Question

说说你收拾东西时，断舍离到底难在哪里？

Answer 1

为什么很多人都做不到“断舍离”？

1、贪婪：基本上很多人的家中都有很多不用的东西，每次搬新家的时候都告诉自己，以后再也不要买这些没有用的，下次就把它们丢掉，结果下次搬家的时候，还是会带着它们，恶性循环就这样形成了，所以没有用的东西越来越多。这些无法断舍离就可以看出人本性中贪婪的一面。应该扔的东西不想扔，好似是在安慰自己没有花冤枉钱，东西都还在这里。可手里有这么多东西，等到需要买的时候，却无能为力。

2、爱囤货：很多年轻朋友都喜欢囤生活用品、囤化妆品、囤球鞋，这样的行为在其他人看来很神奇。对这种“买回来就是不用摆着，看着心里都很舒服”心理，相信不少人都有，松鼠不停地囤积坚果是天性，但人并没有这种天性。

3、沉迷于过去：曾经有一条新闻，讲一个老爷爷平时就喜欢收集一些瓶瓶罐罐或者垃圾袋，把自己的房子搞得像垃圾站一样，有人认为这样的环境对老人很不好想劝阻他，却被老爷爷直接拒绝。后来经过调解才知道，原来老爷爷的孩子很早以前就饿死了，老爷爷说自己那天好不容易卖了一些废品买了一个馒头回去，却发现孩子已经饿死。从那之后，老人就开始囤积各种垃圾，当作对孩子的补偿。
老人的这种执念是思念孩子的一种方式，但过度沉迷于过去将会失去现在或者将来。
现在的人因为太过于在乎自己的得失，所以总是很难舍弃什么。但其实这是一种不正常的心理，如果没有办法断舍离，那就没有办法与之前的自己告别。心理学家认为，断舍离从表面上看，虽然是一种家居收纳的技巧，但更是一种活着当下的人生观。无法断舍离的人，说明内心牵绊太多，但其实每一次断舍离，都可能意味着一次新生。

Answer 2

物品该如何断舍离？你真的会扔东西吗？你真的懂怎么避免家里变得囤积拥挤吗？关于家庭断舍离，或许可以教你们一些经验！

一、制定物品取舍标准

之所以连东西都扔不掉，是因为内心没有一个舍弃的准则，或许，你可以试试以下这几个标准：

1.不能用

这是最简单的标准了，但凡家里囤积的过期的、坏掉的、不好的、很脏的物品，都可以直接扔掉。

2.不需要

有些东西可能是之前需要但现在不需要了，很多人觉得丢掉很浪费就一直囤积起来。但这些东西不仅占据家里的空间，还会消耗主人的时间和精力去整理。所以，要想更轻松一些，可以立足当下，对自己没用的都处理掉。

3.不舒服

这个也比较好理解，舍弃对于让你心理和生理不舒服的物品。比如说，质量差的衣服、磨脚的鞋子，或者说前任留下的纪念品等。

4.不合适

比如说，衣柜里不符合自己风格的衣服、厨房几个月都不用一次的小厨具等。不合适自己现在的生活方式，都不值得留下来浪费时间。

5.不喜欢

曾经喜欢现在不喜欢的东西，留着也是浪费。

二、如何控制物品的数量

好不容易做了断舍离，最好要学会控制家里的物品数量，防止无效购买。以下总结几个小丰的经验：

1.切勿过量囤货

快消品可适量囤货，但不要过度。短期内用不到的物品先别买，而且也别过度囤积，按需购买就好。这样保持物品一进一出，才能避免出现闲置物品，浪费金钱和时间。

而且大家可以划分家里的囤货区域，比如说某个区域用来囤生活必需品，那么你每次囤货必须是在这个区域能放下的，否则超出就是多余，周而复始，家里就很容易乱。

2.与自己生活方式的物品不要买

比如说，如果你是一个非常忙且不是很爱下厨的人，那么就别跟风购买各种厨房小家电，简直就是浪费时间和空间。

3.拒绝冲动消费

现如今电商活动太多，千万别因为各种低价宣传而冲动消费。买之前先考虑自己是否真的需要，还要考虑使用的频率问题，不然可能买回来新鲜劲没多久就不喜欢了。

Answer 3

物品该如何断舍离？你真的会扔东西吗？你真的懂怎么避免家里变得囤积拥挤吗？关于家庭断舍离，或许可以教你们一些经验！
一、制定物品取舍标准
之所以连东西都扔不掉，是因为内心没有一个舍弃的准则，或许，你可以试试以下这几个标准：
1.不能用
这是最简单的标准了，但凡家里囤积的过期的、坏掉的、不好的、很脏的物品，都可以直接扔掉。
2.不需要
有些东西可能是之前需要但现在不需要了，很多人觉得丢掉很浪费就一直囤积起来。但这些东西不仅占据家里的空间，还会消耗主人的时间和精力去整理。所以，要想更轻松一些，可以立足当下，对自己没用的都处理掉。
3.不舒服
这个也比较好理解，舍弃对于让你心理和生理不舒服的物品。比如说，质量差的衣服、磨脚的鞋子，或者说前任留下的纪念品等。
4.不合适
比如说，衣柜里不符合自己风格的衣服、厨房几个月都不用一次的小厨具等。不合适自己现在的生活方式，都不值得留下来浪费时间。
5.不喜欢
曾经喜欢现在不喜欢的东西，留着也是浪费。
二、如何控制物品的数量
好不容易做了断舍离，最好要学会控制家里的物品数量，防止无效购买。以下总结几个小丰的经验：
1.切勿过量囤货
快消品可适量囤货，但不要过度。短期内用不到的物品先别买，而且也别过度囤积，按需购买就好。这样保持物品一进一出，才能避免出现闲置物品，浪费金钱和时间。
而且大家可以划分家里的囤货区域，比如说某个区域用来囤生活必需品，那么你每次囤货必须是在这个区域能放下的，否则超出就是多余，周而复始，家里就很容易乱。
2.与自己生活方式的物品不要买
比如说，如果你是一个非常忙且不是很爱下厨的人，那么就别跟风购买各种厨房小家电，简直就是浪费时间和空间。
3.拒绝冲动消费
现如今电商活动太多，千万别因为各种低价宣传而冲动消费。买之前先考虑自己是否真的需要，还要考虑使用的频率问题，不然可能买回来新鲜劲没多久就不喜欢了。

