Question

有哪些水果健脾

Answer 1

苹果，可以健脾益胃，生津止渴。用于中气不足，腹泻，便秘。
荔枝，有补脾益肝，养血安神的功效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆。
橙子，健脾和胃。可以改善食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘。
木瓜，健脾胃，助消化。用于胃痛，消化不良。
据我所知，以上有利于脾胃的。

Answer 2

大枣营养价值：能养胃和脾、益气生津，有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。甘蔗营养价值：蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕。