Question

如何指导孩子过寒假？

Answer 1

我家有个上二年级的小孩，她的寒假我是这么打算的，把老师留的寒假作业，用一周先写完，我家孩子小，写完作业看书。多让她看书每天还练习一篇字贴，坚持写日记。还要有一些室内运动，把跳绳练练，争取一分钟跳一百下！

如何指导孩子过寒假？首先要确定是针对哪个年龄段（学段）的孩子，不同阶段的孩子，具体指导方法是不一样的。

这里以上高中的孩子为例，

做如下建议：

先痛痛快快休息两天，把在学校时的劳累、烦恼摔在身后，做到轻松度寒假。然后根据寒假时间的长短，构思、计划、安排寒假生活。重点安排好三个方面的事宜：结合孩子当前所处年级，从小学到高中对所学过的内容系统复习；对高中还没有学习到的课本，进行超前预习；安排一些 社会 活动，休息，锻炼，玩，结合校内学习适当安排假期实践活动，以弥补课本学习之不足。

一、系统复习：

1.整体感知，体系化思考。打印小学到高中各个学科的课本目录，熟读甚至会背，最好画出每个知识模块的思维导图，结合目录、思维导图，站在知识系统的高度，以高中学生的思维，整体思考小学到高中所学每个学科的知识框架体系，思考每本书每个单元（章节）、模块的知识层次和联系，“上挂（预习）下联（复习）”，综合联想。

2. 步步深入。利用课本“导学系统（课标、重点、难点知识导向）”，结合课本目录，进一步画出小学、初中、高一、高二、高三每本书重点知识的思维导图，联想整个课本各个章节（单元）的知识模块和重点、难点，思考它们的脉络关系，哪些知识掌握了，哪些掌握的不够好，明确复习的重点难点，做好计划，有针对性的集中精力突破，查漏补缺。书本主干知识是考试内容的核心！

3.借助目录，每晚回忆分学科看“电影”（包括外出调查时间）。回忆时，知识模块和知识点模糊不清的，第二天翻书重点看，重点琢磨，重点复习巩固。

4.夯实基础。高度重视基本知识，基本概念，基本公式，定义、定理、定律和内涵的理解、掌握和应用。甚至达到“读抄背默”。

5.强化训练。光看不练，等于白干。合理整合教材，相对接近的知识归类、比较、分析学习。每个知识模块，或单元（章节）内强化知识重点的对应训练，典型题训练，梯度训练。时间紧，任务重，训练题目可以有的看、有的分析、重点典型题强化练，甚至一题多解。

6.错题纠错：①归类、整理；②重点的典型题，明确错误原因，纠错再练，③变式训练，④改编、拆解训练；⑤教会3人。

7.强化记忆训练。为避免遗忘，系统复习，循环复习，要“大循环”与“小循环”复习相结合。重点部分每复习一遍画一个五角星，五角星多的，是比较生疏的，进一步强化复习。“复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。”

8.合理安排学习活动。早晨记忆，晚上强化练习。室内静坐学习和室外散步思考相结合，学习和玩儿、阅读经典课外书籍、 社会 调查活动相结合，文理科交错复习相结合，用不同的方法换脑筋，避免疲劳学习。

总复习原则：一轮抓基本概念，基础知识；二轮整合、归类、比较、分析复习；三轮实战训练。

二、提前预习：

总的要求：超前预习，整体感知，体系化思考，重点批注，适当训练，特别划出不会的，为开学后跟随老师学习打下坚实的基础。

1. 结合课本目录，整体感知，体系化思考高二下册及高三的知识体系，脉络关系。

2.结合“导学系统”，根据课本目录，试着画出各个章节，或知识模块的思维导图，把握知识的重点和难点。

3.单元内，或知识模块内，六步预习。

①反复阅读课文，重点知识批注圈点，重点的基础知识、基本概念“读抄背默”。

②公示、例题独立推导。阅读课文后，把书本合起来，公示、例题独立推导，不会再看课文，反复进行，基本掌握。实在推导不出来，着重标记卡壳处，开学老师讲的时候重点听、琢磨。

③同步题巩固训练。

④变式训练。

⑤例题、训练题改变训练。

⑥综合训练。

三、学习间隙，设计一次 社会 调查活动：

1.目的：把“读万卷书，走万里路，做万件事”纳入生涯规划，促进 社会 实践，生活深度体验，强化人生感悟。学中玩儿，玩儿中学，激发学习兴趣，好奇心， 探索 欲望。

2. 社会 调查主题（内容）：结合 社会 现实，结合学习需要，选择主题。比如：以“春节”为主题，进行一次广泛的中国春节传统文化的深度调查；以“北上广深”等某个大城市为背景的针对性主题深度调查；以山村为背景的针对性主题调查，等等。

