85个回答
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你没有或者说缺少生活下去的动力，给自己找个目标，生活的动力。
追问
有目标，但是感觉实现起来非常困难，缺乏信心
追答
那也就是说你需要成就感，给自己定一个容易达成的目标，你现在的目标应该还需要很长时间来完成，所以现阶段你可能是感到累了，所以感觉自己没有信心，或快失去信心了，一个小目标，或者与朋友或亲人交流，就像一列火车，它有目标但没有油那也是不行的。
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多交交朋友，然后做做自己喜欢做的事儿，像我就比较喜欢吃东西，就把自己吃撑得肚子又圆又鼓哈哈。。。多想想以前开心的事儿，出去旅旅游，给自己的心放个假
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人生不如意十之八九，谁没有过难过伤心甚至绝望的时候，但你想想那些爱你的家人哪，没有了你 爸爸妈妈得多伤心啊，身体发肤受之父母，为了他们你必须学会坚强
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乐观一点，悲欢离合本来就是人生的意义，经历了这些也就是体会了人生。烦脑悲观的时候不防去海边看看大海或抬头仰望下天空，心野会放宽，有些事就不在那么纠结。希望能帮到你
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那是因为你没有摆正自己的情绪，因此你需要适时调整情绪，如果过度悲观，可能患有抑郁症，记得要及时看心理医生
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