Question

说说你收拾东西时，断舍离到底难在哪里？

Answer 1

断舍离难在哪里？断舍离是山下英子提出的概念，其中“断”表示不买，不收取不需要的东西，“舍”表示处理掉堆放在家里没用的东西，“离”表示舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适自由自在的活。

说白了断舍离的本质就是不念过往，不畏将来，放下执念关注当下，需要注意的是断舍离的主角不是物品，而是我们自己不要因为这个东西没有坏，这个东西还能用，就舍不得扔掉它，也不能因为这个东西将来可能会用到就往家里囤积，从大的角度出发在筛选什么东西有用
什么东西没用时要参照两个标准，一个标准是自己是不是需要这件东西，另一个标准是当下是不是需要这件东西
也就是说只要留下现在的自己需要的物品就可以了
举例来说很多人都会把点外卖时，店家多给的筷子勺子留下来，把装衣服的漂亮包装袋攒起来，美其名曰勤俭持家。经年累月，这些东西占地方灰尘却从来没有派上过用场，按照断舍离筛选东西的第1个标准，即使这些东西是完好的，自己用不上也是没有价值的，应该果断甩掉，再比如说，很多人喜欢在商家打折时囤积东西，美其名曰未雨绸缪，双11你有没有成箱的？买卫生纸，买洗化用品，买零食，心里想着反正以后总会用到，趁着减价买的多，省的多

但是按照断舍离筛选东西的第2个标准，这也是不合适的，首先几大箱东西买回来了，总要找地方放吧，这就占用了本来就不宽裕的居住空间，其次因为囤积的多，在用的时候也不会很节约，想着反正还多的是，可劲用吧，反而造成了浪费
最后如果东西很久都没用完。心里上会产生烦躁的感觉。心想这个洗发水。怎么还没用完？薯片还有这么多，过期了怎么办？这就让物品给我们的心情带来了负面影响，
所以只有对当下的自己来说，需要适合舒服的东西才能留在自己的生活空间里，这就是断舍离的要义。
听到这里你可能会断舍离不就是收拾东西吗？这谁不会呀，当然不是了，一般的收拾整理只能把房间变得整洁而断舍离的目会说是通过重新筛选整理自己拥有的物品，了解真实的自己，因为只有认清了当下的自己，才能正确的筛选出与自己最相称的东西，也就是说断舍离的终极目标不是整理物品，而是整理自己的内心

真的有这么神奇吗？那是当然，因为物品可以反映出我们的自我认知
比方说家里有质量很好的瓷器杯子，也有买酸奶赠送的廉价杯子，你更愿意用廉价杯子喝水，把好杯子放进橱子里舍不得用
这种行为反映出的认知是自己和廉价杯子很相配，默认自己该过低品质的生活
所以要成为更好的自己，过上更高品质的生活，就从断舍里理清自我的关系开始吧！说到这里你对断舍离已经有了一定的了解。
那么开始断舍离难不难呢
实践起来还是有一定难度的，因为囤积东西是人类的天性，在远古时代生活必需品供应极不稳定，人们总是尽可能的在物质富裕时多多储存，才能度过缺衣少食的困难时期，时间长了对物质的渴望就写进了我们的基因里，即使现今一时无忧了，人们也总是倾向于拥有远超必要的物品，但是我们不断地向居住空间里搬东西，却很少让东西出去，居住空间终归是有限的，只进不出会让物品挤占了人的空间，有进有出才能实现空间平衡，践行断舍离就能让物品流动起来，给我们腾出更多生活空间。
要开始断舍离对三类人来说尤其困难
第1类是逃避现实的人，他们因为种种原因对家庭不满，不愿意呆在家里，所以找各种理由让自己忙碌起来，比如忙着加班忙着社交等等因为不回家，所以没时间收拾。因为家里到处乱七八糟，就更不想回家了。

第2类是怀旧的人，因为无法放下过去，他们无法舍弃那些承载着过去回忆的旧东西。明知道永远不会派上用场，也舍不得丢掉，比如和恋人分手很久了，还舍不得丢弃对方送的小礼物，说白了就是还没有放下这段感情，没准备好，敞开心扉接受新的人

