑胀，面部浮肿的情况。