怎样调理自己的脾胃?让自己脾胃好起来?
我人很瘦,脾胃功能不是很好,目前在创业锻炼,很多时候睡眠不是很充足,但我想知道让怎么去调节饮食,或者服用一些东西来调理一下。让自已尽快强壮起来(我身边的一些女孩子都比我重...
我人很瘦,脾胃功能不是很好,目前在创业锻炼,很多时候睡眠不是很充足,但我想知道让怎么去调节饮食,或者服用一些东西来调理一下。让自已尽快强壮起来(我身边的一些女孩子都比我重)
我是进食量大却偏瘦。。我感觉身上没什么不舒服,不用治疗吧,我相信中医的三分治七分养,用中草药调理品,还有食疗也行,我想知道更具体的方法。最好调理的时间在几点到几点? 展开
我是进食量大却偏瘦。。我感觉身上没什么不舒服,不用治疗吧,我相信中医的三分治七分养,用中草药调理品,还有食疗也行,我想知道更具体的方法。最好调理的时间在几点到几点? 展开
6个回答
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有症状吗?一般脾虚有神疲,乏力,纳呆(不想吃东西),四肢无力(或有呕吐,腹泻等)面色无华,舌淡苔白等表现!(还有:1.早晨起为口干舌燥。2.舌苔很白。3.经常口腔溃疡。4.唇部无血色。5.面部苍白。6.厌食症,肌无力症。7.进食量大却偏瘦,进食量小却偏胖。8.五更泻、鸡鸣泻(经常腹泻)。9.四肢无力腿部浮肿。11.各种皮肤色斑。) 治疗上当跟据具体的症状去治疗。
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平时多喝粥,少吃煎炸辛辣的食物。
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调理脾胃这些白色食物就够了
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随着生活节奏越来越快,各种压力也逐渐的增加,慢慢就产生了各种不良的生活习惯和饮食习惯,导致现在的体质越来越差。而脾胃虚寒就是一种很常见的病症,能直接影响到正常的生活,如果不加以调理,还会越来越严重,甚至会对我们的身体健康产生影响
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想要养脾胃,做好这5件事,强筋脾胃,远离胃病!
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