Question

回避型依恋人格是什么样的？

Answer 1

回避型依恋人格是因为缺少安全感，明明很想拥有对方，却不断把对方往外推的过程。用一句话准确的总结就是：我讨厌你，但别离开我。想和回避型依恋人格谈一场甜蜜的恋爱，只需要学会以下几点。一，给足安全感。回避型依恋人格对亲密关系有着消极的态度，对长期稳定的亲密关系有着怀疑的态度。尤其刚建立的关系会让他们额外的排斥，怕拥有后不长久，怕对方不是真爱，起初的想法担心被抛弃，不如先离开。所以刚开始一定要给足对方安全感。二，用心＋真诚回避型依恋人格渴望爱却又逃避爱，有很强的界限，很少人能够进入他们内心。但是在相处中如果能够感受到对方对他是发自内心的爱意，会慢慢的打开心门。这个过程有点漫长，但是一旦接纳，就会死心塌地。三，客观理性且“冷漠”，不喜甜言蜜语。回避型恋人很独立，不习惯依赖，海王们那些花言巧语是骗不了他们的，打动他们需要实实在在的付出。回避型依恋人格给别人的感觉很冷漠，所以能打动他们的，一定不是那些不着边际的东西。1.改变自己的固化思维

不要过度“自我”，否定自己很难找到真正的幸福，拒绝恋人的亲密行为，忽视恋人给予的爱意。

2.找一个安全型恋人

事实证明，安全型的人能治愈回避型的人，还能让其关系减少防备、争执和怒气。就像青子和小俊的结合，是可以收获幸福的。

3.不要追求完美

世界上没有“完美”的亲密关系，“完美”是恋人在不断磨合中拥有的，要试着接纳和了解恋人释放的情绪，理解情绪背后的意义。

4.列一个爱情感恩清单

这个清单可以帮助你解读恋人积极的一面，时刻提醒你，要看到对方为你付出的所有，感恩对方出现在你的生命里，带给你的快乐。

做好以上四点，需要回避型的人从内心认识自我的不足，与其与恋人保持距离，不如学会与Ta分享美好，理性相处。

武志红说：“回避型人格要理解和接纳自己，直面自己的问题，勇敢走出去，相信自己能被治愈。”

你回避了亲密关系的同时，也就回避了真实的自己，直面自己的控制欲或者懦弱，才能和恋人有美好的未来。

其实，生命的意义是做一盏灯，放出属于自己的光亮，亮出彼此的温度，照亮彼此的路。