吃什么最能补脑?
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吃什么补脑?深海鱼 ,南瓜,香蕉,百合,核桃,花生 ,牛奶,芝麻,海带,虾皮,你记住了吗。
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海鱼,花生,坚果如核桃等
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核桃,核桃很补脑的。。还有鱼肉。。
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鸡蛋,核桃等都是健脑食物。
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核桃是最佳的,补脑养发又益肾
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