Question

自己为什么这么悲观，对工作、感情什么的都不如意，感觉很无助，经常有轻声的念头，怎么办

轻生的念头

Answer 1

或许是没找到倾诉的对象把所以的都放在心里，所以才会有轻声的念头，曾经的我也有过，只是突然又会想我死啦，地球还不是一样转，父母多一份痛苦而已，有时候我们会遇到情绪特别底落的时候，只是我们没有找到很好的方法去宣泄而已，有时候找一个根本不认识的网友，当然她得让你信任才行，把心想说的话，对她说出来，她或许会给你很好的建议，现实会给我们压力，我们可以在虚幻里释放压力。所以你要找到自己能释放压力的点才行，我给你的建议是找一个倾诉的对象，把自己对生活的不满吐出来，让她来找出去你的不平衡，点醒你，你就会在生活这条钢丝上打平衡。就不会那么悲观，不会那么失落。信心也会从新找回，希望你早日找回自己。

Answer 2

我感觉，你是压力比较大了。首先，对于工作，现在的社会，除了公务员是吃国家的饭，还有老板外，其余的说白了，就是打工者。如果对于工作不满意，你有足够的实力，跳槽，如果没有实力，那就换种心情工作，效果会很好，对于每一件事，要有热情。 对于感情，爱ta就好好一起，不爱就放手，ta不爱你，试着努力，如果不可以，离开，世界那么大，会有属于你的另一个半圆的，只是时间问题。人就这么一辈子，再大的压力，也要勇敢活下去，自己选择的路，跪着都要走下去。物质生活，不要太追求，自己内心的满足，才是最可贵的，平平淡淡、简简单单才是真。我今年高中毕业，没有步入社会，这些是我的想法，不知道可不可以帮到你，我也希望你放下一切包袱，去有大自然的地方旅游，让你的心得到真正的解放！加油喽。

追问

高中生能有如此见地，让我这个已经毕业两年的大学生自惭形秽，无地自容！我压力是比较大，来自各方面的压力：家庭、工作、感情......一言难尽。我的心态太不好了，过于悲观，意志消沉，自身也不够努力，恨自己！

Answer 3

也许你可以尝试去改变一下自己，从根本上改变对这个世界的看法。很多人天生就不是乐天派的，会不自禁的考虑很多，患得患失。我们也羡慕那些工作一般，生活一般，却能整日嘻哈嘻哈悠然自得的人。也许这会是末日之年也许不是，所以我们要特别小心自己的想法。
你能问这个问题说明还是想急切的解决目前的困境，建议你先不要急，先过一段做一天和尚撞一天钟的生活，暂时不要为自己设立任何远大的和困难的目标。
然后我想说的是，在这同时去看一本书，《游子吟——永恒在召唤》淘宝上也有卖的，楼主不想买的话，我可以将电子稿发给你，告诉我你的邮箱。每个人都有自己存在的价值，出现在这个世界上绝非是一个偶然事件，今日你遇见的所有苦难，悲伤，空虚，无奈都和你以前错误的认识相关。
因为在人的内心深处永远有一块无限大的空间，是通过外在的成功和现实的安逸无法填满与满足的，因为这空间是神为自己预备的，只有无限的神才能满足人的空虚。
我们总是追寻着一个又一个目标，为了各种目标努力奋斗者，但在成功的短暂愉悦之后却时常会感到空虚与不满足因为下一轮的压力又将来临，这样何时才算一个尽头呢。
愿我们凡事都能感恩，知足常乐。楼主有不清楚的可以讨论

追问

先谢谢你能给我推荐的书（2437520191@qq.com），有时候也会极力去宽慰自己，自己给自己解压，但是好像总是悲观情绪过于强大，依然乐观开心不起来，无法解脱

