Question

说说你收拾东西时，断舍离到底难在哪里？

Answer 1

断舍离，舍去的是物件，断开的是杂念生活中你会不会有这样的场景：不搬家不知道自己有这么多东西，一搬家才知道自己有多少“鸡肋”物件，食之无味、弃之可惜。女生都会有一个长处，喜欢颜值高的物件，无论实用与否。只要好看就爱不释手，不带回家会念念不忘，真正带回家了，十有八九会被打入冷宫。仔细想想女生不是喜欢物件本身，而是喜欢购买时，瞬间的一丝满足感。屋子被堆放得满满当当，找个东西要翻遍每个角落，还将错误归咎于自己记性不好。我们总说要“断舍离”，当要整理时却又万般不舍得，究竟为什么我们会买这么多无用之物呢？01、误区1：花出去的钱才是自己的花出去的才是自己的，这是很多人给自己无节制购物最充分的理由。买买买，真能让心情好起来，但很短暂，在周而复始地寻找这种感觉里只会越陷越深。买回来的是看得见的东西，它随时会被丢弃或被遗忘，终归是个物件，也无所谓属不属于你。靠外在物质满足内心，总不会长久。每个人都过着不一样的生活，成功也好失败也罢，得意失意都与内心是否强大息息相关。内心强大了，往往不会为了一些不必要的事情困扰自己，更不会为失败的感情而痛苦不已。听张爱玲说爱情：我爱你，与你无关。是呀，我爱你，关你什么事？爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，“我爱你，我恨你”、“你好吗？对不起”人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。要是没有呢？也请相信，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，什么地方，总之，会有这么一个人。当执着于一物一人一事，你会发现，拼命想掌控犹如手握细沙，越用力越加速流逝。这样说可能比较空洞，让你不好理解，我们换成游行来说说什么是负重。大部分人旅行时，希望行李越少越好，日用品带上最小包装的，衣服带不占箱位的。这就是一种断舍离，因为怕负担过重而无法轻松游玩。换在日常，我们又何尝不是天天背负着厚重的“行李”艰难前行呢？“断舍离”是人生最好的状态，我们总是要不断地保持学习，才好不断前进。你所依恋的都将牵绊于你，东西越多束缚也越多。02、误区2：有备无患多多益善我曾经是个耳环控，从大到小，形状各异，开个耳环店也是绰绰有余。为了好看的耳环，我必须再配上一套合适的衣服。哦，还要有一双漂亮的鞋子、背包、腰带······就这样，自从有了淘宝后，收快件成为我人生一大乐趣。拆包裹的女生都力大无比，不需要任何工具协助，嚓！一次性撕扯到位。好嘛，打开衣柜、鞋柜、配上能配的装饰物，照照镜子，简直被自己美醉了。热情地问家人：是否好看？家人习惯性地回答：好看！再无下文。我乐不思蜀，第二天打扮得很是精心，上班的心情都好到爆。结果，到了单位换上制服后，也没几个人看到我的“精致”，无趣的一天又开始了。这样的无限循环中，直到换季收拾衣服时，我才发现，满屋子能放衣服的地方已经都被我征用。其实很多的物件，只是换了个“躺平”的地方，永远不会被我启用。每当看到这幕，我会下决心不再乱买。但“好了伤疤忘了疼”，我总对喜爱的东西毫无抵御能力。直到搬家我才看到，自己的无度消费，真的是会有代价的。打包几天几夜，拆包摆放又是几天几夜。这么费劲劳神后，我有意识地控制消费，冲动时想想搬家的情形，能让“躁动”的心快速平复。从那时起，我养成了只买必需品的习惯，也不再囤积打折的纸品和巨占空间的洗衣液。简朴生活多年后，我才明白生活的负担，来自于内心的不安全感，我们以为自己是在未雨绸缪，规划着未来。殊不知，只是选择最简单粗暴的方式，提前消耗快乐罢了。03、误区3：简朴生活就是“抠门”有人会说：我断舍离了，过简朴生活，会不会太抠？其实，是你过虑了。简单生活不等于寒酸抠门，这是两个意思。无论你有钱还是没钱，吃，不过是一碗; 睡，不过是一张床，真正生活的必需品也屈指可数。总想要很多，是欲望在作祟。只有懂得通过整理、舍弃来调整自己的内心，才会慢慢懂得“简”字蕴含的道理。自我整理的过程，就是看清自己内心的过程，人最脆弱的情绪就是舍不得，学会舍弃，才能品尝获得。

