怎么自制蛋挞液?
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食材:鸡蛋 3个,砂糖 30克,炼乳 30克,牛奶 120克,淡奶油 120克,蛋挞皮 30克(超市晚上都有卖的)。
操作步骤:
1、准备好所有材料,盆中倒入白糖和牛奶;加入炼乳,倒入淡奶油搅拌至完全融合,将鸡蛋打入杯中用蛋抽搅拌均匀。
2、分次加入牛奶混合液中,每加一次都需搅拌均匀。
3、待全部加完后,再将蛋挞液过滤1~2遍。
4、盖膜静置约20分钟,将静置好的蛋挞液倒入挞皮中约9分满。
5、送入预热好的烤箱下层,220度烘焙火:烤20~25分钟。时间到了取出烤盘就可以了。
扩展资料:
1、蛋挞液隔夜怎么保存
常温下蛋挞液最多只能存放4~5个小时左右,若是隔夜我们一般将其放入冰箱。如果蛋挞液第二天就要用,我们可以直接把它倒入碗中放进冰箱;若是要保存久一点,我们就必须用保鲜膜把它密封起来再放入冰箱,防止放太久与冰箱其他食材串味。当然无论保存多久,再次食用的口感都会比开始的差,因此还是建议做多少调多少。
2、蛋挞液的营养价值
蛋挞液的主要原料是鸡蛋、牛奶和白糖。含有丰富的蛋白质和各种维生素,适量食用蛋挞能够补充人体所需的各种矿物质,提高人体的免疫力,所含的营养价值很高。不过虽然蛋挞液的营养丰富,但是蛋挞毕竟属于高热量的食物,所以食用必须控制好量。
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