第3类是杞人忧天的人，他们总是为还没到来的日子操心，经常脑补未来会陷入各种各样的困境，想着万一真需要这个东西时正好没有可怎么办，为了缓解自己的焦虑，哪怕现在用不上也要买回来储存在家里，山下英子的母亲曾经把15年前的药品像宝贝一样收在药箱里舍不得丢，即使告诉他早就出新药了，效果更好呢，老太太也不愿意把过期的药丢掉，担心万一生病了买不到药。好笑不好笑？
让我们观察一下，自己是不是也有上述这些问题呢？没有当然最好，如果不幸被严重了，更得克服这些心理障碍，坚定信念，把断舍离进行到底。

最后送大家一首诗《当下》
号称人生百岁，其实能活到七十页就算是古稀了，其余三十年是个虚数啦。
更何况这期间有十岁是童年，糊里糊涂，不能算数，后十载呢？又不免老年痴呆，严格来说，中间五十年才是真正的实数，而这五十年，又被黑夜占掉了一半剩下的25年，有时刮风，有时下雨，种种不如意。
至于好时光，则飞逝如奔兔，如迅鸟，转眼成空。

Answer 2

断舍离难在哪里？断舍离是山下英子提出的概念，其中“断”表示不买，不收取不需要的东西，“舍”表示处理掉堆放在家里没用的东西，“离”表示舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适自由自在的活。

说白了断舍离的本质就是不念过往，不畏将来，放下执念关注当下，需要注意的是断舍离的主角不是物品，而是我们自己不要因为这个东西没有坏，这个东西还能用，就舍不得扔掉它，也不能因为这个东西将来可能会用到就往家里囤积，从大的角度出发在筛选什么东西有用
什么东西没用时要参照两个标准，一个标准是自己是不是需要这件东西，另一个标准是当下是不是需要这件东西
也就是说只要留下现在的自己需要的物品就可以了
举例来说很多人都会把点外卖时，店家多给的筷子勺子留下来，把装衣服的漂亮包装袋攒起来，美其名曰勤俭持家。经年累月，这些东西占地方灰尘却从来没有派上过用场，按照断舍离筛选东西的第1个标准，即使这些东西是完好的，自己用不上也是没有价值的，应该果断甩掉，再比如说，很多人喜欢在商家打折时囤积东西，美其名曰未雨绸缪，双11你有没有成箱的？买卫生纸，买洗化用品，买零食，心里想着反正以后总会用到，趁着减价买的多，省的多

但是按照断舍离筛选东西的第2个标准，这也是不合适的，首先几大箱东西买回来了，总要找地方放吧，这就占用了本来就不宽裕的居住空间，其次因为囤积的多，在用的时候也不会很节约，想着反正还多的是，可劲用吧，反而造成了浪费
最后如果东西很久都没用完。心里上会产生烦躁的感觉。心想这个洗发水。怎么还没用完？薯片还有这么多，过期了怎么办？这就让物品给我们的心情带来了负面影响，
所以只有对当下的自己来说，需要适合舒服的东西才能留在自己的生活空间里，这就是断舍离的要义。
听到这里你可能会断舍离不就是收拾东西吗？这谁不会呀，当然不是了，一般的收拾整理只能把房间变得整洁而断舍离的目会说是通过重新筛选整理自己拥有的物品，了解真实的自己，因为只有认清了当下的自己，才能正确的筛选出与自己最相称的东西，也就是说断舍离的终极目标不是整理物品，而是整理自己的内心