Answer 2

断舍离，舍去的是物件，断开的是杂念生活中你会不会有这样的场景：不搬家不知道自己有这么多东西，一搬家才知道自己有多少“鸡肋”物件，食之无味、弃之可惜。女生都会有一个长处，喜欢颜值高的物件，无论实用与否。只要好看就爱不释手，不带回家会念念不忘，真正带回家了，十有八九会被打入冷宫。仔细想想女生不是喜欢物件本身，而是喜欢购买时，瞬间的一丝满足感。屋子被堆放得满满当当，找个东西要翻遍每个角落，还将错误归咎于自己记性不好。我们总说要“断舍离”，当要整理时却又万般不舍得，究竟为什么我们会买这么多无用之物呢？01、误区1：花出去的钱才是自己的花出去的才是自己的，这是很多人给自己无节制购物最充分的理由。买买买，真能让心情好起来，但很短暂，在周而复始地寻找这种感觉里只会越陷越深。买回来的是看得见的东西，它随时会被丢弃或被遗忘，终归是个物件，也无所谓属不属于你。靠外在物质满足内心，总不会长久。每个人都过着不一样的生活，成功也好失败也罢，得意失意都与内心是否强大息息相关。内心强大了，往往不会为了一些不必要的事情困扰自己，更不会为失败的感情而痛苦不已。听张爱玲说爱情：我爱你，与你无关。是呀，我爱你，关你什么事？爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，“我爱你，我恨你”、“你好吗？对不起”人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。要是没有呢？也请相信，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，什么地方，总之，会有这么一个人。当执着于一物一人一事，你会发现，拼命想掌控犹如手握细沙，越用力越加速流逝。这样说可能比较空洞，让你不好理解，我们换成游行来说说什么是负重。大部分人旅行时，希望行李越少越好，日用品带上最小包装的，衣服带不占箱位的。这就是一种断舍离，因为怕负担过重而无法轻松游玩。换在日常，我们又何尝不是天天背负着厚重的“行李”艰难前行呢？“断舍离”是人生最好的状态，我们总是要不断地保持学习，才好不断前进。你所依恋的都将牵绊于你，东西越多束缚也越多。02、误区2：有备无患多多益善我曾经是个耳环控，从大到小，形状各异，开个耳环店也是绰绰有余。为了好看的耳环，我必须再配上一套合适的衣服。哦，还要有一双漂亮的鞋子、背包、腰带······就这样，自从有了淘宝后，收快件成为我人生一大乐趣。拆包裹的女生都力大无比，不需要任何工具协助，嚓！一次性撕扯到位。好嘛，打开衣柜、鞋柜、配上能配的装饰物，照照镜子，简直被自己美醉了。热情地问家人：是否好看？家人习惯性地回答：好看！再无下文。我乐不思蜀，第二天打扮得很是精心，上班的心情都好到爆。结果，到了单位换上制服后，也没几个人看到我的“精致”，无趣的一天又开始了。这样的无限循环中，直到换季收拾衣服时，我才发现，满屋子能放衣服的地方已经都被我征用。其实很多的物件，只是换了个“躺平”的地方，永远不会被我启用。每当看到这幕，我会下决心不再乱买。但“好了伤疤忘了疼”，我总对喜爱的东西毫无抵御能力。直到搬家我才看到，自己的无度消费，真的是会有代价的。打包几天几夜，拆包摆放又是几天几夜。这么费劲劳神后，我有意识地控制消费，冲动时想想搬家的情形，能让“躁动”的心快速平复。从那时起，我养成了只买必需品的习惯，也不再囤积打折的纸品和巨占空间的洗衣液。简朴生活多年后，我才明白生活的负担，来自于内心的不安全感，我们以为自己是在未雨绸缪，规划着未来。殊不知，只是选择最简单粗暴的方式，提前消耗快乐罢了。03、误区3：简朴生活就是“抠门”有人会说：我断舍离了，过简朴生活，会不会太抠？其实，是你过虑了。简单生活不等于寒酸抠门，这是两个意思。无论你有钱还是没钱，吃，不过是一碗; 睡，不过是一张床，真正生活的必需品也屈指可数。总想要很多，是欲望在作祟。只有懂得通过整理、舍弃来调整自己的内心，才会慢慢懂得“简”字蕴含的道理。自我整理的过程，就是看清自己内心的过程，人最脆弱的情绪就是舍不得，学会舍弃，才能品尝获得。

