爆炒八爪鱼的家常做法
2024-12-04
家常爆炒八爪鱼,鲜香滑嫩,步骤详尽,在家也能做出饭店水平
八爪鱼,又称章鱼,是餐桌上颇受欢迎的海鲜食材。其肉质鲜嫩、口感Q弹,营养价值丰富,深受人们喜爱。爆炒八爪鱼是一道家常菜,做法简单,味道鲜美,是很多海鲜爱好者的不二之选。
食材准备:
八爪鱼一只(约500克)
生姜一小块
大蒜4瓣
青椒一个
红椒半个
洋葱半个
料酒1勺
生抽2勺
老抽1勺
蚝油1勺
白糖少许
食用油适量
步骤详解:
处理八爪鱼:
将八爪鱼清洗干净,去除内脏和头部。用刀在八爪鱼的头部和触角上划几刀,方便入味。
2. 焯水:
将八爪鱼放入沸水中焯烫2分钟,捞出沥干水分。焯水这一步可以去除八爪鱼的腥味,让肉质更加鲜嫩。
3. 准备配料:
将生姜切片,大蒜切末,青椒和红椒切块,洋葱切丝。
4. 爆香:
锅中倒入适量食用油,烧热后放入生姜、大蒜爆香。炒出香味后,加入八爪鱼翻炒均匀。
5. 调味:
八爪鱼炒至变色后,加入料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖,翻炒至入味。
6. 加入配料:
随后,加入青椒、红椒、洋葱丝,继续翻炒均匀。
7. 焖煮:
加入适量清水,没过八爪鱼即可。盖上锅盖焖煮8-10分钟,让八爪鱼吸收汤汁。
8. 收汁:
开大火收汁,锅内汤汁变浓稠后即可关火。
9. 装盘:
将爆炒好的八爪鱼盛入盘中,撒上葱花或香菜点缀。鲜香美味的爆炒八爪鱼就完成了。
小贴士:
八爪鱼焯水时不要焯太久,否则会影响口感。
炒八爪鱼时火候要大,这样可以保持八爪鱼的鲜嫩。
八爪鱼焯水后可以切成小块,这样更方便炒制。
如果喜欢口味重一点,可以适当增加调味料的用量。
爆炒八爪鱼可以搭配米饭、面条或馒头一起食用,味道更佳。