男生经常打篮球会对身体造成一定的不理影响吗?
12个回答
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男生经常打篮球不会对身体不利的影响,只有好处:
1、有效预防心血管病
篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
2、控制体重与改变体形
过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。
因为打篮球能够减少体内脂肪,增强肌肉力量,还能够保持关节柔韧,因此能够很好的控制体重,改善人的外表和体形。
1、有效预防心血管病
篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
2、控制体重与改变体形
过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。
因为打篮球能够减少体内脂肪,增强肌肉力量,还能够保持关节柔韧,因此能够很好的控制体重,改善人的外表和体形。
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打篮球是一项体育运动,起到锻炼身体的作用,不利影响那么就是打球过程中所受到的伤痛什么的,可能会影响到生活吧!
一个人人如果长期不运动才会对身体有不利影响,肌肉得不到锻炼,会乏力,经常的酸痛
一个人人如果长期不运动才会对身体有不利影响,肌肉得不到锻炼,会乏力,经常的酸痛
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不会的.....运动健康 这就是目的 娱乐为主 不要剧烈运动 适当就可以
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= =!为什么!
打篮球很好的啊,可以锻炼身体拉伸肌肉,尤其是打篮球需要跳跃,所以腿部会有条状肌肉,而踢足球需要奔跑,所以腿部是块状肌肉,打篮球不是好多了!还可以长高,变强壮,然后女生还会尖叫。上吧亲!勇敢的打篮球吧!
打篮球很好的啊,可以锻炼身体拉伸肌肉,尤其是打篮球需要跳跃,所以腿部会有条状肌肉,而踢足球需要奔跑,所以腿部是块状肌肉,打篮球不是好多了!还可以长高,变强壮,然后女生还会尖叫。上吧亲!勇敢的打篮球吧!
追问
没见长高啊
追答
。。。也该有点遗传基因关系的吧 不懂
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要看频率的。。。。如果每天都打太久会容易导致过度疲劳。。
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