真的有这么神奇吗？那是当然，因为物品可以反映出我们的自我认知
比方说家里有质量很好的瓷器杯子，也有买酸奶赠送的廉价杯子，你更愿意用廉价杯子喝水，把好杯子放进橱子里舍不得用
这种行为反映出的认知是自己和廉价杯子很相配，默认自己该过低品质的生活
所以要成为更好的自己，过上更高品质的生活，就从断舍里理清自我的关系开始吧！说到这里你对断舍离已经有了一定的了解。
那么开始断舍离难不难呢
实践起来还是有一定难度的，因为囤积东西是人类的天性，在远古时代生活必需品供应极不稳定，人们总是尽可能的在物质富裕时多多储存，才能度过缺衣少食的困难时期，时间长了对物质的渴望就写进了我们的基因里，即使现今一时无忧了，人们也总是倾向于拥有远超必要的物品，但是我们不断地向居住空间里搬东西，却很少让东西出去，居住空间终归是有限的，只进不出会让物品挤占了人的空间，有进有出才能实现空间平衡，践行断舍离就能让物品流动起来，给我们腾出更多生活空间。
要开始断舍离对三类人来说尤其困难
第1类是逃避现实的人，他们因为种种原因对家庭不满，不愿意呆在家里，所以找各种理由让自己忙碌起来，比如忙着加班忙着社交等等因为不回家，所以没时间收拾。因为家里到处乱七八糟，就更不想回家了。

第2类是怀旧的人，因为无法放下过去，他们无法舍弃那些承载着过去回忆的旧东西。明知道永远不会派上用场，也舍不得丢掉，比如和恋人分手很久了，还舍不得丢弃对方送的小礼物，说白了就是还没有放下这段感情，没准备好，敞开心扉接受新的人

第3类是杞人忧天的人，他们总是为还没到来的日子操心，经常脑补未来会陷入各种各样的困境，想着万一真需要这个东西时正好没有可怎么办，为了缓解自己的焦虑，哪怕现在用不上也要买回来储存在家里，山下英子的母亲曾经把15年前的药品像宝贝一样收在药箱里舍不得丢，即使告诉他早就出新药了，效果更好呢，老太太也不愿意把过期的药丢掉，担心万一生病了买不到药。好笑不好笑？
让我们观察一下，自己是不是也有上述这些问题呢？没有当然最好，如果不幸被严重了，更得克服这些心理障碍，坚定信念，把断舍离进行到底。

最后送大家一首诗《当下》
号称人生百岁，其实能活到七十页就算是古稀了，其余三十年是个虚数啦。
更何况这期间有十岁是童年，糊里糊涂，不能算数，后十载呢？又不免老年痴呆，严格来说，中间五十年才是真正的实数，而这五十年，又被黑夜占掉了一半剩下的25年，有时刮风，有时下雨，种种不如意。