Answer 4

物品该如何断舍离？你真的会扔东西吗？你真的懂怎么避免家里变得囤积拥挤吗？关于家庭断舍离，或许可以教你们一些经验！

一、制定物品取舍标准

之所以连东西都扔不掉，是因为内心没有一个舍弃的准则，或许，你可以试试以下这几个标准：

1.不能用

这是最简单的标准了，但凡家里囤积的过期的、坏掉的、不好的、很脏的物品，都可以直接扔掉。

2.不需要

有些东西可能是之前需要但现在不需要了，很多人觉得丢掉很浪费就一直囤积起来。但这些东西不仅占据家里的空间，还会消耗主人的时间和精力去整理。所以，要想更轻松一些，可以立足当下，对自己没用的都处理掉。

3.不舒服

这个也比较好理解，舍弃对于让你心理和生理不舒服的物品。比如说，质量差的衣服、磨脚的鞋子，或者说前任留下的纪念品等。

4.不合适

比如说，衣柜里不符合自己风格的衣服、厨房几个月都不用一次的小厨具等。不合适自己现在的生活方式，都不值得留下来浪费时间。

5.不喜欢

曾经喜欢现在不喜欢的东西，留着也是浪费。

二、如何控制物品的数量

好不容易做了断舍离，最好要学会控制家里的物品数量，防止无效购买。以下总结几个小丰的经验：

1.切勿过量囤货

快消品可适量囤货，但不要过度。短期内用不到的物品先别买，而且也别过度囤积，按需购买就好。这样保持物品一进一出，才能避免出现闲置物品，浪费金钱和时间。

而且大家可以划分家里的囤货区域，比如说某个区域用来囤生活必需品，那么你每次囤货必须是在这个区域能放下的，否则超出就是多余，周而复始，家里就很容易乱。

2.与自己生活方式的物品不要买

比如说，如果你是一个非常忙且不是很爱下厨的人，那么就别跟风购买各种厨房小家电，简直就是浪费时间和空间。

3.拒绝冲动消费

现如今电商活动太多，千万别因为各种低价宣传而冲动消费。买之前先考虑自己是否真的需要，还要考虑使用的频率问题，不然可能买回来新鲜劲没多久就不喜欢了。

Answer 5

是的，我在收拾东西的时候看到一些不用的物品，虽然现在已经没必要使用了，但是。它会让我联想起一段感情或者是。一段美好的回忆。真的是很难下定决心，总觉得这个舍不得扔，那个也舍不得扔，到最后时间都浪费到了无效收纳上，家里也没整洁干净多少。
那么，断舍离究竟该如何做，才能起到有效的收纳整理效果，我们又该如何给自己下定“断舍离”的决心呢？话不多说，今儿咱就从心态和做法上，来聊聊这个家居问题~
一、别依靠囤积给自己幸福感
很多有轻微“囤积癖”的朋友，总会觉得家里满满当当地就是一种幸福，但事实上，这种堆积过多的东西，不一定是幸福，反而是一种苦恼。
就比如说，衣柜里的衣服太多，选择的时候就会困难；鞋子太多，穿的时候就会犹豫；生活杂物太多，找的时候就会费力……
其实，我们不妨把常穿的衣服、常用的东西，缩减到两三个、三四个选项范围内先试试看，你会发现生活效率大大提高，如果觉得能够接受，按这个方法去进行断舍离，放弃那些多余的东西，会让你更具幸福感。
二、丢掉你已经忘却的收纳
很多小伙伴都会在收拾屋子的时候，把一些不需要的东西集中收纳起来，或是放到一个盒子里、或是扔到抽屉中，想着以后有哪天也许会用得上。
但再次看到它的时候，已经是下次收拾屋子了，你会发现期间根本用不上它，如果有这种情况的话，请把这个收纳用具和其中的物品都断舍离掉，它大概率不会再为你所用，只是占地儿。
三、坚持整理房间一个月
其实，断舍离难以下定决心，也有很大一部分原因是因为屋子里太过杂乱，无从下手，积年累月堆放的杂物，让你有种脑袋发懵的感觉，想着“下次再说、太麻烦了”。
如果有这种情况的话，我也给大家个建议：坚持一个月，每天都去整理自己的房间，即便觉得累、觉得繁琐，也要咬牙坚持下来，物归原位，清洁整理。
一个月后养成习惯，你会发现再去断舍离的时候，能很轻松分出该扔的和该留的，这是一个潜移默化的过程，很多人在坚持过一个月以后，生活习惯有所好转。
四、搞清楚为什么会堆积
家居整理的过程，其实也是我们发现生活中问题的过程，大家可以看看家里堆积的杂物，都代表了生活中的哪些问题。
有时候，收集纸袋包装盒、厨房垃圾不扔、外卖袋过多，这种事情也都会反映出家里某些亟待解决的问题，而这些问题往往又和居家习惯、生活积极性息息相关，如果先将这些问题解决掉，那么再去进行断舍离也就不会有心里负担了喔。