Question

还有五天就该期末考试了，但我总静不下心来

我现在是高二的学生，马上要考试，但却总静不下心来学习。怎么样才能在这五天里发挥最大的学习效率？还有我是学理的，有什么学习的经验吗？谢谢

Answer 1

我已经大学毕业了，说实话我高中前两年没学过习，基本全在逃课睡觉中度过，但是每次考试我都名列前茅，或许是心态问题。我每次都是考试前半个月才开始复习，基本从头到脚看一遍大体记一下，考试前两天不学习，多出去玩，考试的时候轻松考，别当考试，就当测试就好了。
高考结束看成绩的时候我们班平时最努力最好的两个女生才考了400多分，因为他们心态有问题，平时太紧张太努力，考试的时候就拼命想学过的内容，可适得其反，落得个晕场和发挥失常的结果。
楼主的话主要是心态了，快考试了不要老是趴在书上，理科应该做一些针对性的题目，以前老师讲过的你没弄懂得，应该用圈画出来了吧？你就攻克它用自己的理解，攻克一道自己以前不会的题目，你就出去溜达会玩一会，再回来再看一遍，继续下一道题。。。就这样重复。考试前一天别看书了。
考试的时候遇到自己以前见过的却忘记方法的就先跳过去，别因为一道题耽误了下面的题，并且影响情绪。做完会的检查一遍，再返回来想你不会的，这个时候大脑是放松状态，比较好想。

Answer 2

适当放松一下，越是在学不下去的时候越逼迫自己学习效果越不好，你可以在累的时候出去散散心，或者运动一下，这样有利于释放压力，考试没有那么可怕，放平心态。相信你一定会取得理想的成绩。

Answer 3

放松，让自己紧绷的身心放松。以一个轻松总有的心态迎接考试，效果才是最好的。不要觉得马上就考试了，就非得什么都复习得到及做很多习题才是最好的。

Answer 4

想想是什么事让你不能静心，如果能解决要尽快解决，如果不能解决你光闹心也不解决问题，还是把眼前的期末考试准备好。
复习对策：
从自己最不擅长的科目开始，把书上的知识从头到尾梳理一遍。理科公式比较多，容易混淆，把不熟悉的公式写在一张纸上，有空就看看，如果时间充沛就做做习题，毕竟做题才能检验知识的运用情况。
祝你期末取得好成绩。

Answer 5

想高效学习，必须静下心来，放下心中的包袱，想学就学，不想学就放松一下，没什么的，高中考试也就那么点东西，你已经学得不错了，不用怕！理科学习无非就是理解，多看课本，多做题，多总结规律，理解每个定义的含义，特别是它的实际含义，不仅仅是记住其文字内容，重在理解！最好用笔记本记那些记不住的东西，不停的复习！