3.计划具体的时间和地点及线路。

4.前期精心准备。

5.调查过程随时记录，结束后，结合自己的学习，写出对应的有质量的调查报告。

强化培养自己 社会 实践能力，不断提高人生境界，格局和高度。

作者：孙灵君，专注于中小学生高效学习方法地研究，着重于学生学习力地培养，以及家长、教师、校长地培训指导。

寒假“正在进行中”，不少初中生家长都发愁怎样让孩子度过一个既快乐又有意义的假期。家长们既不想让孩子“轻松”度过，完全忘了学习这码事儿；又不想让孩子失去假期应有的童年乐趣。其实，初中生要想过好寒假，关键在家长要“给力”，家长在假期中既要注重引导孩子踏实“学，又要”注意引导孩子轻松“玩”。

作为一名初中生，要做到“长计划短安排”。长计划是指整个假期；短安排则要细化到每一天，要严格安排作息时间，根据自己的优势和劣势随时调整，避免生活无序。对自己的实际水平要做到心中有数，不能把计划定得太高、太虚，每天都成功做好计划上的事，保持一种快乐体验，才会对自己有信心。

学习要有突破，就应该确立明确的目标，这样才不会迷失方向。要想达到预定的目标，就要遵循计划先行的原则。建议家长一定要帮助孩子制定一个清晰的寒假学习计划。很多家长和学生都是且过且学，这种情况下，我们常会发现假期过了一大半的时候，学习好像完全没意义，稍好一点的同学，只是把作业凑合出来了，不好的索性连作业都没有做，于是，剩下的时间就变成了和作业较劲了。因此，提前有一个学习计划还是很重要的，不妨从以下做起：

1.块状计划：有些家长喜欢预先作计划，规定孩子每天的作息时间。如果要作计划，建议以块状结构安排时间，而不应该是条状。块状是把一天时间分成几个时间段，如：学习时段、 娱乐 时段、读书时段、做感兴趣的事时段。

2.定时：每天定时安排出适当的4个小时学习，最好是上午2个，下午2个。前两个小时复习语文、数学、英语三大课中的任意一科，认真复习，抓效率，后两个小时复习理化生（理）科中的任意一科，综合复习，抓重点。每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果最佳的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。这样安排既可以增加科目的多样性，又不会使孩子厌烦，这样一来，学习就变得轻松愉快多了。

3.定量：面对那么多的知识点，家长要帮助孩子合理定量，在规定的时间里完成一定的作业量。例如：英语可以背诵几篇课文，几个单词，数学做几道题，政治背诵几个知识点等。

4.监督：为了使您的孩子能够自觉主动完成作业，作为家长的您应该提高监督的责任和义务，可在孩子每完成一次任务时，签上您的名字，以提高孩子的自觉性和主动性。同时也体现您对孩子学习的参与、监督、关心。

1.整理总结各科期末试卷

学生可以用一两天时间把期末各科的试卷作一个整理和总结，确定自己是对知识点理解不到位，还是某些题型不擅长。学生要通过试卷分析，明确每科需要学什么之后，可列一个学习时间表，把学习计划具体到每个小时。

2.纠错本就是“提分宝典”

对于平时卷子中出现的错题，学生可以准备个错题本，把自己对错误的理解写出来，加深记忆。对于语文、英语、 历史 等需要背诵的科目，学生可以采取大声朗读或与同学和家长背诵等方式。同时，每周都要做个学习小结，把这周每科都做了什么列出来，有个量化，这样做不仅让复习系统化，还能给学生成就感，给后续的学习提供动力。

3.查漏补缺，学会预习

初中生在完成寒假作业后，应该适当地补缺补差，将上学期弱项练习中错误的地方归纳，或自己总结或请求帮助。预习下学期的内容。初一初二要搞好预习，预习是培养自学能力的关键，预习下学期的学习内容，让开学后的学习变得更加游刃有余，树立学习的信心。此外，注重与现实生活的联系，利用寒假作一些调查，尝试写几篇小论文，对于分析概括能力、创新能力的培养大有裨益。

