吃什么最能补脑？
105个回答
展开全部
核桃，黑芝麻，豆制品，鱼类，蜂蜜及各类糙米都是补脑的理想食品。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
坚果类，像核桃，栗子，含蛋白质多的食物，鸡蛋除了青菜没有的元素它都有，煮鸡毛蛋开锅再煮六分钟，蛋心有点红最有营养，而且吃了也不扎心。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
核桃，坚果之类的。吃各种动物的脑。这些都是日常可以吃到的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
核桃，栗子，，鸡蛋,南瓜子，核桃粉，黑芝麻，蛋黄，鱼，豆类!含蛋白质多的食物
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
补脑健脑的食物； 1、花生： 富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长全文
0
0
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