Answer 3

断舍离，舍去的是物件，断开的是杂念生活中你会不会有这样的场景：不搬家不知道自己有这么多东西，一搬家才知道自己有多少“鸡肋”物件，食之无味、弃之可惜。女生都会有一个长处，喜欢颜值高的物件，无论实用与否。只要好看就爱不释手，不带回家会念念不忘，真正带回家了，十有八九会被打入冷宫。仔细想想女生不是喜欢物件本身，而是喜欢购买时，瞬间的一丝满足感。屋子被堆放得满满当当，找个东西要翻遍每个角落，还将错误归咎于自己记性不好。我们总说要“断舍离”，当要整理时却又万般不舍得，究竟为什么我们会买这么多无用之物呢？01、误区1：花出去的钱才是自己的花出去的才是自己的，这是很多人给自己无节制购物最充分的理由。买买买，真能让心情好起来，但很短暂，在周而复始地寻找这种感觉里只会越陷越深。买回来的是看得见的东西，它随时会被丢弃或被遗忘，终归是个物件，也无所谓属不属于你。靠外在物质满足内心，总不会长久。每个人都过着不一样的生活，成功也好失败也罢，得意失意都与内心是否强大息息相关。内心强大了，往往不会为了一些不必要的事情困扰自己，更不会为失败的感情而痛苦不已。听张爱玲说爱情：我爱你，与你无关。是呀，我爱你，关你什么事？爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，“我爱你，我恨你”、“你好吗？对不起”人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。要是没有呢？也请相信，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，什么地方，总之，会有这么一个人。当执着于一物一人一事，你会发现，拼命想掌控犹如手握细沙，越用力越加速流逝。这样说可能比较空洞，让你不好理解，我们换成游行来说说什么是负重。大部分人旅行时，希望行李越少越好，日用品带上最小包装的，衣服带不占箱位的。这就是一种断舍离，因为怕负担过重而无法轻松游玩。换在日常，我们又何尝不是天天背负着厚重的“行李”艰难前行呢？“断舍离”是人生最好的状态，我们总是要不断地保持学习，才好不断前进。你所依恋的都将牵绊于你，东西越多束缚也越多。02、误区2：有备无患多多益善我曾经是个耳环控，从大到小，形状各异，开个耳环店也是绰绰有余。为了好看的耳环，我必须再配上一套合适的衣服。哦，还要有一双漂亮的鞋子、背包、腰带······就这样，自从有了淘宝后，收快件成为我人生一大乐趣。拆包裹的女生都力大无比，不需要任何工具协助，嚓！一次性撕扯到位。好嘛，打开衣柜、鞋柜、配上能配的装饰物，照照镜子，简直被自己美醉了。热情地问家人：是否好看？家人习惯性地回答：好看！再无下文。我乐不思蜀，第二天打扮得很是精心，上班的心情都好到爆。结果，到了单位换上制服后，也没几个人看到我的“精致”，无趣的一天又开始了。这样的无限循环中，直到换季收拾衣服时，我才发现，满屋子能放衣服的地方已经都被我征用。其实很多的物件，只是换了个“躺平”的地方，永远不会被我启用。每当看到这幕，我会下决心不再乱买。但“好了伤疤忘了疼”，我总对喜爱的东西毫无抵御能力。直到搬家我才看到，自己的无度消费，真的是会有代价的。打包几天几夜，拆包摆放又是几天几夜。这么费劲劳神后，我有意识地控制消费，冲动时想想搬家的情形，能让“躁动”的心快速平复。从那时起，我养成了只买必需品的习惯，也不再囤积打折的纸品和巨占空间的洗衣液。简朴生活多年后，我才明白生活的负担，来自于内心的不安全感，我们以为自己是在未雨绸缪，规划着未来。殊不知，只是选择最简单粗暴的方式，提前消耗快乐罢了。03、误区3：简朴生活就是“抠门”有人会说：我断舍离了，过简朴生活，会不会太抠？其实，是你过虑了。简单生活不等于寒酸抠门，这是两个意思。无论你有钱还是没钱，吃，不过是一碗; 睡，不过是一张床，真正生活的必需品也屈指可数。总想要很多，是欲望在作祟。只有懂得通过整理、舍弃来调整自己的内心，才会慢慢懂得“简”字蕴含的道理。自我整理的过程，就是看清自己内心的过程，人最脆弱的情绪就是舍不得，学会舍弃，才能品尝获得。

Answer 4

你好，我觉得难就难在，但知易行难，很多人在断舍离的过程中，真的是很难下定决心，总觉得这个舍不得扔，那个也舍不得扔，到最后时间都浪费到了无效收纳上，家里也没整洁干净多少。
那么，断舍离究竟该如何做，才能起到有效的收纳整理效果，我们又该如何给自己下 定“断舍离”的决心呢？话不多说，今儿咱就从心态和做法上，来聊聊这个家居问题~

