生活中注意什么或者保持怎样的生活习惯才能不长痘痘

别发广告... 别发广告 展开
 我来答
蕾蕾MONICAlove
推荐于2018-05-06 · TA获得超过2863个赞
知道小有建树答主
回答量:1132
采纳率:16%
帮助的人:540万
展开全部
①饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃高糖的、高蛋白的、高脂肪的食物,饮食量少种类多,多喝清水,少喝汽水、饮料,别吃热气的食物;
②经常清洁肌肤和毛孔的污垢,别过度使用洗面奶、吸油面纸等,使皮肤保持油分水分基本平衡,以至于肌肤不会分泌过多油份;
③保持良好的作息习惯,使皮肤得到充分的休息,不应整天化着妆,空闲时可以素容,使毛孔得到呼吸,适当敷一些补水、清洁的面膜;
④保持心情舒畅,正视痘痘的问题,在长痘痘的期间不要吃发的食物,例如黄豆、笋、鲤鱼等,别经常用手触摸患处,别用东西挤破痘痘,不然会留下痘印。
全育唠仔鑫了6668
2012-06-24 · TA获得超过6.4万个赞
知道大有可为答主
回答量:4.8万
采纳率:2%
帮助的人:3391万
展开全部
九点之前睡觉习惯午睡一会早晨吃饭前喝一杯水去一次厕所,头发和手都尽量被碰触脸部肌肤,保持心情愉快爱干净,远离油烟(厨房)辐射(不要一直盯着手机尤其是在晚上)和阳光直射多吃当季水果饮食规律喝水 少吃最好别吃零食
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度健康医美
2019-12-17 · 百度健康医美,科学有趣的变美指南
百度健康医美
柠檬爱美APP是一个为美丽而生的内容分享及服务预约平台,致力于让檬宝宝们越变越美,成为大家最值得信赖的爱美平台。
向TA提问
展开全部

1.注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.2.合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.3.不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效.如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
金必达8167
2012-06-24 · TA获得超过517个赞
知道小有建树答主
回答量:298
采纳率:100%
帮助的人:87万
展开全部
多喝水,少吃油腻食品,高能量食品,经常做一些有氧运动(如慢跑),不能熬夜。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
ChiangChiu
2012-06-24 · TA获得超过109个赞
知道答主
回答量:75
采纳率:0%
帮助的人:36.6万
展开全部
多喝水,
少吃油腻食品,=,
经常做一些有氧运动(如慢跑)
,不能熬夜
保持良好心情!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式