Question

结婚多年后为什么会出现感情危机？

Answer 1

相爱了很多年，为什么感情会出问题？
或许你和伴侣从学生时代就开始恋爱，一步步进入婚姻，你嫁给他的那一刻，以为未来感情会一直幸福。
但现实并不会这么美满，我在咨询中发现，很多感情基础深的夫妻婚姻也会出现问题，他们的问题常见的有3类。
1、两个人性格存在冲突，结婚多年后才表现出来。
很多夫妻性格的冲突，不会短时间就表现出来，往往在长时间的磨合后，才会爆发。
我举个例子。
你一直性格比较强势，伴侣的性格比较内向沉闷。在你们的关系中，他总会向你妥协。当你们谈恋爱时，伴侣会迁就你，为你付出，短时间内的这种付出伴侣会当做在宠爱你，你也乐在其中。
但如果这种模式成为两个人固定的相处模式，就会出问题。
结婚多年，一直是一方向另一方妥协，伴侣会觉得他一直得不到你的爱，总是他迁就你，他的内心就会失衡，开始和你争夺感情里的权力，让你服从他，于是你们就会频繁吵架、冷战，两个人各不相让。
这就是性格的冲突，其实在你们相爱时，早已埋藏了破坏感情的因素，只是结婚后才爆发了出来。
你们并不是不爱对方了，只是相处不好。如果你能认识到两个人性格的冲突，找到原因，有能力去解决彼此之间的冲突，找到新的相处平衡点，就会解决你们的性格差异，修复造成的情感裂痕。
2、熟悉后，失去了经营感情的意识。
还有一类感情基础深的人，感情之所以出现问题，是因为感情进入了平淡期。
你们彼此熟悉，失去了新鲜感，生活里的一切都有秩序，进入了过日子的状态，就没有了经营感情的意识。当你们不再把精力放在感情的经营上时，有一方就会失去关注，感受不到爱。
比如在有了孩子后，注意力放在了孩子上，忽略了另一半的情感需求，就会引发感情出现危机。
学会发现伴侣的需求，学会表达爱，让另一半感受到你的爱；同时也要会表达自己的需求，引导伴侣满足你的需求。
当你拥有这些能力时，就能给你的情感状态破局，让感情变好。
3、感情内在模式有问题。
一段破裂的感情，往往不是表面的吵架、冷战、不爱了等等原因，而是内在模式出了问题。
内在模式分为三种：互动模式、沟通模式、相处模式。不幸福的感情，往往三方面都出了问题。
不懂得怎么和伴侣进行爱的互动，没有形成情感联结；也没有在沟通中向另一半表达爱，反而采取批评、指责、否定的方式；相处中更是不知道怎么让另一半舒适，比如总是要求对方、总是吵架，总是一个人提要求另一个人服从。
如果你能从这方面复盘，找到感情里存在的问题，学会表达爱，就有机会让感情变好。
其实，有多年感情基础，会让两个人更放不下对方，离开这段感情时沉没成本太大，所以两个人因为牵绊多会难放下。而如果不懂得经营婚姻，往往会陷入“过不好也离不掉”的困局。
这样的婚姻，没必要走到破裂的地步，只需要找到对应的问题是哪一种，有效地去解决 ，婚姻就有机会重获幸福。

Answer 2

你是不是觉得结婚之后再也找不到婚前那种恋爱的感觉了？是不是觉得两人从无话不谈变成现在的无话可说了？是不是开始后悔踏入婚姻了？几乎每个步入婚姻的人都会有这样一个疲倦和思考的过程，而产生这种过程的原因往往是婚姻中最残酷的真相。

从一见钟情到相看两厌不过几年

小娟和大伟相识于一个小事故，当时小娟着急上班不小心追尾了大伟的车，两人就这样认识了。也正是这次的小事故，让大伟对小娟一见钟情展开了猛烈的追求，两人也在相识几个月后便结婚了。刚刚结婚时，两人还处在甜蜜期，天天腻在一起，小娟和大伟都觉得自己是世界上最幸福的人，然而这份美好却在日后两人的相处中被逐一打破了。

