为什么很多人总觉得自己没有钱,很穷?
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一、内在的匮乏感,会源源不断地投射在外部的稀缺物上。常见的是钱不够花、时间不够用。
首先,“手头钱不多“和“感觉缺钱花”,是两种体验。
同样是准备花一万元过年,中年人可能接受足够好的衣服、给亲友差不多的礼物、吃着还算丰盛的酒席,大差不差的,就觉得过得还不赖,内心的匮乏感没有被过度激活;
但是年轻人爱美、爱讲究、不善于拒绝他人的过分期待,这时候一万就肯定不够。
可悲的事,即便准备五万,也还是“不够“。因为他会用再高一档的衣服、礼品、酒席来审视自己,继续体验着,“总觉得缺点儿啥“的感觉。
其次,是假期的时间不够。这也容易理解,见高中朋友了,见不见初中朋友?见父亲这边的亲戚了,见不见母亲那边的亲戚;外加,自己本来还想休息休息,多睡睡懒觉。
个别爱工作的人,还希望借机总结去年,做个详尽的来年计划。
所以,时间也是总不够用。
和花钱一样,不善处理时间安排的人,即使把假期拉长三倍,他们也依然觉得还不够。因为打麻将、吃大餐、喝大酒,都还没得及回拜呢。
只要在内心,无法安抚、接纳匮乏感的感觉,那么总能从外部发现更高档、更纯粹、更理想的东西。
面对这个感觉,如果缺少道家、佛家的空性常识和修行态度,便会体验持续到焦躁难安。
相比年轻人,混迹江湖多年的中年人,首要的功夫,倒不是谈话技巧多丰富、处理问题手段多高明,而是不会意气用事,且自我接纳的功夫,也更到位。二、“我不够好“,这是自卑的心态,攀比成风的家庭和社会氛围里,会被无限放大。
世俗社会对初高中生的评价,集中在学习上。所以,成年以前,只要学习足够好,还有可能遮蔽一些其他负面体验。
一旦进入成人,无论是否大学毕业,各种维度的标尺就会展现出来。从形象到社交技巧,从实习单位到工作业绩,从恋爱伴侣到结婚对象等等,都可能成为社交攀比的挂钩。
在这个钩子上,“我是否值得被爱”“我是否是有价值的”“我是否配得上更好的生活”“我现在处于鄙视链的那一端“等等,都会被挂上去。
对滚滚红尘的攀比气息,内化过深的人,即使一个人在家,对着知乎、公众号、小红书等平台,都在“瞎比较”,以逐渐消磨掉自己的自信心(当然,这是无意识的自我挫败作祟)。
等这些有自卑特质的人,猝然返乡,看着高中同学张三丽的外套比我的还时髦,初中同桌李四芳的下巴比我还尖,邻居家的小媳妇翠花皮肤比我还白,自己心里当然堵得慌。
中午吃饭,抓起热腾腾的大包子,觉得自己被气得比它更像包子。
所以,爱攀比的人过年时,必须得学着“取其一段”,也就是只拿自己的长处和别人的缺点、短处相比。
首先,“手头钱不多“和“感觉缺钱花”,是两种体验。
同样是准备花一万元过年,中年人可能接受足够好的衣服、给亲友差不多的礼物、吃着还算丰盛的酒席,大差不差的,就觉得过得还不赖,内心的匮乏感没有被过度激活;
但是年轻人爱美、爱讲究、不善于拒绝他人的过分期待,这时候一万就肯定不够。
可悲的事,即便准备五万,也还是“不够“。因为他会用再高一档的衣服、礼品、酒席来审视自己,继续体验着,“总觉得缺点儿啥“的感觉。
其次,是假期的时间不够。这也容易理解,见高中朋友了,见不见初中朋友?见父亲这边的亲戚了,见不见母亲那边的亲戚;外加,自己本来还想休息休息,多睡睡懒觉。
个别爱工作的人,还希望借机总结去年,做个详尽的来年计划。
所以,时间也是总不够用。
和花钱一样,不善处理时间安排的人,即使把假期拉长三倍,他们也依然觉得还不够。因为打麻将、吃大餐、喝大酒,都还没得及回拜呢。
只要在内心,无法安抚、接纳匮乏感的感觉,那么总能从外部发现更高档、更纯粹、更理想的东西。
面对这个感觉,如果缺少道家、佛家的空性常识和修行态度,便会体验持续到焦躁难安。
相比年轻人,混迹江湖多年的中年人,首要的功夫,倒不是谈话技巧多丰富、处理问题手段多高明,而是不会意气用事,且自我接纳的功夫,也更到位。二、“我不够好“,这是自卑的心态,攀比成风的家庭和社会氛围里,会被无限放大。
世俗社会对初高中生的评价,集中在学习上。所以,成年以前,只要学习足够好,还有可能遮蔽一些其他负面体验。
一旦进入成人,无论是否大学毕业,各种维度的标尺就会展现出来。从形象到社交技巧,从实习单位到工作业绩,从恋爱伴侣到结婚对象等等,都可能成为社交攀比的挂钩。
在这个钩子上,“我是否值得被爱”“我是否是有价值的”“我是否配得上更好的生活”“我现在处于鄙视链的那一端“等等,都会被挂上去。
对滚滚红尘的攀比气息,内化过深的人,即使一个人在家,对着知乎、公众号、小红书等平台,都在“瞎比较”,以逐渐消磨掉自己的自信心(当然,这是无意识的自我挫败作祟)。
等这些有自卑特质的人,猝然返乡,看着高中同学张三丽的外套比我的还时髦,初中同桌李四芳的下巴比我还尖,邻居家的小媳妇翠花皮肤比我还白,自己心里当然堵得慌。
中午吃饭,抓起热腾腾的大包子,觉得自己被气得比它更像包子。
所以,爱攀比的人过年时,必须得学着“取其一段”,也就是只拿自己的长处和别人的缺点、短处相比。
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