剩菜怎么保存?
1、储藏位置
剩菜的储藏位置也很重要。最容易变质的食物如豆制品和海鲜,应放在冷冻室的下层深处或保鲜抽屉当中,因为这里的温度更低。
水分含量较低的炸鱼、炸丸子之类,可以放在略微靠外的部分。剩的果汁之类可以放在冰箱门的部位,因为果汁比较酸,细菌不易快速繁殖。
2、放置时间
鱼肉蛋类荤菜在冷藏室里可以保存2天左右,如果放入冷冻室,可以保存一周以上。
3、凉透后在放入冰箱
凉透后及时放入冰箱。不凉透的菜放入冰箱不仅浪费电,微生物也容易快速繁殖,所以建议先将剩菜降温,凉透后放入保鲜盒密封。肉菜如果第二天不吃,要放冷冻室保存。
4、整齐分类放置
用盘子来储藏剩菜往往不能有效利用冰箱空间。可以提前准备一些容积较小的方形、长方形保鲜盒,把剩菜分类装进小保鲜盒,然后整齐地排列在冰箱中,这样可以高效利用冰箱的空间。
扩展资料:
剩菜加热
1、鱼类:加热四五分钟就好
鱼类加工的菜中的细菌很容易繁殖,上面的大肠杆菌在20摄氏度左右的温度里每8分钟就能够繁殖两倍,在五六个小时之内一个细菌就会变成一亿个。
所以,打包的鱼类一定要加热四五分钟。但过长时间加热,鱼中所含的全价蛋白,鱼脂和丰富的维生素等有益于人体神经系统的营养素就会失去营养价值。
2、肉类:加热时加点醋
肉类和动物类的食品打包回去后再次加热,最好是加上一些醋。因为这类食品都含有比较丰富的矿物质,这些矿物质加热后,都会随着水分一同溢出。
那么,在加热的时候加上一些醋,这些物质遇上了醋酸就会合成为醋酸钙,不仅提高了它的营养,同时还有利于我们身体的吸收和利用。
3、海鲜类:加热时应加点作料
贝类,海鲜类的食品在加热时最好另外加一些酒,葱,姜等作料,这样不仅可以提鲜,而且还具有一定的杀菌作用,可以杀灭潜伏其中的副溶血性弧菌,防止引起肠胃的不适。
参考资料来源:百度百科-剩菜残羹
参考资料来源:人民健康网-剩菜保存要注意三点
参考资料来源:人民健康网-剩菜剩饭怎么处理?3个要点要牢记!