由于政策的影响，身为培训班老师的小娟失业了，只能天天呆在家里找工作。然而理想是美好的，现实是残酷的，小娟在求职期间屡次碰壁，导致她的情绪受到了很大的影响，这段时间小娟经常向大伟抱怨，大伟刚开始还特别理解妻子，总是安慰，可是久而久之大伟就开始逃避了，最后甚至天天找借口加班晚回家，两人的交流也越变越少了。

面对大伟的逃避，小娟再也忍不住了，和大伟吵了一架，争吵中小娟指责大伟不理解自己，说大伟以前什么都依着自己，结婚后什么都变了。小娟提议两人一起看电影，大伟却说在家也能看；小娟提议两人一起去运动，大伟却说没这个心情，小娟失业心情不好，大伟刚开始还安慰，后来就觉得她烦了。小娟本以为大伟会反思自己的错误，没想到大伟也开始逐一列出自己的不满：小娟爱乱买东西、小娟打扫卫生总是敷衍、小娟借口失业不愿意出去找工作……

经过这次的争吵，小娟和大伟终于知道了对方心中的真实想法，他们也逐渐明白，原来这些人的婚姻生活早就让两人的感情变得千疮百孔，他们的婚姻也从最初的一见钟情变成了相看两厌，两人的婚姻也正式进入了疲倦期。

婚姻进入疲倦期的表现

如果夫妻双方在婚姻中有了以下表现，说明两人的婚姻已经进入了疲倦期。

1、两人长时间不交流，一有事情就吵架，越来越不能理解对方

夫妻二人每天生活在一起，肯定会有很多共同的话题，好的婚姻关系就是即使你和我斗嘴，我也觉得可爱，夫妻二人应该是无话不谈的。如果当你发现自己已经和另一半很久没有谈心了，两个人也没有什么共同的话题了，也越来越不能理解对方的想法时，那么你就该考虑自己的婚姻是不是进入了疲倦期这个问题了。

2、不再关心对方的心情，也不关心对方的行踪，甚至对方很晚回家也变得很淡定

夫妻作为彼此的亲人，理应是相互关心的，你们肯定会经常关心对方的生活细节，也会询问对方的心情如何，而当婚姻进入疲倦期后，这一切好像变得不那么重要了，你们不再关心对方想什么，也不再关心对方的生活喜好，甚至连对方很晚回家也变得淡定了起来。

3、看到的全是对方的缺点，甚至心生厌恶

谈恋爱的时候，我们总是想把自己最好的一面展现给对方，所以往往会适当隐藏自己的缺点，在荷尔蒙的作用下，我们看到的基本上都是对方的优点，即使对方有缺点，我们也把它忽略，而婚姻和恋爱不同，步入婚姻后，夫妻二人天天都生活在一个屋檐下，彼此的性格和生活习惯都会在相处中逐渐暴露出来。当婚姻进入疲倦期后，对方的这种缺点就会被无限放大，所以才会有夫妻二人互看对方不顺眼的情况发生。

4、对方在自己心目中没有那么重要了

我们在遇到问题和麻烦时，我们首先想到的都是自己最亲近的那个人，所以我们一般第一时间都会向自己的丈夫或者妻子求助，当婚姻进入疲倦期后，对方在自己的心目中可能变得不那么重要了，你们不再把对方放在心中的第一位，有时候碰到事情宁愿去求助别人也不愿意求助自己身边最亲近的人。

5、双方都觉得自己的付出没有回报

当我们喜爱一个人时，往往是甘于付出的。就像恋爱时男生追女生一样，即使被拒绝多次，即使可能没有结果，他还是回义无反顾，这种付出是不求回报的。当婚姻进入疲倦期后，两人的关系开始变得微妙，夫妻双方开始计较得失，开始要求对方的回报，所以一旦对方没有及时响应自己，另一方就会有失望感，久而久之这种失望感就可能影响到婚姻的稳固。