Question

月经量少会是卵巢早衰吗，怎么改善更好？

Answer 1

卵巢早衰会导致卵巢分泌雌孕激素减少，出现月经量少的症状，此时可以选择在医生指导下给予药物调理，还需要辅助日常生活调理、饮食调理等。

1、药物调理：主要的调理方法是激素替代治疗，可以补充体内缺乏的雌孕激素，进而缓解症状，常用药物包括雌二醇、黄体酮等，可以缓解卵巢早衰的情况，但在应用激素替代治疗前需要全面查体。此外，出现雌孕激素水平下降后，易导致骨质疏松，需要及时补充钙剂，如葡萄糖酸钙等，还可以多晒太阳促进维生素D合成；

2、日常生活调理：需要注意避免劳累、熬夜，保证充足的睡眠和愉快的心情，也可以选择进行适当活动，如慢跑、瑜伽等；

3、饮食调理：在日常生活中需要均衡饮食，给予高蛋白、高热量食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃新鲜水果、蔬菜，如苹果、橘子等，为机体提供充足的维生素，需要避免吃生冷食物，如冰糕等。