Question

一年级体育锻炼的达标标准是什么

Answer 1

一年级体育达标标准是，肺活量:男生700到1240及格，良好1300~1400.优秀1500~1700.女生600~960及格。良好1000~1100。优秀1200~1400。

50m跑:（秒为单位）男生12.6~10.8分及格。良好，10.6~10.4。优秀10.4~10.2。女生。13.8~12及格。良好11.8~11.5。优秀11.2~11。

一分钟跳绳:男生17~80及格。87~93良好。99~109.优秀。女生17~80及格。87~95良好。103~117优秀。

体育锻炼的重要性

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。