Answer 3

收拾东西时总是断舍离的很难决定，其实，谁都知道，这些东西不用的时候居多，有的已经不能满足使用需求，有的用过一次就不会再用第二次，有的只能放在那里，谁也不会记得它的存在。只是，我们为什么还没有将它们处理掉？这让我想到一个词，那就是“断舍离”，这几年，这个词频繁地在我眼前出现，可是又该如何做到？对此，我觉得真的很难。断舍离，断的是什么，舍的是什么，离的又是什么？也许是一种老旧的生活方式，一种过时的处事观念吧。我其实是一个非常念旧的人，就像闲暇的时候，我仍旧会把过去写的日记拿出来看。我知道我看的是什么，不过就是那些已经过去多年的旧时光，是永不再回来的岁月回忆。很多时候，这些故事里，多的是考试不及格的担心，是又和小朋友吵架闹不开心了，是拿到压岁钱的欣喜若狂，是和爸爸妈妈出去玩的开心高兴。其实，所有这些，如今看来，也就是非常琐碎的小事，可是，我却能看到那个年龄的我，那种天真烂漫，那种心灵的纯净。是的，你好，旧时光。很多时候，让我们无法“断舍离”的，就是这样的旧时光，是对往昔日子的不舍，那是种想永远留着那份纯真回忆的感觉。就像我的书柜里，摆放着一些我学生时代的书，有教辅材料，有课外经典。书的扉页上留下的，是那个时候的日期，1999年，2001年，“购于新华书店”。那个时候我写的字，用现在的眼光来看，很是幼稚，却是一笔一划，写得非常认真。是的，我喜欢在我的每一本书上，都写上日期，这是我很早就有的习惯，我似乎对日期有天生的敏感。新华书店，我想，这是我们一代人的记忆。谁不曾在放学时分，穿过大街小巷，来到繁华街道上的新华书店，冲进去翻一翻那些飘着墨香的书籍，然后坐在角落里，翻看着，遇到喜欢的，于是就拉着父母的衣角，缠着他们让给买下，或者把零用钱攒下来，去书店里买上一本也许父母并不同意买的小说。现如今，时光就这样走过了十几年的光阴。当年我无数次徜徉的新华书店也早已经不再，偶尔在别的街面上看到，里面也再不是当年的人潮涌动，人们都在互联网上选购着喜欢的书籍，然后坐在家中，等待着包裹送到家门口。现代社会的飞速发展，冲击着人们传统的生活方式，改变着人们的行为方式，也刷新着人们思考问题的方式。果果的外婆也是个念旧的人。她的衣柜里，多的是上世纪八十年代的衣服，她从来都不会穿，但是她也绝对不会把它们处理掉，于是她的衣柜里永远都是满满当当，根本就没有位置去放置那些新购置的衣物。用她的话说，那就是，那些衣服在那个时候可时髦了，而且又没有破，为什么要扔掉呢？那天，她给果果也带过来了一些衣物，看那风格和色泽，也知道又是几十年前的产物，后来我才得知那居然是我小时候穿过的衣服！我小时候，那可是将近三十年前。用她的话说，那就是，那个时候的衣服比现在的环保多了。她是那个年代走过来的人，上世纪的八十年代，她二十多岁，工作，谈恋爱，结婚，生孩子，所有这些人生大事，都是在那个时候完成的。于是同样念旧的她，除了手持着勤俭节约的想法外，她也本能地愿意去保留那个年代的所有物品，包括那套她结婚当天穿的小西服，还有我仍在襁褓中的婴儿服。很多时候，我们都是很难做到“断舍离”的，可是很多时候，什么都舍不得扔掉也是一种并不简洁的生活方式。因为那样，你的房间永远都是被堆满的状态，你腾不出空间去摆放你新买的物品。就像你的大脑永远被老旧的思想所束缚，没有地方去容纳新鲜的事物，去做没有做过的事情。久而久之，你的大脑里，就不自然地给自己画了一个圆圈，你只能在这个圈子里，无法突破。很多时候，也许只有先舍掉一些东西，才能获得另外一些东西。比如，你扔掉了你的旧衣服，你才有多余的柜子去放置你的新衣服，你处理掉房间里多余的东西，你才会觉得屋子也不是那么狭小，你时刻保持书桌抽屉的干净整洁，你才能更加从容地去处理手头上的学习任务和工作事项，你定期将电脑里的文件夹和回收站进行清理，你才能对各类文件更加了如指掌。断舍离，很多时候代表着丢弃杂乱，放弃不必要，然后去保持简单和整洁。定时清空你随手可以触及到的书桌、衣柜和抽屉，随时留一些空间和位置去放置那些很重要却经常被杂乱淹没的待办事项。

