Question

说说你收拾东西时，断舍离到底难在哪里？

Answer 1

为什么很多人都做不到“断舍离”？
1、贪婪：基本上很多人的家中都有很多不用的东西，每次搬新家的时候都告诉自己，以后再也不要买这些没有用的，下次就把它们丢掉，结果下次搬家的时候，还是会带着它们，恶性循环就这样形成了，所以没有用的握族东西越来越多。这些无法断舍离就可以看出人本性中贪婪的一面。应该扔的东西不想扔，好似是在安慰自己没有花冤枉钱，东西都还在这里。可手里有这么多东西，等到需要买的时候，却无能为力。
2、爱囤货：很多年轻朋友都喜欢囤生活用品、囤化妆品、囤球鞋，这样的行为在其他人看来很神奇。对这种“买回来就是不用摆着，看着心里都很舒服”心理，相信不少人都有，松鼠不停地囤积坚果是天性，但人并没有这种天性。
3、沉迷于过去：曾经有一条新闻，讲一个老爷爷平时就喜欢收集一些瓶瓶罐罐或者垃圾袋，把自己的房子搞得像垃圾站一样，有人认为这样的环境对老人很不好想劝阻他，却被老爷爷直接拒绝。后来经过调解才知道，原来老爷爷的孩子举键很早以前就饿死了，老爷爷说自己那天好不容易卖了一些废品买了一个馒头回去，却发现孩子已经饿死。从那之后，老人就开始囤积各种垃圾，当作对孩子的补偿。老人的这种执念是思念孩子的一种方式，但过度沉迷于过去将会失去现在或者将来。
现在的人因为太过于在乎自己的得失，所以总是很难舍弃什么。但其实这是一种不正常的心理，如果没有办法断舍离，那就没有办法与之前的自己告别。心理学家认为，断舍离从表面上看，虽然是一种家居收纳的技巧，但更是一种活着当下的人生观。无法断舍离的人，说明内心牵绊太多，但其实每一次断舍离，都可能意味着一次段答弊新生。

Answer 2

断舍离，舍去的是物件，断开的是杂念

生活中你会不会有这样的场景：

不搬家不知道自己有这么多东西，一搬家才知道自己有多少“鸡肋”物件，食之无味、弃之可惜。

女生都会有一个长处，喜欢颜值高的物件，无论实用与否。

只要好看就爱不释手，不带回家会念念不忘，真正带回家了，十有八九会被打入冷宫。

仔细想想女生告绝不是喜欢物件本身，而是喜欢购买时，瞬间的一丝满足感。

屋子被堆放得满满当当，找个东西要翻遍每个角落，还将错误归咎于自己记性不好。

我们总说要“断舍离”，当要整理时却槐猛又万般不舍得，究竟为什么我们会买这么多无用之物呢？


01、误区1：花出去的钱才是自己的

花出去的才是自己的，这是很多人给自己无节制购物最充分的理由。

买买买，真能让心情好起来，但很短暂，在周而复始地寻找这种感觉里只会越陷越深。

买回来的是看得见的东西，它随时会被丢弃或被遗忘，终归是个物件，也无所谓属不属于你。

靠外在物质满足内心，总不会长久。

每个人都过着不一样的生活，成功也好失败也罢，得意失意都与内心是否强大息息相关。

内心强大了，往往不会为了一些不必要的事情困扰自己，更不会为失败的感情而痛苦不已。

听张爱玲说爱情：我爱你，与你无关。

是呀，我爱你，关你什么事？爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，“我爱你，我恨你”、“你好吗？对不起”

人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。

要是没有呢？也请相信，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，什么地方，总之，会有这么一个人。

