为什么我最近老是睡不着觉呢，但是眼睛和身体很累，想睡觉就是睡不着觉，头脑很兴奋，每天在工作，真心求解 30
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注意放松放松就好了，睡前喝杯牛奶
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睡觉的时候不想任何事情，无论生活还是工作上的，把脑袋放空！过10多分钟就睡着了！
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服用点白加黑。
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睡觉的时候不想任何事情，无论生活还是工作上的
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