最近越来越集中不了自己的精神，整个人浑浑噩噩，嗜睡，记忆力下降，...
最近越来越集中不了自己的精神，整个人浑浑噩噩，嗜睡，记忆力下降，反应变慢，身心都不舒服，而且越来越懒，总是沉浸在幻想之中，想脱离幻想都不可以，为什么啊！...
最近越来越集中不了自己的精神，整个人浑浑噩噩，嗜睡，记忆力下降，反应变慢，身心都不舒服，而且越来越懒，总是沉浸在幻想之中，想脱离幻想都不可以，为什么啊！
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2个回答
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可以有空出去运动一下 还有可以吃点中药调解一下 比如健脑丸啊之类的 可健脑补肾、安眠益智。主治用脑过度，神经衰弱，头晕目眩，畏寒失眠，心烦易倦，惊悸体虚，身亏腰痛，记忆衰退等症。
最好有空出去和朋友聊聊天啊 逛逛街啊 看个电影，或许会好一些 祝你早日恢复~
最好有空出去和朋友聊聊天啊 逛逛街啊 看个电影，或许会好一些 祝你早日恢复~
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你可以适当放松、比如去旅游或度假、让自己身心先放松
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