Answer 4

断舍离，舍去的是物件，断开的是杂念生活中你会不会有这样的场景：不搬家不知道自己有这么多东西，一搬家才知道自己有多少“鸡肋”物件，食之无味、弃之可惜。女生都会有一个长处，喜欢颜值高的物件，无论实用与否。只要好看就爱不释手，不带回家会念念不忘，真正带回家了，十有八九会被打入冷宫。仔细想想女生不是喜欢物件本身，而是喜欢购买时，瞬间的一丝满足感。屋子被堆放得满满当当，找个东西要翻遍每个角落，还将错误归咎于自己记性不好。我们总说要“断舍离”，当要整理时却又万般不舍得，究竟为什么我们会买这么多无用之物呢？01、误区1：花出去的钱才是自己的花出去的才是自己的，这是很多人给自己无节制购物最充分的理由。买买买，真能让心情好起来，但很短暂，在周而复始地寻找这种感觉里只会越陷越深。买回来的是看得见的东西，它随时会被丢弃或被遗忘，终归是个物件，也无所谓属不属于你。靠外在物质满足内心，总不会长久。每个人都过着不一样的生活，成功也好失败也罢，得意失意都与内心是否强大息息相关。内心强大了，往往不会为了一些不必要的事情困扰自己，更不会为失败的感情而痛苦不已。听张爱玲说爱情：我爱你，与你无关。是呀，我爱你，关你什么事？爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，“我爱你，我恨你”、“你好吗？对不起”人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。要是没有呢？也请相信，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，什么地方，总之，会有这么一个人。当执着于一物一人一事，你会发现，拼命想掌控犹如手握细沙，越用力越加速流逝。这样说可能比较空洞，让你不好理解，我们换成游行来说说什么是负重。大部分人旅行时，希望行李越少越好，日用品带上最小包装的，衣服带不占箱位的。这就是一种断舍离，因为怕负担过重而无法轻松游玩。换在日常，我们又何尝不是天天背负着厚重的“行李”艰难前行呢？“断舍离”是人生最好的状态，我们总是要不断地保持学习，才好不断前进。你所依恋的都将牵绊于你，东西越多束缚也越多。02、误区2：有备无患多多益善我曾经是个耳环控，从大到小，形状各异，开个耳环店也是绰绰有余。为了好看的耳环，我必须再配上一套合适的衣服。哦，还要有一双漂亮的鞋子、背包、腰带······就这样，自从有了淘宝后，收快件成为我人生一大乐趣。拆包裹的女生都力大无比，不需要任何工具协助，嚓！一次性撕扯到位。好嘛，打开衣柜、鞋柜、配上能配的装饰物，照照镜子，简直被自己美醉了。热情地问家人：是否好看？家人习惯性地回答：好看！再无下文。我乐不思蜀，第二天打扮得很是精心，上班的心情都好到爆。结果，到了单位换上制服后，也没几个人看到我的“精致”，无趣的一天又开始了。这样的无限循环中，直到换季收拾衣服时，我才发现，满屋子能放衣服的地方已经都被我征用。其实很多的物件，只是换了个“躺平”的地方，永远不会被我启用。每当看到这幕，我会下决心不再乱买。但“好了伤疤忘了疼”，我总对喜爱的东西毫无抵御能力。直到搬家我才看到，自己的无度消费，真的是会有代价的。打包几天几夜，拆包摆放又是几天几夜。这么费劲劳神后，我有意识地控制消费，冲动时想想搬家的情形，能让“躁动”的心快速平复。从那时起，我养成了只买必需品的习惯，也不再囤积打折的纸品和巨占空间的洗衣液。简朴生活多年后，我才明白生活的负担，来自于内心的不安全感，我们以为自己是在未雨绸缪，规划着未来。殊不知，只是选择最简单粗暴的方式，提前消耗快乐罢了。03、误区3：简朴生活就是“抠门”有人会说：我断舍离了，过简朴生活，会不会太抠？其实，是你过虑了。简单生活不等于寒酸抠门，这是两个意思。无论你有钱还是没钱，吃，不过是一碗; 睡，不过是一张床，真正生活的必需品也屈指可数。总想要很多，是欲望在作祟。只有懂得通过整理、舍弃来调整自己的内心，才会慢慢懂得“简”字蕴含的道理。自我整理的过程，就是看清自己内心的过程，人最脆弱的情绪就是舍不得，学会舍弃，才能品尝获得。

