搓泥对身体有什么好处和坏处?
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好处:清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病。
坏处:角质层对皮肤来说,就像个保护膜,你搓那么狠,角质层会被遭破坏。皮肤很容易受到细菌感染、水分流失过快,同时也降低了皮肤抵抗力,容易过敏。
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一般情况下,即使是天天洗澡,只要你搓,都或多或少会搓出点细长条儿的泥。经常洗澡,搓出的泥便是偏白灰色,如果好几天不洗,泥就会呈深灰色或黑色。
“泥”的构成有:皮屑、油脂、汗、灰尘。身体无时无刻在新陈代谢,皮屑是推陈出新;体内的油脂和汗水也要分泌到皮肤外部,再加上灰尘、杂质等,所以你一搓,就出现了灰白色长条物。
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我想对身体应该有好处的,搓澡后能让人感觉轻松、神清气爽。其实搓下去的不都是泥,大部分是人身的的老化的皮肤。
任何事情都是有限度的,不能天天搓澡,天天搓的话,哪来的那么多死皮啊,再说了,也可能伤气,建议半月一次。
任何事情都是有限度的,不能天天搓澡,天天搓的话,哪来的那么多死皮啊,再说了,也可能伤气,建议半月一次。
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好处大大的 可是你要需要过渡 循序渐进 慢慢来
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