Question

上过高三的学哥学姐请进，懂心理的也请进。写得很多，就是想详细介绍自己的情况 请谅解 耐心读完帮帮我

患者信息：男
想得到怎样的帮助：
看看是抑郁症吗

之前高一下学期期中（现在我高二）因为家里的原因给了自己很大的压力。学习超级拼命的。对自己要求非常高。感觉比较焦虑（体现就是写数学很慢因为怕自己因为马虎丢分还不“敢”打乒乓球怕自己分心。我超级烦我的同桌因为他总问这问那影响我学习进度，因为他整的我心情很不好）就这样奋斗一个月。成绩确实提高不少，后来大约是期末考前一个星期，突然1失眠了，很紧张很担心睡不好觉听不好课期末考不好。白天没有精力。而且那几天非常敏感，总2怀疑别人在冷落自己，还总想摆脱这种奇怪想法，却越来越严重，到学习不进去了，加上3烦同桌，那几天我超级压抑的。很难受。主要问题也就是总怀疑别人冷落自己了
后来考完试回到家自己调节一点一点的没多久就好了。。。后来在家总和朋友出去玩儿。。很开心。。
暑假过后就开学了，突然又回到这个曾经让我感到很压抑的学校，心理落差很大，又和之前一样了。感到无所是从，不敢多想一点，怕这个怕那个，非常害怕再次回到上期末那个状态，可也是触景生情吧，之前的那些状况那些敏感的想法又都回来了，我感到很害怕，还想家，心情很不好，有几天很低落怎么也开心不起来不想和同学说话。也很焦虑生怕自己又陷入之前的那个状态。因为自己想得很多无法去学习感到心情不好。甚至因为自己的心情不好而心情不好。觉得自己太委屈了。还想摆脱这些东西去好好学习，很怕落后于别人。。。不过那段时间也很积极，每天和我同桌去散心去跑步，每天写日记总结应该怎样调节自己，找班主任谈心，给爸妈打电话交流还有就是打过两次心理咨询电话（咨询师说是我在内心建立了一种联系，一种学校和压抑敏感的联系，得通过毅力坚持挺过这段时间就好）我照着咨询师的方法去做，大约三四个星期吧，就好了。也不敏感了想的也不多了心情也好了恢复正常了。。（（（补充说明，我只是在学校感到很压抑但是回到家就和没事儿人一样，但是一进学校的门马上就很失落了。。。。有些时候自己也挺好的不是天天都感到压抑，我印象中就有两次是感到非常压抑的，平时只是总心情不好而已））其他方面有轻微失眠（我在学校平时也有点失眠不是最近才有的）好像还有过四五天的胸闷（一开始很轻微但是很在意，就严重了。后来意识到是太在意了之后就好了）
现在就是老是怀疑自己是不是得了抑郁症了无法自拔，纠结之前得某些“症状”是不是抑郁症了 我很苦恼 真的很苦恼 我也是没有办法了才来网上求助 写的很多就是想详细介绍我的情况 感谢大家得帮助
想得到得帮助：看看我之前是抑郁症吗？
忘了说了，刚开学那几天有点厌学。看见好多书本就觉得学业负担好重，甚至有时候因为怕自己因为这么重的学习负担会再次回到上期末那个可怕的状态中而自暴自弃，不过没有多长时间，请问这个能算做抑郁症的没有希望感吗？麻烦您再回答我一下 这些问题严重吗很感谢 我知道有些搞笑比较烦人了
可我陷入这个思维中了很敏感 求您再解答一下帮帮我

Answer 1

呵呵，是神经衰弱（极轻度）和焦虑症，至于抑郁症有可能，但是没有能确定的程度，前2项你貌似符合，但意志活动则不好判断，给你几个选项看看
(1)兴趣丧失、无愉快感；
　　(2)精力减退或疲乏感；
　　(3)精神运动性迟滞或激越；
　　(4)自我评价过低、自责，或有内疚感；
　　(5)联想困难或自觉思考能力下降；
　　(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
　　(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
　　(8)食欲降低或体重明显减轻；
　　(9)性欲减退。
这里面有4项以上完全符合的话则危险了
如果是的话，第一就要用药，因为抑郁症是生理疾病，别指望不吃药就治好。第二要好好吃饭，防止神经衰弱的出现，最后，也是最重要的就是要坚持运动，这样才能刺激健康的神经的发育（这个过程你会感到痛苦和疲倦感，但这是正常的）以上！祝您健康哦~

Answer 2

高三想要奋进的同学都有的表现，只是你的表现有些敏感而已。不是大问题，我当年连别人翻书的声音都听不下去呢，所以说你应该是没事的 。
心里面放轻松，有什么的啊，大不了就是考不上，再复习就是咯~再说了，你都那么的努力了，还怕没有好的成绩吗？？
其他方面，就是请你不要在意那么多，高中的时光很短暂，尽量把握最后的日子吧，好好复习，你同桌的话，你可以跟他好好沟通，就说：“什么问题都不是来问我就能解决的，你得自己学会思考。相信大多数问题你自己可以独立完成。再说了，班里有问题不懂的人比比皆是，我也一样有解不开的难题，所以别总是来问我，我自己也要时间复习的。”
最后就是祝你好运咯，考上理想的大学后我们再联系吧 O(∩_∩)O~
我是学哥~

Answer 3

呵呵，是神经衰弱（极轻度）和焦虑症，至于抑郁症有可能，但是没有能确定的程度，前2项你貌似符合，但意志活动则不好判断，给你几个选项看看
(1)兴趣丧失、无愉快感；
　　(2)精力减退或疲乏感；
　　(3)精神运动性迟滞或激越；
　　(4)自我评价过低、自责，或有内疚感；
　　(5)联想困难或自觉思考能力下降；
　　(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
　　(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
　　(8)食欲降低或体重明显减轻；
　　(9)性欲减退。
这里面有4项以上完全符合的话则危险了
如果是的话，第一就要用药，因为抑郁症是生理疾病，别指望不吃药就治好。第二要好好吃饭，防止神经衰弱的出现，最后，也是最重要的就是要坚持运动，这样才能刺激健康的神经的发育