Answer 5

断舍离，舍去的是物件，断开的是杂念生活中你会不会有这样的场景：不搬家不知道自己有这么多东西，一搬家才知道自己有多少“鸡肋”物件，食之无味、弃之可惜。女生都会有一个长处，喜欢颜值高的物件，无论实用与否。只要好看就爱不释手，不带回家会念念不忘，真正带回家了，十有八九会被打入冷宫。仔细想想女生不是喜欢物件本身，而是喜欢购买时，瞬间的一丝满足感。屋子被堆放得满满当当，找个东西要翻遍每个角落，还将错误归咎于自己记性不好。我们总说要“断舍离”，当要整理时却又万般不舍得，究竟为什么我们会买这么多无用之物呢？01、误区1：花出去的钱才是自己的花出去的才是自己的，这是很多人给自己无节制购物最充分的理由。买买买，真能让心情好起来，但很短暂，在周而复始地寻找这种感觉里只会越陷越深。买回来的是看得见的东西，它随时会被丢弃或被遗忘，终归是个物件，也无所谓属不属于你。靠外在物质满足内心，总不会长久。每个人都过着不一样的生活，成功也好失败也罢，得意失意都与内心是否强大息息相关。内心强大了，往往不会为了一些不必要的事情困扰自己，更不会为失败的感情而痛苦不已。听张爱玲说爱情：我爱你，与你无关。是呀，我爱你，关你什么事？爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，“我爱你，我恨你”、“你好吗？对不起”人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。要是没有呢？也请相信，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，什么地方，总之，会有这么一个人。当执着于一物一人一事，你会发现，拼命想掌控犹如手握细沙，越用力越加速流逝。这样说可能比较空洞，让你不好理解，我们换成游行来说说什么是负重。大部分人旅行时，希望行李越少越好，日用品带上最小包装的，衣服带不占箱位的。这就是一种断舍离，因为怕负担过重而无法轻松游玩。换在日常，我们又何尝不是天天背负着厚重的“行李”艰难前行呢？“断舍离”是人生最好的状态，我们总是要不断地保持学习，才好不断前进。你所依恋的都将牵绊于你，东西越多束缚也越多。02、误区2：有备无患多多益善我曾经是个耳环控，从大到小，形状各异，开个耳环店也是绰绰有余。为了好看的耳环，我必须再配上一套合适的衣服。哦，还要有一双漂亮的鞋子、背包、腰带······就这样，自从有了淘宝后，收快件成为我人生一大乐趣。拆包裹的女生都力大无比，不需要任何工具协助，嚓！一次性撕扯到位。好嘛，打开衣柜、鞋柜、配上能配的装饰物，照照镜子，简直被自己美醉了。热情地问家人：是否好看？家人习惯性地回答：好看！再无下文。我乐不思蜀，第二天打扮得很是精心，上班的心情都好到爆。结果，到了单位换上制服后，也没几个人看到我的“精致”，无趣的一天又开始了。这样的无限循环中，直到换季收拾衣服时，我才发现，满屋子能放衣服的地方已经都被我征用。其实很多的物件，只是换了个“躺平”的地方，永远不会被我启用。每当看到这幕，我会下决心不再乱买。但“好了伤疤忘了疼”，我总对喜爱的东西毫无抵御能力。直到搬家我才看到，自己的无度消费，真的是会有代价的。打包几天几夜，拆包摆放又是几天几夜。这么费劲劳神后，我有意识地控制消费，冲动时想想搬家的情形，能让“躁动”的心快速平复。从那时起，我养成了只买必需品的习惯，也不再囤积打折的纸品和巨占空间的洗衣液。简朴生活多年后，我才明白生活的负担，来自于内心的不安全感，我们以为自己是在未雨绸缪，规划着未来。殊不知，只是选择最简单粗暴的方式，提前消耗快乐罢了。03、误区3：简朴生活就是“抠门”有人会说：我断舍离了，过简朴生活，会不会太抠？其实，是你过虑了。简单生活不等于寒酸抠门，这是两个意思。无论你有钱还是没钱，吃，不过是一碗; 睡，不过是一张床，真正生活的必需品也屈指可数。总想要很多，是欲望在作祟。只有懂得通过整理、舍弃来调整自己的内心，才会慢慢懂得“简”字蕴含的道理。自我整理的过程，就是看清自己内心的过程，人最脆弱的情绪就是舍不得，学会舍弃，才能品尝获得。