4.初三立足书本巩固基础知识

初三因为即将面临“中考”，所以这个寒假至关重要，要做好复习。从以往来看，有些很聪明平时成绩也很好的学生却在中考中失利，基础知识掌握不牢是很大的原因，在不该丢分的地方丢分。中考背诵占了挺大一部分，假期里学生有空闲时间，可以把下学期需要背诵的准备出来，把需要背诵的先解决好。哪些需要背诵，在初中生语文课程标准里就能看到，家长也可以上网去查。其实，不仅是考试中有背诵的内容，学生掌握了那些考试大纲要求的古文和古诗，对一般写作也有潜移默化的影响，使语言更有品位。 一般考试所要用到的修改病句和仿句，这样的练习，学习可以买一些相关的资料，自己练一练。对于仿句，学生如果没有相关的知识和看过类似的材料，考试时给了上句，学生可能不知道咋对出下句。对于名著的阅读，家长提醒孩子读名著要注意细节，考试中也往往考一些细节。对于想考四中实验班的优秀学生，要保证每周做一套各科综合模拟题或者各地中考题，提高综合运用知识解决问题的能力。

5.复习时扬长补短，心态上积极调整

中考看考生各科成绩均衡很重要。可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行！”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

6.养成每天写日记的习惯

没有写日记习惯的学生可以在这个寒假尝试开始写日记。日记并不一定要结构完整、语言优美，只需要坚持记录每天的生活、感受即可。写日记的习惯会让学生受益匪浅，例如为了写日记，学生会开始注意观察周围的事物和人，不断积累素材，今后写作文也会驾轻就熟。对比前后所写的日记，能明显发现自己的进步，不断有小小的成就感来鼓励自己。

7.充分利用好闲暇零碎时间读书

利用寒假读几本长篇名著，带着目的去读书， 制订合理的读书计划 ，养成每天读书的习惯， 养成利用零碎和余暇时间读书的习惯， 养成一边读书一边思考的习惯， 养成大胆质疑的习惯， 养成不动笔墨不读书的习惯。懂得零碎时间的价值是一回事，会不会巧妙地运用零碎时间又是一回事。要很好的利用零散的时间，把读书融入生活和学习之中，让读书成为自己一生的习惯。

1.家长不要每天唠叨学习

“孩子不急，家长急”，很多情况下，学生家长比学生还心急。有的家长见不得孩子闲着，甚至认为看一会儿电视都是在浪费时间。学习要讲效率，与其每时每刻都手捧书本却看不进去，还不如该放松时放松，该学习时学习，让学习时的每一分钟都有效率。

3. 避免将孩子当成热门话题

处于青春期的孩子特别在乎同龄人的评价，这是每个人自我发展的必经阶段。在这个阶段要经历四种评价的统一，即理想自我与现实自我的统一，他人评价与自我评价的统一， 社会 评价与自我评价的统一，以及性别角色的统一。这四种评价有机地统一起来，才能促使学生 健康 发展，否则就会导致自卑或自傲。寒假里初中生们跟着父母走访亲戚朋友时，难免会成为大人们谈论的焦点，甚至在孩子之间进行对比，孩子往往对这种话题很敏感，有可能在无形中伤害孩子的自尊心，所以家长在带孩子外出时要尽量避免将孩子当成热门话题。

4. 不要给孩子玩 游戏 的机会

还不会玩 游戏 机的孩子，家长或朋友千万不要给孩子任何机会玩，一旦玩上瘾了，孩子会变得厌学，出现学习能力下降、情绪不稳等问题，很难矫治。已经会玩 游戏 机的孩子，家长要用其他有意义的活动来转移他们的兴趣，如 体育 运动、户外活动、承担家务责任等，孩子有别的事情做了，就没有时间和精力玩 游戏 机了。自觉性差的孩子，家长最好不要让他们上网，否则很难控制他们的行为。

5. 为孩子创造良好的学习条件

假期尽可能少一些无意义的应酬 娱乐 ，多陪陪孩子，跟孩子聊聊家常，谈谈生活，叙叙亲情，因为生活琐事有可能影响孩子的学习。少一些应酬，也是给孩子在假期里创造安静的学习生活环境的需要。同时为了不让电视分散孩子的注意力，孩子在家中家长应尽量少看电视。家长可以多方面获取家教知识，学习他人的家教经验，不断提高自己的家教水平，改进家教方法，做能为孩子的成长提供优质服务和最大帮助的家长。