当执着于一物一人一事，你会发现，拼命想掌控犹如手握细沙，越用力越加速流逝。

这样说可能比较空洞，让你不好理解，我们换成游行来说说什么是负重。

大部分人旅行时，希望行李越少越好，日用品带上最小包装的，衣服带不占箱位的。

这就是一种断舍离，因为怕负担过重而无法轻松游玩。

换在日常，我们又何尝不是天天背负着厚重的“行李”艰难前行呢？

“断舍离”是人生最好的状态，我们总是要不断地保持学习，才好不断前进。

你所依恋的都将牵绊于你，东西越多束缚也越多。


02、误区2：有备无患多多益善

我曾经是个耳环控，从大到小，形状各异，开个耳环店也是绰绰有余。

为了好看的耳环，我必须再配上一套合适的衣服。

哦，还要有一双漂亮的鞋子、背包、腰带······

就这样，自从有了淘宝后，收快件成为我人生一大乐趣。

拆包裹的女生都力大无比，不需要任何工具协助，嚓！一次性撕扯到位。

好嘛，打开衣柜、鞋柜、配上能配的装饰物，照照镜子，简直被自己美醉了。

热情地问家人：是否好看？

家人习惯性地回答：好看！

再无下文。

我乐不思蜀，第二天打扮得很是精心，上班的心情都好到爆。

结果，到了单位换上制服后，也没几个人看到我的“精致”，无趣的一天又开始了。

这样的无限循环中，袜明姿直到换季收拾衣服时，我才发现，满屋子能放衣服的地方已经都被我征用。

其实很多的物件，只是换了个“躺平”的地方，永远不会被我启用。

每当看到这幕，我会下决心不再乱买。

但“好了伤疤忘了疼”，我总对喜爱的东西毫无抵御能力。

直到搬家我才看到，自己的无度消费，真的是会有代价的。

打包几天几夜，拆包摆放又是几天几夜。

这么费劲劳神后，我有意识地控制消费，冲动时想想搬家的情形，能让“躁动”的心快速平复。

从那时起，我养成了只买必需品的习惯，也不再囤积打折的纸品和巨占空间的洗衣液。

简朴生活多年后，我才明白生活的负担，来自于内心的不安全感，我们以为自己是在未雨绸缪，规划着未来。

殊不知，只是选择最简单粗暴的方式，提前消耗快乐罢了。


03、误区3：简朴生活就是“抠门”。

Answer 3

收拾东西时断舍离实施起来总会碰到一些难点，最难的当然就是你很难不去听取家人的想法，自己也有一些很难割舍的物品。
一、“舍”是第一步，最重要也是最难的一步。
“舍”的主要工作就是筛选出必需的物品。这是断舍离中核心的部分，也是最困难的部分。因为这一步需要非常了解自己，并且做出选择。最开始，每一个选择都很困难，这里几个原则可以帮到你。
1、以“我”为主角。
在考虑物品需不需要留下时，从自身的角度出发：我会不会用它？什么时候用？而不是单纯的从物品的角度判断，这个还可以用，扔了很可惜。
2、把目光放在当下。
属于现在的物品也要分为两类：日常和非日常。不要把重点放在非日常上：为一年一次，甚至几年一次的事情花费时间、空间都是不值当的。
3、关注不扔东西造成的损失。
家里杂物一多，不管收不收拾都会有心理负担，好像总有一项任务等着自己。想想你每周在整理杂物上浪费掉的宝贵时间、败坏掉的美好心情。杂物占据的宝贵空间，换算成房价会更触目惊心。
二、“断”是第二步：
不需要的东西绝不买断，意味着断绝想买回家但实际上并不需要的东西，更简单一点：只买自段中己需要的。
做到了“断”，我们买东西的数量少了，就节省下更多钱买自己真正喜欢又需要的东西，遇到喜欢又贵的，可以不再纠结价格，放开去买。心想反正很久才买一次。久而久之，所有的衣服（或者物品）都是自己喜欢又拿得出手的。
三、“离”是第三步：
不用的都扔掉在断舍离中，收拾意味着“扔”。把不用的东西收拾好，整整齐齐地装进收纳箱里，这可不叫断舍离。可是在日常生活中，常常是在没有“离”的情况下，就开始收拾家。这样的结果就是：家里物品数量巨大郑宽，打扫和整理起来喊燃亮都很费劲。花时间收纳不用的东西，无法从根本上解决问题：过不了多久还是会恢复原貌，乱七八糟。
四、总体来说，在施行断舍离的过程中，我们要做的大部分事情就是基于关系轴和时间轴的收拾工作。从行动上讲，就是扔掉——舍。如果只是把用不上的东西放进垃圾袋再扔进储藏室的话，那不叫收拾，那不过是把东西改变一下形态换个地方存放而已，是移动。而断舍离要做的，是把用不着的东西扔出家门，彻底切断它们与自己的关系。如此彻底地“舍”了以后，会出现什么样的结果呢？结果就是——只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。
家里整洁干净，我们的生活也会变得轻松惬意。断舍离不仅需要学会怎么断舍离，更要学会如何控制家里的物品数量，从根源解决问题。