一、别依靠囤积给自己幸福感

很多有 轻微“囤积癖”的朋友，总会觉得家里满满当当地就是一种幸福，但事实上，这种堆积过多的东西，不一定是幸福，反而是一种苦恼。

就比如说，衣柜里的衣服太多， 选择的时候就会困难；鞋子太多，穿的时候就会犹豫；生活杂物太多，找的时候就会费力……

其实，我们不妨把常穿的衣服 、常用的东西，缩减到两三个、三四个选项范围内先试试看，你会发现生活效率大大提高，如果觉得能够接受，按这个方 法去进行断舍离，放弃那些多余的东西，会让你更具幸福感。

二、丢掉你已经忘却的收纳

很多小伙伴都会在收拾屋子的时候，把一些不需要的东西集中收纳起来，或是放到一个盒子里、或是扔到抽屉中，想着以后有哪天也许会用得上。

但再次看到它的时候，已经是下次收拾屋子了，你会发现期间根本用不上它，如果有这种情况的话，请把这个收纳用具和其中的物品都断舍离掉，它大概率不会再为你所用，只是占地儿。

三、坚持整理房间一个月

其实，断舍离难以下定决心，也有很大一部分原因是因为屋子里太过杂乱，无从下手，积年累月堆放的杂物，让你有种脑袋发懵的感觉，想着“下次再说、太麻烦了”。

如果有这种情况的话，我也给大家个建议：坚持一个月，每天都去整理自己的房间，即便觉得累、觉得繁琐，也要咬牙坚持下来，物归原位，清洁整理。

一个月后养成习惯，你会发现再去断舍离的时候，能很轻松分出该扔的和该留的，这是一个潜移默化的过程，很多人在坚持过一个月以后，生活习惯有所好转。

四、搞清楚为什么会堆积

家居整理的过程，其实也是我们发现生活中问题的过程，大家可以看看家里堆积的杂物，都代表了生活中的哪些问题。

有时候，收集纸袋包装盒、厨房垃圾不扔、外卖袋过多，这种事情也都会反映出家里某些亟待解决的问题，而这些问题往往又和居家习惯、生活积极性息息相关，如果先将这些问题解决掉，那么再去进行断舍离也就不会有心里负担了。

五、提前规划很重要

要知道，一次大扫除真的劳神费力，远不如平日里随手清洁、物归原位来得轻松方便，这里我还是想和大家说一下——最好是提前去规划家里的清洁打扫工作，养成自律的习惯。

比如每周一三五打扫房间、不去盲目购物（考虑自家收纳情况），给家里的收纳用品贴标签分类、不再把一些广告纸或者是无用的小赠品带回家等等。

平日里注意这些规划，你会发现生活逐渐变得轻松起来，不会让家乱成一团，给自己造成压力，断舍离，也变成了随意而为的事儿。

六、认识到家居清洁的重要性

这点很关键，可以说，你必须要认识到家里整洁干净的重要性，才会自发去进行收纳整理和断舍离。

这么和大家说，放在你面前一个乱七八糟的屋子和干干净净的房间，大家肯定愿意去住干净的，乱糟糟的房间不仅会给人心里添堵，又会影响生活效率和节奏，久而久之，你的家便成为了你的压力源。

所以，我们去收纳整理、断舍离，主要还是为了避免让家变成压力中心，而是一个放松的、温馨的、整洁干净的避风港。

七、调节收纳整理后的负面情绪

最后，是要调节你在收纳整理后，对于自己工作不满意、劳累过度的各种负面情绪，这些情绪往往会让你抵触收纳整理、抵触断舍离。

建议大家劳累过 后，泡杯茶 ，从积极角度欣赏自己的劳动成果， 哪怕只是整洁干净了一点，也要给予自 己鼓励，别总是盯着不好的一面看，觉得这次整理收纳哪儿哪儿也不到位。

