Question

晚饭后散步对我们的身体有好处英语

Answer 1

晚饭后散步对我们的身体有好处用英语这么说：It is good for us to take a walk after dinner.

一、解析

“It is good for sb.to do sth."是”做某事对某人有好处“的意思，take a walk =walk。

二、重点词汇

晚饭 supper ; dinner，散步 take a walk ; go for a walk ; go for a stroll ; walk, take a walk ; walk out ; stroll ; parade ; walk ; perambulation ; ramble ，ours 我们的，有好处 It pays ; useful ; have uses

三、散步的好处

1、减肥瘦身：通过散步它可以帮助增加身体的新陈代谢能力，可以消耗掉体内多余的脂肪，所以能够帮助起到减肥瘦身的作用。

2、有利于消化：散步它可以帮助增强胃肠的蠕动能力，有利于食物的消化和吸收，散步是可以增强腹壁肌肉对胃肠蠕动的刺激的，有利于胃肠的血液循环，在饭后一个小时左右进行散步，可以帮助消化。

3、提高身体的免疫力：散步它可以帮助促进身体的血液循环，散步还可以增加关节的稳定性，有利于增强心肺功能，它可以增强身体的抗病能力。