Answer 4

你好，我觉得难就难在，但知易行难，很多人在断舍离的过程中，真的是很难下定决心，总觉得这个舍不得扔，那个也舍不得扔，到最后时间都浪费到了无效收纳上，家里也没整洁干净多少。
那么，断舍离究竟该如何做，才能起到有效的收纳整理效果，我们又该如何给自己下 定“断舍离”的决心呢？话不多说，今儿咱就从心态和做法上，来聊聊这个家居问题~

一、别依靠囤积给自己幸福感

很多有 轻微“囤积癖”的朋友，总会觉得家里满满当当地就是一种幸福，但事实上，这种堆败基积过多的东西，不一定是幸福，反而是一种苦恼。

就比如说，衣柜里的衣服太多， 选择的时候就会困难；鞋子太多，穿的时候就会犹豫；生活杂物太多，找的时候就会费力……

其实，我们不妨兄凯把常穿的衣服 、常用的东西，缩减到两三个、三四个选项范围内先试试看，你会发现生活效率大大提高，如果觉得能够接受，按这个方 法去进行断舍离，放弃那些多余的东西，会让你更具幸福感。

二、丢掉你已经忘却的收纳

很多小伙伴都会在收拾屋子的时候，把一些不需要的东西集中收纳起来，或是放到一个盒子里、或是扔到抽屉中，想着以后有哪天也许会用得上。

但再次看到它的时候，已经是下次收拾屋子了，你会发现期间根本用不上它，如果有这种情况的话，请把这个收纳用具和其中的物品都断舍离掉，它大概率不会再为你所用，只是占地儿。

三、坚持整理房间一个月

其实，断舍离难以下定决心，也有很大一部分原因是因为屋子里太过杂乱，无从下手，积年累月堆放的杂物，让你有种脑袋发懵的感觉，想着“下次再说、太麻烦了”。

如果有这种情况的话，我也给大家个建议：坚持一个月，每天都去整理自己的房间，即便觉得累、觉得繁琐，也要咬牙坚持下来，物归原位，清洁整理。

一个月后养成习惯，你会发现再去断舍离的时候，能很轻松分出该扔的和该留的，这是一个潜移默化的过程，很多人在坚持过一个月以后，生活习惯有所好转。

四、搞清楚为什么会堆积

家居整理的过程，其实也是我们发现生活中问题的过程，大家可以看看家里堆积的杂物，都代表了生活中的哪些问题。

有时候，收集纸袋包装盒、厨房垃圾不扔、外卖袋过多，这种事情也都会反映出家里某些亟待解决的问题，而这些问题往往又和居家习惯、生活积极性息息相关，如果先将这些问题解决掉，那么再去进行断舍离也就不会有心里负担了。

