Question

我是高一的，我成绩很不稳定，一向高一下低心情也非常沉重，该怎么样才能让成绩稳步上升

Answer 1

高一还没分文理，主要是打基础的阶段。这个时候你可以多考虑下自己是文科成绩好还是理科在行。一切以基础为主，记得不懂的问题就需要问老师或者同学把他解决，高一的基础对高2，高3的影响很大，决定你后来能不能跟上老师讲的内容。不要太在意现在的成绩，一切的终点是高考，那时能把握好是最重要的。学习的时候心态很重要，现在才高一，不要给自己施加太多的压力，考试的时候心平气和的发挥，会有更好的效果。平常注重劳逸结合，养成学习的好习惯，也要注意休息，要不容易产生厌学情绪的。一步步的走，不要给自己施加太多的压力，每次考试过后好好分析下，为什么考的不理想还有哪些已经教过的内容没有掌握好，赶快去补充。考试良好的心态，发挥，扎实的基础，灵活的运用结合起来，你就是最棒的了。加油吧！学子！一个早已踏入社会的师兄诚心之言！

Answer 2

作为高中生，对成绩的理解太过执着，我建议你主要是针对你所学的知识的理解和掌握，而先不要先把你的成绩的优劣来评价自己，衡量你学的好与坏，主要是你自己的对学业的看法，我想不管是多少人说过，不要太看重成绩，可是不管父母，师长还是自己，无形的造成了太多的压力，反而适得其反，作为我个人意见：学好和掌握知识才是关键，社会给你们造成太多的误导，学会一个理念是为了学更高更深的理念，而不是为了考试得多少分，因为这对你们将来进入社会没有太多的影响，影响最大的就是你掌握到多高多深的学问，而不是你考试得了多少分！先摆正心态，多学多做，关键是学会和掌握，之后你认为你的成绩能差到哪里去！？

Answer 3

高一还不算晚，真的，不过什么事情都是有得必有失的，你失去的高一需要你用高二甚至高三两年来弥补，但如果你继续不努力，是没有回旋余地的，努力两年，照样可以有收获，我也是这样过来的，高一一年我基本算是荒废了，但经过努力还是有起色的，所以劝你，不要太悲观，现在高一已经结束了，就不要想那些没用的，趁这个暑假把该想通的事想通，不要再流连于昨天的生活，学会适应你的学校，老师，同学，学会安慰自己，控制情绪，每天对自己笑笑，有空的时候可以放肆的玩，但是要时刻记得自己学生的身份，上课专心听讲，在课下的时候，保持一定量的练习很关键，特别是数学，忘记那些不愉快的，如果忘不了就刻意的不去想，慢慢的再回头看时就不会再那么在意，我觉得最重要的还是自己，只要你能学会把握节制自己，你就有很大的希望去完成一次蜕变，祝愿你一切顺利

Answer 4

你有许多自己喜欢的事情吧！你有给自己确定目标吧！你有挺多好朋友吧！就像很多人说的想要自己好起来，心态很重要，那么调节心态的人，事，物是你的关键，他们是调节你心情的好东西。现在的学习有太多的死记硬背，不过有时候你可以换点花样，结合自己喜好一起去学习。
历史是场大片，你可以从记录片，电影中学到不少不过要辩证的接受。
地理很奇妙，不要那个地球仪在那里转，有电脑你可以去搜索你的未知，每个地方不同的风景会让你铭记。
政治是有点烦人，历年不断变化的政治事件大多可以看新闻，那条条框框的考点其实有许多相似之处。
化学可以是千变万化的，你可以多看看有趣的化学实验，多多吸收知识。
物理，同样奇妙，不管是什么定律也好，力学也罢，你可以寻找趣味的教育片，宇宙的神秘就是物理的多种作用。
生物，不同的种类，不同的构成，都可以像一本故事书一样展开。
语文，重在理解，重在品读，你要去了解意境，品读意思。
英语，太多的歌曲，太多的电影，都是很好的途径
数学，不要看数学那么一大堆复杂的计算，公式的变化只要熟练掌握，没那么复杂。不过还得看你脑筋转得快哦。
同学，老师，密友，都是你倾诉，放松，快乐的对象。握住每一天的生活，你不仅可以过得快乐，而且还会充实，学习不言而喻

Answer 5

高一的主要任务是熟悉高中生活
你要轻松地迎接生活
这相当于人生中的小学阶段
成绩如何不是大问题
只要你把新授知识学好就不用太在意成绩
真的
这些时候的成绩并不稳定，也没有参考价值
你要注意好哈打牢知识
到了高二高三你会发现成绩排名大换血
谁适应的好，谁知识掌握的好，就会越来越稳定，越来越好
而且你看看高考题，试题全都不是高一学习的
因为高一时带着我们入门的，高二高三才开始教授高考知识
所以你不要担心焦虑，也不要太注意面子
姐姐是实验班的学生，今年高考高出重本60分
还在纠结到底报啥呢
姐姐我是托关系进的的实验班
但由于心态好，哈哈，一切OK