Question

为什么越来越觉得自己不年轻了呢？

Answer 1

1、朋友圈的内容越来越多了。

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随着互联网的发展，微信的朋友圈越来越大了。不管是生活还是工作，各种的信息都有很多，但是在朋友圈发布动态，就会显得非常有分量。在以前我只会发布一些我爱吃的食物、水果、小动物等；而现在我会发布我认为有意义的东西——学习、健身、旅行等。当别人都在忙于工作之余，我会积极地在朋友圈里更新我自己所处地区及所需要学习和运动的地方有哪些。当然这也不是说我就不关注别人了，但我也会经常发布一些负面动态之类的小视频来鼓励他人。这就感觉自己不再年轻了，因为我觉得自己没有精力去关注这些。

2、人的欲望变得越来越多了。

我记得我小时候，在我们村里，很多人都去城里打工，因为那时候人比较自由，思想比较开放。而且人也比较自由，不会被束缚很久。而现在呢？你会发现一个很明显的现象：人也变得非常忙了，也很享受生活了。当你忙到顾不上吃饭以后，一天24小时无休止地去忙碌着。很多人就会抱怨自己不年轻了，但其实人都是渴望年轻活泼一点的，毕竟人总要有点空闲时间。

3、开始注意到自己的身材

可能是因为我从小就不怎么爱运动，所以我的身材一直都不太好。在以前我总是认为只要努力学习就能得到成绩和奖励，所以身材一直都是不瘦不胖我都觉得很满足。但当我慢慢地关注自己的身材，我就会发现我有了一些变化。因为身材的改变也会让自己慢慢变得更加自信，不再那么容易气馁，同时我也会发现自己开始重视自己皮肤方面的保养。

4、越来越不爱运动了

运动是维持年轻的最好的方法，尤其是女性朋友。运动可以有效地防止身体衰老，保持一个好身材。而对于我来说，除了偶尔去健身房健身外，基本上是没什么事情做。因为对于我来说，健身房里总是有很多人等着我过去锻炼。所以对于我来说，有很多事情是自己想做也不敢去做的。所以对于我来说，健身只是一个过渡而已。

5、开始关注健康问题

年龄增长后，身体状况就变得越来越差了。曾经一个朋友跟我说起他自己的健康问题，他说他最近在减肥。在减肥前我就有吃一些热量高的食物，后来就很少吃了。减肥后反而开始吃一些水果、蔬菜、蛋白质丰富的食物，这就是开始注重身体健康了：饮食要清淡，不吃油腻；锻炼要适量；睡眠要充足。现在这个朋友也有了养生之道。