18岁男生要身高多少?体重多少?才算正常?

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妖感肉灵10
2022-09-29 · TA获得超过6.2万个赞
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18岁男生身高172cm,体重61kg,属于正常范围的中位数。

个人发育快慢不同,可以根据以下公式算出自己的体重:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。

扩展资料:

保持身高体重的方式:

在饮食方面,增加膳食的摄入量,食物应丰富多样,注意补充富含蛋白质、维生素的食物,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。

同时应保持充足而良好的睡眠,睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。

坚持适量的锻炼,每天抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使体型健美、即匀速增重。另外避免生活中的紧张和压力,保持愉快的心理状态、和谐的人际关系等等,也有助于达到完美体型.

舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素。 一般来讲,父母较高者,子女也较高;父母较矮者,子女也较矮。据此,子女的成人身高 可用下列公式计算: 儿子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1... 点击进入详情页
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