晚上睡不着的7大原因及建议 我来答 2个回答 #活动#  在百度知道内，你都见过哪些脑洞大开的神评论？ 恋爱新生冉小姐 高能答主 2023-03-28 · 用力答题，不用力生活 知道小有建树答主 回答量：4767 采纳率：100% 帮助的人：79.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 随我 2024-04-01 知道答主 回答量：27 采纳率：0% 帮助的人：2142 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 睡不着的原因有很多，人到晚上就容易胡思乱想，会想交易？女人？金钱？名利？事业？食物？学业？越想越睡不着，建议放下手机，使用5分贝助眠仪，有研究表明，助眠与声音旋律无关，与音量大小有关，适当的音量可以提高睡眠质量，有效缓解入睡困难。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-06-04 晚上睡不着得原因都有哪些呢？ 2022-02-22 晚上睡不着，这是哪些原因导致的？ 2022-07-28 晚上为什么会睡不着呢 2021-05-29 晚上总睡不着有什么解决办法？ 2023-01-11 晚上睡不着觉怎么办 六招助你拥有好睡眠 2022-10-03 晚上总是睡不着有什么方法可以解决 1 2021-03-05 造成晚上老是睡不着的原因有哪些？该如何应对？ 2019-02-17 晚上睡不着原因 435 为你推荐：
