湿气重会导致肥胖吗?
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很多人认为湿气是导致肥胖的一个重要原因,其实这里要纠正一个观念,湿气重不会直接导致肥胖,但是与肥胖有间接关系。
1、湿气重的人偏好重口味,这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅,身体湿气郁积,从而易造成身体酸碱性不平衡。
2、湿气重的人怕冷,身体就会选择囤积更多脂肪来保温,人容易发胖。
3、湿气过重会造成气血不足,代谢能力不足,身体的废物就难以排出体外,毒素积压,人就越来越胖,而且气色也不好。所以,先要祛除湿气,同时减肥减脂。
可以喝点代用茶来除湿通便,有个陈一堂百草汤(人参茯苓代用茶)我一直喝的很不错
1、湿气重的人偏好重口味,这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅,身体湿气郁积,从而易造成身体酸碱性不平衡。
2、湿气重的人怕冷,身体就会选择囤积更多脂肪来保温,人容易发胖。
3、湿气过重会造成气血不足,代谢能力不足,身体的废物就难以排出体外,毒素积压,人就越来越胖,而且气色也不好。所以,先要祛除湿气,同时减肥减脂。
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