肾不好的人禁忌吃什么?
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肾不好的人,厕所就像他的家,每天都要进进出出。尿频、尿急是肾虚的典型症状。 其实除了尿频尿急,口干、畏寒、脸色苍白也是肾虚的表现。 补充肾气、养肾,我们一般会进行食补,因为食物不存在副作用,效果虽慢却有效。下面介绍的3样食物,就很适合肾不好
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吃一点黑色的食物,黑豆,黑米,黑芝麻,黑木耳等这类黑色食物
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黑色食品入肾,多吃黑色食品补肾,如黑豆、黑米、黑芝麻、木耳等。另外枸杞、韭菜、山药、羊肉等食品补肾效果也很好。
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肾脏是“身体的净水器”,能把人体的代谢废物通过尿液排出体内。可见肾好不好,决定了人体是否健康。
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