木瓜的皮能不能吃?木瓜皮怎么吃有什么功效?

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健康养生小顾问2333
2023-01-13 · TA获得超过516个赞
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  大家都知道,木瓜是一种很美味的水果。在吃木瓜之前是要削皮的,那么木瓜皮也可以吃吗?如果可以吃,木瓜皮该怎么吃呢?一起来看看吧!

木瓜皮能吃吗

  木瓜皮可以吃,木瓜的抗虫力是比较强的,一般不需要打农药,因此木瓜皮是可以吃的。但最好不要吃木瓜皮,因为木瓜生长周期长,木瓜皮附带着许多细菌;而且木瓜皮的口感不好,略带苦涩,一般都是削皮食用。

木瓜皮怎么吃

  如果将木瓜做汤的话,带木瓜皮一起炖,可以有效地保持维生素不被破坏。但如果是在超市购买的木瓜就不能吃木瓜皮,因为木瓜皮上打了蜡。

  木瓜皮可以促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,因此可以拿木瓜皮可以做面膜,帮助肌肤锁住水分与营养;木瓜皮还可以用来敷手,手部肌肤会变得细腻无比。

  木瓜皮的精华在于皮与果肉的结合部分,而不是外面的表皮。木瓜皮还可以用来熬水泡脚治疗脚气,木瓜皮有治脚气、除湿痒的作用。

  因此,虽然木瓜皮可以吃,但最好还是不要吃。一是木瓜皮上面有很多细菌,二是木瓜皮的味道苦涩难咽,再者木瓜皮上可能打了蜡。最好是削了皮再吃木瓜。

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