怎样才能让自己变得成熟?
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、懂得换位思考
我们都经历过这样的事情:因为某件事情和家人、朋友或同事吵得不可开交,双方都说自己有理,不肯让步,最后只能以争吵收场。
之所以会争吵,一个很重要的原因是,没有站在对方的角度思考问题,不知道他们的真实想法,只是一味地坚持自己的观点,听不进去不同的意见、观点,硬碰硬的结果就是伤了和气。
成熟的人在处理事情的时候,都懂得换位思考,听到不同意见的时候,他们不会第一时间反对,而是会思考,为什么他们会这样想?有没有道理?自己的想法对吗?双方都有哪些优势?
站在对方的角度思考问题,最大的好处就是能让自己更客观地看待一件事情,不会局限在固有的思维中无法自拔。经过多方面的分析,能发现各自的优势,然后一起商量讨论,既能避免争吵,还能高效地解决问题。
二、学会管理好自己的情绪
我的前任老板,几乎每次开会都会发脾气,只要别人有不同的意见,他就觉得大家是在针对他,然后很大声地反驳,这一点让大家都很无语。
一个人成熟的标志,就是能管理好自己的情绪,无论遇到开心的事情,还是不顺心的事情,都不会让情绪影响到工作和生活。
如何管理自己的情绪呢?
发现自己情绪要爆发的时候,我通常会采用两种方法:
(1)先让自己冷静几秒钟,然后再想解决办法
因为人在冲动的时候往往会做出不理智的决定和行为,轻则伤了同事、朋友之间的和气,重则损失惨重。
当自己冷静下来以后,就能客观地分析和思考问题,然后想出更好的解决方法。
(2)进行高强度的运动
运动既能帮助我们解压,还有助于我们释放情绪。
每当我情绪不佳的时候,我都会选择跑几公里,让自己完全沉浸在高强度的运动中,运动结束以后,再大的情绪也消失了,然后再回归正题,就不会因为情绪的原因做出不当的事情。。。。。
我们都经历过这样的事情:因为某件事情和家人、朋友或同事吵得不可开交,双方都说自己有理,不肯让步,最后只能以争吵收场。
之所以会争吵,一个很重要的原因是,没有站在对方的角度思考问题,不知道他们的真实想法,只是一味地坚持自己的观点,听不进去不同的意见、观点,硬碰硬的结果就是伤了和气。
成熟的人在处理事情的时候,都懂得换位思考,听到不同意见的时候,他们不会第一时间反对,而是会思考,为什么他们会这样想?有没有道理?自己的想法对吗?双方都有哪些优势?
站在对方的角度思考问题,最大的好处就是能让自己更客观地看待一件事情,不会局限在固有的思维中无法自拔。经过多方面的分析,能发现各自的优势,然后一起商量讨论,既能避免争吵,还能高效地解决问题。
二、学会管理好自己的情绪
我的前任老板,几乎每次开会都会发脾气,只要别人有不同的意见,他就觉得大家是在针对他,然后很大声地反驳,这一点让大家都很无语。
一个人成熟的标志,就是能管理好自己的情绪,无论遇到开心的事情,还是不顺心的事情,都不会让情绪影响到工作和生活。
如何管理自己的情绪呢?
发现自己情绪要爆发的时候,我通常会采用两种方法:
(1)先让自己冷静几秒钟,然后再想解决办法
因为人在冲动的时候往往会做出不理智的决定和行为,轻则伤了同事、朋友之间的和气,重则损失惨重。
当自己冷静下来以后,就能客观地分析和思考问题,然后想出更好的解决方法。
(2)进行高强度的运动
运动既能帮助我们解压,还有助于我们释放情绪。
每当我情绪不佳的时候,我都会选择跑几公里,让自己完全沉浸在高强度的运动中,运动结束以后,再大的情绪也消失了,然后再回归正题,就不会因为情绪的原因做出不当的事情。。。。。
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时间的流逝,慢慢的我们长大了,懂得更多人生,明白更多道理之后,给我一次回到小时候的 机会,我有很多话想跟那个小小的自己说。
第一个,善意温暖的提醒:
趁着有着一种天真、胆小和依赖的心理,多交几个好朋友吧。因为在以后, 无论是身还是心,都会变得越来越自主、独立,在面对危险或者新事物时,你会习惯了靠自己、不求人。而小时候,你还是那个偶尔想让自己天真、软弱的人。这其实是一种宝贵的能力。
第二个,贴心实用的生活指导:
从那个时候就每天锻炼身体吧。让身体习惯流汗和呼吸的感觉,因为在未来,读那些并不喜欢的书、考那些僵硬的试、麻木地做某些没有兴趣认同的事情时,你的身体在和你一起承受。你可能会发胖或者变得亚健康,让你对生活中的自己和镜子里的自己都失去好感。如果早早习惯了运动,或许在日复一日的匆忙和迷茫中,它会让人决定一个人能够自主决定的为数不多的东西--你的身体,用最简单的方式帮助你建立自信和自律的习惯。
第三个,某些逗趣耍宝的调侃:
回到过去,想跟你说,喜欢一个女孩儿时,不要拿玩具水枪喷她,不要揪她的头发
第一个,善意温暖的提醒:
趁着有着一种天真、胆小和依赖的心理,多交几个好朋友吧。因为在以后, 无论是身还是心,都会变得越来越自主、独立,在面对危险或者新事物时,你会习惯了靠自己、不求人。而小时候,你还是那个偶尔想让自己天真、软弱的人。这其实是一种宝贵的能力。
第二个,贴心实用的生活指导:
从那个时候就每天锻炼身体吧。让身体习惯流汗和呼吸的感觉,因为在未来,读那些并不喜欢的书、考那些僵硬的试、麻木地做某些没有兴趣认同的事情时,你的身体在和你一起承受。你可能会发胖或者变得亚健康,让你对生活中的自己和镜子里的自己都失去好感。如果早早习惯了运动,或许在日复一日的匆忙和迷茫中,它会让人决定一个人能够自主决定的为数不多的东西--你的身体,用最简单的方式帮助你建立自信和自律的习惯。
第三个,某些逗趣耍宝的调侃:
回到过去,想跟你说,喜欢一个女孩儿时,不要拿玩具水枪喷她,不要揪她的头发
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