Question

坐着特别想睡是什么原因?,尤其是在电脑前。

Answer 1

我说不不一定准确 而你也切莫求全责备。
一般来讲，我们坐在电脑前，是受辐射的，不同类型的电脑有不同的辐射。而我们的眼睛作为接受辐射的重要组成，是在受累的前沿。
眼睛很多时候是非常重要的，体现在 我们累了 就想合眼睡觉 打盹
如果不闭眼 是不容易睡着的 而闭眼则是因为眼睛困倦 乏怠了 在电脑前 对眼睛的刺激太多 眼睛就需要自我调养 休息 所以就会相对应的引起一系列的连锁反应 比如打哈欠 瞌睡 等等
所以不仅仅是坐着 而且是你 要是困的时候 有的人 站着也会睡着 只是那种情况 正常人宁可躺到地上 也不会平庸到站那里睡觉的 除非是马。
所以最重要的还是眼睛太疲倦了而已。多保护，还有多睡眠。这是相辅相成的。

Answer 2

身体健康有潜在隐患

Answer 3

是今天开始这样的？还是近期一直如此？
晚上是否熬夜呢？眼睛有不适的感觉吗？

Answer 4

节后综合征就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等；老人难以适应突然恢复的清静日子；孩子无法安心为即将开始的学习做准备等等。

节后抑郁
　　与上述节日心理失调相对应的是节后抑郁。有些人会因从节日的玩乐中突然回到平静而出现失眠、胸闷、心中空空如也、失落、抑郁等现象。通俗地说，这是因为人们不能“收心”，无法学会自我调节以适应原有的平静状态。要预防这种现象，就要注意心理的平稳过渡，节后及时“找事干”，避免突然“急刹车”。如果条件允许，采用想象放松法也可达到较好的调适效果。
　　一连几天的长假结束，许多人都可能会有以下一两种体验：假期结束前的一两晚，想到节日过完马上就要上班，突然感到心神不定，或是失眠、胡思乱想，无法入睡；脑海里还在回放着节日里和亲朋好友们尽情欢聚的情景，放纵的心情怎么也收不回来；节后两三天里总是感到厌倦，提不起精神，上班的工作效率低;出现抑郁、失落、烦躁不安等不良情绪；有不明原因的恶心、晕眩、肠胃不适、皮肤过敏、神经性厌食、神经衰弱等反应……也许不仅仅自己有这样那样的不适应，身边的家人可能也有各种与平常不同的反应：老人难以适应突然恢复的清静日子；孩子无法安心下来为即将开始的学习做准备等等。这就是所谓“节日综合征”的典型表现。每当长假、黄金周过后，总有不少人因为节日期间的生活方式与平日相差过大，节后又不注意心理保健和自我调节而出现类似“节日综合征”的心理失调表现。
节后提不起精神
　　本是休生养息的长假，不少人却出现了浑身无力、嗜睡、做事精力无法集中等症状，其实这都是“节后亚健康综合征”在作祟。专家介绍，十一长假过后一段时间，是此类综合征发病的高峰期。之所以出现此类综合征，其根本原因在于十一期间，人们娱乐玩耍、或外出旅游、走亲探友，休息的时间反而比平时上班时还少，作息时间和规律被打乱，扰乱了生物钟;加之节日期间饮食无规律，不少人还烟酒无度，暴饮暴食，造成营养搭配不均，身体各器官超负荷运转，引起功能紊乱，尽管还没有达到发病的地步，但已经让人体感到不适了。长假结束，一旦回到紧张的工作环境中，就容易身心失衡，出现各种亚健康症状，还容易诱发各种疾病。

Answer 5

如果是短时间的话还好，长时间这样就是有问题了，比如神经衰弱，我就是这样，上班没精神，下班还好一点，晚上就算很想睡觉，但又很难入睡

Answer 6

如果你最近晚上熬夜、晚睡，白天对着电脑 又是不感兴趣的东西，肯定会犯困！
中午吃完午饭后，可以喝一杯咖啡，小睡一会15-30分钟，然后起来活动一下，下午几乎就不困了！（一般咖啡因在体内20分钟左右发挥作用）
当然如果你是长期熬夜，会使身体处于亚健康的状态及形成不良的习惯，就容易晚上睡不着，变天醒不了的状态！
如果你一直都是良好的生活习惯，突然出现这种状态，最好去医院检查一下。