6.合理要求，鼓励为主，与孩子平等交流

在此长假中，家长一定要抽出一部分时间与孩子进行一次为时较长的的心灵沟通，现在的孩子正处在叛逆时期，家长应及时了解，掌握孩子的情况，耐心并且理智开导孩子。我们希望家长能在全面准确了解孩子学习功底，学习现状的基础上，承认现实，正视现实，与孩子充分沟通，确定一个合理目标，并以平和而积极的心态向着目标努力。这样会把位置摆正，把情绪理顺，就会少一些责备，多一些理解和鼓励，让孩子高高兴兴，满怀信心，全神贯注地投入学习，以期取得满意的效果。

7.与孩子共同学习，共同进步

当今 社会 ，建设学习型 社会 是 科技 进步和全面发展的必然要求。当然，做为家长也更应该做一位学习型家长，不仅为自己，也为更好地教育自己的子女。正所谓“活到老，学到老。”永远保持一颗进取心，时刻与孩子同行，才不会被孩子说为落伍封建，从而减少两代人之间的代沟。家长可以和孩子同时看一些有益身心 健康 的书籍，陪孩子逛一些书店，买些有益学习的书籍，可以陪孩子共同看CCTV10的《希望英语》等。

8. 注重养成习惯

家长要注意培养孩子写作业时即进入模拟考试状态，不要边听音乐、吃东西，边写作业，要让孩子自己学会控制时间，自己制订行动计划，把学习和 娱乐 都安排好。家长可以让初中生在假期里做些力所能及的家务劳动来锻炼自己，如做饭、扫地等家庭日常事务。既锻炼了孩子的意志，又帮助家长分忧解难，体验家长的艰辛，这也有利于初中生与家长增进彼此的了解，拉近彼此的距离。

马上就要放寒假了，如何安排中小学校的学生度过一个愉快、充实、安全、祥和的假期生活，非常重要而且非常必要。现就如何让中小学生度过一个有意义的寒假，提供几条不成熟的建设：

第一，周密的计划安排。假期家长与学生协商，根据自己自身的学习情况和家庭生活实际情况，订一个周密的计划安排，打印出来，贴在墙上，每天每个时间段做什么事，一目了然，而且要严格执行，一一落实。不然落实不到位，执行不了，一纸空文，计划泡汤了，毫无意义！

第三，假期应充实提高。对于各科成绩比较平衡，没有短板、弱项，的学生，假期应该充实提高自己。比如，如何提高自身的知识的识记能力，象英语单词特训，化学元素周期表，化合价，的记忆力的提升，学习成绩将有一个质的飞跃。考试的好坏，很大程度上是由学生记忆能力决定的！

第四，假期应丰富多彩。假期并不是正常上课的时间，不能从早到晚把学习安排得满满的，这样学生会觉得很累和无趣。周末，可以上一上，学生喜爱的兴趣培训班：学习音器，舞蹈，跆拳道，书法，美术，等等。也可以周末一起来个亲子活动，野炊烧烤什么的都行。

第五，假期应祥和安全。假期正是春节春运，走亲访友期间，学生外出一定要告知家长，只有大人同意才能外出，外出一定要有人陪同。注意交通安全，燃放烟花爆竹小心，室内游泳池游泳也要有安全措施，生命是第一位，失不再来，马虎不得。

总之，寒假生活，按部就班，有条不紊，计划周全，劳逸结合，过得充实快乐祥和就行！愿你的孩子过一个有意义的假期！

如何指导孩子过寒假？以小学生为例来说明：

第一，刚放寒假假，想让孩子高高兴兴休息三天，把在学校时的烦恼忘在脑后，轻轻松松度寒假。

第二，督促孩子完成老师布置的寒假作业。

第三，根据孩子的兴趣爱好，现在的孩子几乎都有一项自己喜欢的兴趣爱好。由于平时学习繁忙而顾不上，在放假后给孩子报一个兴趣辅导班，让孩子做自己喜欢做的事情。

第四，让孩子每天必须阅读书籍半小时。

第五，让孩子增加户外活动和 体育 锻炼，对假期的孩子来说也是很重要的。平常孩子作业多，没有时间参加户外活动，在放假后，尽量多带孩子参加户外活动，提高孩子的身体素质。

第五，春节时带孩子回老家，和爷爷奶奶多增加相处的机会，增加和爷爷奶奶的感情。让孩子体会春节的意义，让孩子知道春节就是全家团聚的日子。

对于还没想好如何安排孩子假期生活的家长，下面这份清单，可供参考：