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前列腺增生是包绕尿部的前列腺细胞腺瘤性增生,是中老男性的常见病、多发病。其症状主要是因增生前列腺堵塞尿路产生的梗阻性症状:尿频、排尿次数增多、不能忍尿尿急、开始排尿时延迟、尿失禁、夜尿频繁、排尿不完全的感觉、排尿间断、尿痛。此外,一些前列腺增生患者出现性欲变化,有的性欲亢进,有的性欲低下,少数患者可有血精。一般都用中药调理一段时间,必列宝茶可以试试。
1、调理好饮食。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可导致性器管充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺加重排尿困难。饮食宜清淡,低脂肪,避免辛辣和烟酒,多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留,患者需绝对戒酒。
2、生活规律。生活规律、起居有时,多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会 加重前列腺增生。
3、加强运动。适当的体育锻炼可改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素稀释和冲淡,不要长时间久坐不动,多运动可改善前列腺局部充血,减少或避免慢性前列腺增生的发生。
4、注意生殖器卫生。每晚洗一次温水澡,或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿,清洗外生殖器也很有必要。
5、注意性生活方式。患有前列腺疾患者,要注意夫妻性生活的适当,既不可纵欲过度,又不宜盲目节欲。
1、调理好饮食。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可导致性器管充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺加重排尿困难。饮食宜清淡,低脂肪,避免辛辣和烟酒,多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留,患者需绝对戒酒。
2、生活规律。生活规律、起居有时,多饮水多排尿。通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出,以预防感染。不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会 加重前列腺增生。
3、加强运动。适当的体育锻炼可改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素稀释和冲淡,不要长时间久坐不动,多运动可改善前列腺局部充血,减少或避免慢性前列腺增生的发生。
4、注意生殖器卫生。每晚洗一次温水澡,或用温水坐浴;少穿或不穿紧身内裤,以改善前列腺的血液循环,有利于保护前列腺。每次同房后及时排尿,清洗外生殖器也很有必要。
5、注意性生活方式。患有前列腺疾患者,要注意夫妻性生活的适当,既不可纵欲过度,又不宜盲目节欲。
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1.食用南瓜籽:南瓜籽含有大量的植物固醇及锌——对于前列腺健康非常重要。
2.每天食用两到三个番茄为原料的食品即可,番茄有助于缓解相关症状,而且可以抑制前列腺肥大疾病的发展。
3.避免食用辛辣食物,不要饮用有气泡的、含有咖啡因的饮料,不要食用酸性食物,如柑橘类水果及果汁。
4.良性前列腺肥大症状在吸烟者中间的发病率减少,吸烟严重患前列腺癌的风险性会增加。因此,最好不要吸烟。
5.建议需要久坐工作的男性朋友定期、频繁地从座位上起来做一些活动。
6.经常运动的男性不容易患良性前列腺肥大。
7.泡温水浴:泡温水浴可以给前列腺增加温暖,放松腹部下面的肌肉组织。
8.治疗手段就上医院检查,科学的进行治疗。can call the tel four-zero-zero-zero-zero-six-zero-five-three-three.
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3.避免食用辛辣食物,不要饮用有气泡的、含有咖啡因的饮料,不要食用酸性食物,如柑橘类水果及果汁。
4.良性前列腺肥大症状在吸烟者中间的发病率减少,吸烟严重患前列腺癌的风险性会增加。因此,最好不要吸烟。
5.建议需要久坐工作的男性朋友定期、频繁地从座位上起来做一些活动。
6.经常运动的男性不容易患良性前列腺肥大。
7.泡温水浴:泡温水浴可以给前列腺增加温暖,放松腹部下面的肌肉组织。
8.治疗手段就上医院检查,科学的进行治疗。can call the tel four-zero-zero-zero-zero-six-zero-five-three-three.
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