追答

嗯嗯，不客气的。我只是希望大家都能好起来，因为我们每个人生存在这个世界上都不一定只是为了自己，当你认识到了之后。那首先我们就接受自己悲观这的个事实，也不强求马上会得到一个乐观的转变。所以需要一步步地去认识自身，为何人有时会觉得这么累，不满足，对事情始终提不起兴趣，习惯了不开心，郁郁寡欢。内向的人也有自身的优势，也许有时相对于外向的人来说不是那么明显，而且自己也根本没有发现。书的电子稿我已经发到你的邮箱啦（那是北大生物系博士写的，发行很多册了），你要是太忙的话，可以先看一下第七章第四节还有第六节我给你划了下划线的部分。如果觉得可以改善你目前的状态的话，那我想说你是幸运的，因为圣灵已经感动了你。可以接着看的。也可以我们互相讨论的噢，我QQ是819050219

Answer 4

或许是你对自己认识不足，或者对自己要求过高，人比人气死人，不要总是和别人比，认清自我，其实没什么大不了。至于悲观，或许这是你长久形成的习惯吧，一下改掉是不那么容易的，经常多听听欢快的歌曲，不要听那些悲伤感慨的东东，对于工作，付出总会有回报的，有时或许你没有立刻感受的，但是相信你的努力和付出大家是会看到的，至于感情，这是不能强求的事情，只能用一句老掉牙的话回复你“有缘千里来相会”，多经常和人接触，多结交朋友，相信你一定会收获一份甜蜜的感情，世上不如意之事十之八九，比你不幸的人多了去了，心胸开阔些，不要被琐事所累，真诚待人，善待自己，不纠缠，不执著，开开心心，祝你早日走出悲观的阴影，朋友，加油！！！

追问

无奈自己性格是属于内向的那种，不善于和女孩子交流和接触，很恨自己

追答

总该有比较外向的朋友吧，让他帮帮你，通过他应该可以结交很多的朋友，路要靠自己走，都是成年人了，应该明白，其实世界很美好，用心去感受吧！

Answer 5

人生不会太圆满，摆正心态对苦甜
月满则亏,水满则溢。得到中总会失去些什么，这是世之常理。所以，在生活中，面对失去的，我们应该平静如水，面对得到的，也应该保持一颗平常心。
人生如戏，每一个人都是主宰自己生命唯一的导演。笑看人生，才能拥有海阔天空的人生境界。人生不会太圆满，摆正心态对苦甜。
播下一种境界, 收获一种心态,
播下一种心态，收获一种性格,
播下一种性格，收获一种行为,
播下一种行为，收获一种命运。
播下一种命运，收获一种结果。
如果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事情变得简单
屈原在《离骚》中感叹到：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。人在旅途，总会俯手可及地得到很多别人的、自己的经历和体验,这些经验给我们带来了一些感悟和思索。真理往往是简捷明了的，只是由于心灵受到尘埃的蒙蔽，使得简单的道理变得复杂起来，一旦想通了，明白了，人生之旅就不会左顾右盼、茫然不知所措了。世界太大，生命太短，如果不导演好自己，怎能悟透人生的意义?
人生的意义，不在于我们走了多少崎岖的路，而在于我们从中感悟到了多少哲理。这些亘古常新的人间智慧将帮助我们认清真正的人生和享受人生的快乐。
追求享乐是人的天性，但经历苦难也是人生的必然。人如果不经过挫折、苦难，就不可能坚强,不可能成熟,不可能超凡脱俗,不可能达到人生的高级境界。记住古训：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身”，才有可能达到：“默然回首，那人却在灯火阑珊处”的境界！因此，不要幻想生活总是那磨圆圆满满。在人生旅途中，遇到失意与困惑并不可怕，只要我们心中的信念没有萎缩，即使凄风苦雨，我们也会不以为然。
落英在晚春凋零，来年又灿烂一片；
黄叶在秋风中飘落，春天又焕发出勃勃生机。
这何尝不是一种达观、一种超脱，一份人生的成熟，一份人情的练达。“山重水复疑无路,柳暗花明又一春”。苦难就要过去,光明就在眼前。“人有悲欢离合,月有阴晴园缺,此事古难全”。人生之旅，苦难与快乐同在。 苦难使人思索，苦难使人成熟，苦难使人坚强，苦难使人珍惜快乐。快乐就在生活之中，但却需要我们去发现，去挖掘，去开发,去创造。我们要当好自己的导演，演绎好自己的生活。愿快乐与我们同行，使自己活得更潇洒,更超凡,更快乐!!!