相信我，久而 久之，这种自我鼓励，也会成为你收纳整理和进行断舍离的动力！
希望以上回答可以帮到你

Answer 5

01、误区1：花出去的钱才是自己的
花出去的才是自己的，这是很多人给自己无节制购物最充分的理由。
买买买，真能让心情好起来，但很短暂，在周而复始地寻找这种感觉里只会越陷越深。
买回来的是看得见的东西，它随时会被丢弃或被遗忘，终归是个物件，也无所谓属不属于你。
靠外在物质满足内心，总不会长久。
每个人都过着不一样的生活，成功也好失败也罢，得意失意都与内心是否强大息息相关。
内心强大了，往往不会为了一些不必要的事情困扰自己，更不会为失败的感情而痛苦不已。
听张爱玲说爱情：我爱你，与你无关。
是呀，我爱你，关你什么事？爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，“我爱你，我恨你”、“你好吗？对不起”
人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。
要是没有呢？也请相信，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，什么地方，总之，会有这么一个人。
当执着于一物一人一事，你会发现，拼命想掌控犹如手握细沙，越用力越加速流逝。
这样说可能比较空洞，让你不好理解，我们换成游行来说说什么是负重。
大部分人旅行时，希望行李越少越好，日用品带上最小包装的，衣服带不占箱位的。
这就是一种断舍离，因为怕负担过重而无法轻松游玩。
换在日常，我们又何尝不是天天背负着厚重的“行李”艰难前行呢？
“断舍离”是人生最好的状态，我们总是要不断地保持学习，才好不断前进。
你所依恋的都将牵绊于你，东西越多束缚也越多。
02、误区2：有备无患多多益善
我曾经是个耳环控，从大到小，形状各异，开个耳环店也是绰绰有余。
为了好看的耳环，我必须再配上一套合适的衣服。
哦，还要有一双漂亮的鞋子、背包、腰带······
就这样，自从有了淘宝后，收快件成为我人生一大乐趣。
拆包裹的女生都力大无比，不需要任何工具协助，嚓！一次性撕扯到位。
好嘛，打开衣柜、鞋柜、配上能配的装饰物，照照镜子，简直被自己美醉了。
热情地问家人：是否好看？
家人习惯性地回答：好看！
再无下文。
我乐不思蜀，第二天打扮得很是精心，上班的心情都好到爆。
结果，到了单位换上制服后，也没几个人看到我的“精致”，无趣的一天又开始了。
这样的无限循环中，直到换季收拾衣服时，我才发现，满屋子能放衣服的地方已经都被我征用。
其实很多的物件，只是换了个“躺平”的地方，永远不会被我启用。
每当看到这幕，我会下决心不再乱买。
但“好了伤疤忘了疼”，我总对喜爱的东西毫无抵御能力。
直到搬家我才看到，自己的无度消费，真的是会有代价的。
打包几天几夜，拆包摆放又是几天几夜。
这么费劲劳神后，我有意识地控制消费，冲动时想想搬家的情形，能让“躁动”的心快速平复。
从那时起，我养成了只买必需品的习惯，也不再囤积打折的纸品和巨占空间的洗衣液。
简朴生活多年后，我才明白生活的负担，来自于内心的不安全感，我们以为自己是在未雨绸缪，规划着未来。
殊不知，只是选择最简单粗暴的方式，提前消耗快乐罢了。
03、误区3：简朴生活就是“抠门”
有人会说：我断舍离了，过简朴生活，会不会太抠？
其实，是你过虑了。
简单生活不等于寒酸抠门，这是两个意思。
无论你有钱还是没钱，吃，不过是一碗; 睡，不过是一张床，真正生活的必需品也屈指可数。
总想要很多，是欲望在作祟。
只有懂得通过整理、舍弃来调整自己的内心，才会慢慢懂得“简”字蕴含的道理。
自我整理的过程，就是看清自己内心的过程，人最脆弱的情绪就是舍不得，学会舍弃，才能品尝获得。
当不困扰于外在的事物时，你会发现自己需要的越来越少。
一碗清粥能让你舒服，一餐浪漫的豪华晚宴也能让你开怀，这与简朴无关，这是你当下的需求。
随应需求而不盲从享受就好。
抠抠搜搜的生活，只会让你心力交瘁。
比如，一杯白水和一杯清茶，能给予你不同的感受，如果你是为了执着于简朴，选择白水，而放弃心心念念的清茶，不是为难自己吗？
这是形式上的简朴，而非内心的清静单纯，这种"着相”也是一种负担。
听从内心，而不是强迫执行。
当初，是搬家的过程唤醒了我要断舍离，但那时也只为了家里整齐一些，刻意不乱买东西。
这个很多年坚持下来的“无意识刻意”，让我品尝到，生活原来可以如此简单。
这两年，我走过很多地方，行李并没有越走越多，而是越来越少。
喜欢一个城市就留下来，配齐生活必备即可，不多买一样无用之物，但生活品质并未因此而变得窘迫。
我有自己的写作空间，平整的长桌足够我愉快地伏案一整天。
方寸间有我一席之地，做我喜欢之事，我觉得人生快乐不过如此吧。