五、提前规划很重要

要知道，一次大扫除真的劳神费力，远不如平日里随手清洁、物归原位来得轻松方便，这里我还是想和大家说一下——最好是提前去规划家里的清洁打扫工作，养成自律的习惯。

比如每周一三五打扫房间、不去盲目购物（考虑自家收纳情况），给家里的收纳用品贴标签分类、不再把一些广告纸或者是无用的小赠品带回家等等。

平日里注意这些规划，你会发现生活逐渐变得轻松起来，不会让家乱成一团，给自己造成压力，断舍离，也变成了随意而为的事儿。

六、认识到家居清洁的重要性

这点很关键，可以说，你必须要认识到家里整洁干净的重要性，才会自发去进行收纳整理和断舍离。

这么和大家说，放在你面前一个乱七八糟的屋子和干干净净的房间，大家肯定愿意去住干净的，乱糟糟的房间不仅会给人心里添堵，又会影响生活效率和节奏，久而久之，你的家便成为了你的压力源。

所以，我们去收纳整理、断舍离，主要还是为了避免让家变成压力中心，而是一个放松的、温馨的、整洁干净的避风港。

七、调节收纳整理后的负面情绪

最后，是要调节你在收纳整理后，对于自己工作不满意、劳累过度的各种负面情绪，这些情绪往往会让你抵触收纳整理、抵触断舍离。

建议大家劳累过 后，泡杯茶 ，从积极角度欣赏自己的劳动成果， 哪怕只是整洁干净了一点，也要给予自 己鼓励，别总是盯着不好的一面看，觉得这次整理收纳哪儿哪儿也不到位。

相信我，久而 久之，这种自我鼓励，也会成为你收纳整理和进行断舍离的动力！羡枯唤
希望以上回答可以帮到你

Answer 5

断舍离，舍去的是物件，断开的是杂念

生活中你会不会有这样的场景：

不搬家不知道自己有这么多东西，一搬家才知道自己有多少“鸡唤老肋”物件，食之无味、弃之可惜。

女生都会有一个长处，喜欢颜值高的物件，无论实用与否。

只要好看就爱不释手，不带回家会念念不忘，真正带回家了，十有八九会被打入冷宫。

仔细想想女生不是喜欢物件本身，而是喜欢购买时，瞬间的一丝满足感。

屋子被堆放得满满当当，找个东西要翻遍每个角落，还将错误归咎于自己记性不好。

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靠外在物质满足内心，总不会长久。

每个人都过着不一样的生活，成功也好失败也罢，得意失意都与内心是否强大息息相关。

内心强大了，往往不会为了一些不必要的事情困扰自己，更不会为失败的感情而痛苦不已。

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要是没有呢？也请相信，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，什么地方，总之，备纳会有这么一个人。

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这样说可能比较空洞，让你不好理解，我们换成游行来说说什么是负重。

大部分人旅行时，希望行李越少越好，日用品带上最小包装的，衣服带不占箱位的。

这就是一种断舍离，因为怕负担过重而无法轻松游玩。

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“断舍离”是人生最好的状态，我们总是要不断地保持学习，才好不断前进。

你所依恋的都将牵绊于你，东西越多束缚也越多。

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我曾经是个耳环控，从大到小，形状各异，开个耳环店也是绰绰有余。

为了好看的耳环，我必须再配上一套合适的衣服。

哦，还要有一双漂亮的鞋子、背包、腰带······

就这样，自从有了淘宝后，收快件成为我人生一大乐趣。

拆包裹的女生都力大无比，不需要任何工具协助，嚓！一次性撕扯到位。

好嘛，打开衣柜、鞋柜、配上能配的装饰物，照照镜子，简直被自己美醉了。

热情地问家人：是否好看？

家人习惯性地回答：好看！

再无下文。

我乐不思蜀，第二天打扮得很是精心，上班的心情都好到爆。

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其实很多的物件，只是换了个“躺平”的地方，永远不会被我启用。

每当看到这幕，我会下决心不再乱买。

但“好了伤疤忘了疼”，我总对喜爱的东西毫无抵御能力。

直到搬家我才看到，自己的无度消费，真的是会有代价的。

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从那时起，我养成了只买必需品的习惯，也不再囤积打折的纸品和巨占空间的洗衣液。